Ny fahasalamana ara-pahasalamana dia faritra manokana izay mifantoka amin'ny fomba fiantraikan'ny biôlôjia, ny psikolojia, ny fitondran-tena, ary ny fiaraha-monina sosialy sy ny aretina. Ny teny hafa mifandraika amin'ny fitsaboana ara-psikolojika sy ny fitsaboana amin'ny fihetsika dia ampiasaina matetika amin'ny fomba fiasa ara-pahasalamana ara-pahasalamana.
Ny fahasalamana sy ny aretina dia voakasik'ireo karazan-javatra maro samihafa. Raha mahazatra ny aretina mifindra amin'ny aretina, dia maro ny fitondran-tena sy ny psykolojika izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-batana sy fahasalamana samihafa.
Fitsapana fitsaboana momba ny fahasalamana ara-pahasalamana
- Ny sehatry ny psychologie momba ny fahasalamana dia mifantoka amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fisorohana sy ny fitsaboana ny aretina sy ny aretina.
- Ny fahasalamana ara-psikôlôgy koa dia mifantoka amin'ny fahatakarana ny fihetsiky ny olona, hiatrehana sy hiarina amin'ny aretina.
- Misy manam-pahaizana momba ny fahasalamana sasantsasany manampy amin'ny fanatsarana ny rafi-pahasalamana sy ny fomba fitantanan'ny governemanta momba ny politikan'ny fitsaboana.
Fizarana 38 amin'ny Fikambanana Amerikanina Psychika dia natokana ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana. Araka ny fisaraham-bazana, ny fifantohana amin'ny fahasalamana sy ny aretina amin'ny fahatakarana tsara kokoa, ny fianarana ireo toe-tsaina ara-psikolojika misy fiantraikany amin'ny fahasalamana sy ny fandraisana anjara amin'ny rafitra fitsaboana sy ny fahasalamana ara-pahasalamana.
Mbola tanora ihany ny sehatry ny psychologie momba ny fahasalamana, miseho mandritra ny taona 1970 ho an'ny adihevitra momba ny fahasamihafana ara-pahasalamana. Ny fihazakazakazakan'ny fiainana dia latsaky ny 100 taona lasa izay, ary ny olana ara-pahasalamana dia matetika mifantoka amin'ny zavatra toy ny fanadiovana fototra sy ny fialana amin'ny aretina vokatry ny areti-mifindra.
Androany, ny androm-piainan'ny fiainana any Etazonia dia manodidina ny 80 taona, ary ireo antony fototra mahatonga ny fiainana an-tany dia aretina mitaiza matetika mifandray amin'ny fomba fiainana toy ny aretim-po sy ny fikoropahana.
Ny psikolojia ara-pahasalamana dia nipoitra hanampy ireo adiady amin'ny fahasalamana. Amin'ny fijerena ny lamin'ny fitondran-tena izay miaina any amin'ny aretina sy ny fahafatesana, ny manam-pahaizana ara-pahasalamana dia manantena ny hanampy ny olona hiaina tsaratsara kokoa - ary mahasalama.
Ahoana ny fahasamihafan'ny fahasamihafan'ny fahasalamana?
Koa inona no mampiavaka ny psychologie momba ny fahasalamana? Amin'ny fomba ahoana no andraisantsika anjara amin'ny fahatakarantsika ny fahasalamana sy ny fahasalamana? Satria ny psikology momba ny fahasalamana dia manantitrantitra ny fomba fiasa mitranga eo amin'ny fahasalamana, dia miavaka izy io mba hanampiana ny olona hanova ny fitondrantena izay manampy amin'ny fahasalamana sy ny fahatsarana. Ohatra, ireo psychologista miasa ao anatin'io sehatra io dia mety hitarika fikarohana an-tsoratra momba ny fomba hisorohana ny fitondran-tena tsy mendrika toy ny fifohana sigara ary ny fomba hitadiavana fomba vaovao handrisihana ny fihetsiketsehana tsara toy ny fampiharana.
Ohatra, raha ny ankamaroan'ny olona kosa mahatsapa fa tsy tsara ho an'ny fahasalamany ny mihinana sakafo matsiro amin'ny siramamy, dia maro ny olona manohy manao izany fihetsika izany, na inona na inona mety hitera-pahavoazana maharitra sy maharitra. Ireo manam-pahaizana ara-pahasalamana dia mijery ireo toe-tsaina ara-psikolojika izay mitarika ny safidy amin'ny fahasalamana ary mijery ny fomba hanentanana ny olona hanao safidy tsara kokoa.
Ny aretina mifandray amin'ny toe-tsaina sy ny fitondran-tena
Ny aretina sasany mifandraika amin'ny toe-tsaina ara-tsaina na fitondran-tena dia:
- tapaka lalan-dra
- Aretim-po
- VIH / SIDA
- Cancer
- Fahavoazana nahaterahana sy fahafatesana eto an-tany
- Areti-mifindra
Araka ny fandalinana iray dia efa ho ny antsasaky ny fahafatesana rehetra any Etazonia no afaka mifandray amin'ny fitondrantena na ny antony hafa mety hampidi-doza.
Miara-miasa amin'ny olon-tsotra, vondrona, ary vondrom-piarahamonina ny psikology momba ny fahasalamana mba hampihenana ireo tranga mety hampidi-doza ireo, hanatsara ny fahasalamana manontolo ary hampihenana ny aretina
Ny olana ankehitriny ao amin'ny Psychologie momba ny fahasalamana
Na dia mandray anjara isan-karazany ny hetsika ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ireto manaraka ireto dia vitsivitsy amin'ireo olana ara-pahasalamana ankehitriny:
- Ny fihenan'ny alahelo
- Weight management
- Fisakanana fifohana sigara
- Manatsara ny sakafo isan'andro
- Mampihena ny fitondran-tena mampidi-doza
- Ny fitsaboana hospice sy ny toro-hevitra momba ny alahelo ho an'ny marary afenina
Fahatakarana ny Modely Biosocial amin'ny Psychologie momba ny fahasalamana
Amin'izao fotoana izao, ny fomba fiasa fototra ampiasaina ao amin'ny psychologie momba ny fahasalamana dia fantatra amin'ny anarana hoe modely momba ny biosocial.
Araka io fomba fijery io, ny aretina sy ny fahasalamana dia vokatry ny fitambaran'ny toe-javatra biolojika, ara-tsaina ary ara-tsosialy.
- Ny zava-bita ara-boajanahary dia ny toetry ny toetra nolovaina sy ny toe-piainana.
- Ny toe-tsaina psychologika dia mahakasika ny fomba fiainany, ny toetra mampiavaka ny olona ary ny haavon-tsainy.
- Ny antony ara-tsosialy dia ny zavatra toy ny rafitra sosialy, ny fifandraisan'ny fianakaviana ary ny finoana ara-kolontsaina.
Ahoana ny fanampian'ny Psychology momba ny fahasalamana anao?
Ny psychologie momba ny fahasalamana dia sehatra haingana be. Raha mitombo ny isan'ireo olona mikatsaka ny hifehezana ny fahasalamany manokana, dia mihabetsaka hatrany ny olona mitady ny fampahalalam-baovao mifandraika amin'ny fahasalamana. Ny fahasalamana ara-pahasalamana dia mifantoka amin'ny fanabeazana ny olona mikasika ny fahasalamany sy ny fahasalamany manokana, noho izany dia mahafa-po tokoa izy ireo hameno io fitomboan'ny fitakiana io.
Ny fahasalamana ara-pahasalamana dia afaka mitondra soa ho an'ny olona amin'ny fomba samihafa. Maro amin'ireo matihanina amin'ity sehatra ity no miasa manokana amin'ny sehatry ny fisorohana ary mifantoka amin'ny fanampiana ny olona hisoroka olana ara-pahasalamana alohan'ny hanombohany. Anisan'izany ny fanampiana ny olona hihazona lanjany ara-pahasalamana, hisorohana ny fihetsika mety hampidi-doza na tsy mahasalama ary hihazona fomba fijery tsara izay afaka miady amin'ny fihenjanana, ny fahaketrahana ary ny fanahiana.
Teny iray avy amin'ny
Raha toa ianao ka sahirana amin'ny fanovana ny fahasalamanao eo amin'ny fiainanao, miatrika io aretina io, na miatrika olana hafa momba ny fahasalamana, ny fahitana ny psychologist iray momba ny fahasalamana dia fomba iray hanampiana anao hanomboka amin'ny tongotra havanana. Amin'ny alalan'ny fifampidinihana amin'ny iray amin'ireo mpiasa matihanina ireo, dia afaka mahazo fidirana amin'ny fanohanana sy loharano natao hanampiana anao hiatrika ny aretinao ianao ary hahatratra ny tanjon'ny fahasalamanao.
> Loharano:
> Baum, A, Revenson, TA, & Singer, JE. Handbook of Psychology. New York: Press Psychology; 2012.
> Brannon, L, Updegraff, JA, & Feist, J. Psychologie momba ny fahasalamana: Fampidirana ny fitondran-tena sy ny fahasalamana. Boston, MA: Cengage Learning; 2014.