Ny olana eo amin'ny fianarana sy ny fitondran-tena matetika dia miteraka fahasahiranana eo amin'ny fiheverana
Ny tsy fahampian'ny fihenan'ny tsinontsinona (ADD) dia fahalemena eo amin'ny fahafahan'ny ati-doha hifantoka amin'ny fampahalalam-baovao manan-danja. Ny sekoly ADD dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahaiza-manaon'ny mpianatra hampihatra ny fampahalalana avy amin'ny teny fampianaran'ny mpampianatra, mozika, video ary soratra. Ny fiantraikan'ny sainina dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahaizan'ny ati-doha amin'ny fanivanana ny fampahalalana izay tsy manan-danja. Ny olona miaraka amin'ny ADD dia tsy afaka mamantatra ny zavatra mahavarimbariana ataon'olon-kafa.
Ny fahasamihafana eo amin'ny ADD sy ADHD
Ny olona manana ny soritr'aretin'ny ADD izay manam-pahasalamana ihany koa dia faritana ho toy ny fananana tsy fahampian-tsakafo miady amin'ny aretina (ADHD). Raha toa ny olona manana ADD izay tsy manana fiovan'ny toetrandro dia toa manonofy na "miala amin'ny tontolo hafa", dia mety ho sarotra amin'ny mipetraka ny olona manana ADHD, ary mety mila mifindra na mitaona fotsiny mba hifantohana. Mety ho mora kokoa amin'ny fanaovana hetsika mety hampidi-doza toy ny fanaovana firaisana ara-nofo sy fampiasana zava-mahadomelina. Satria ireo olona manana ADHD dia mety hampiseho ny soritr'aretina miseho (ary matetika no heverina ho "mpanakorontana"), dia azo inoana kokoa fa voamarika sy voatsabo izy ireo.
ADD / ADHD sy fahatsapana fahalemena
Ankoatra ireo olana voalaza tetsy ambony, ireo olona manana ADD / ADHD dia mety hanimba ny fahaiza-manaony, izay midika fa manjaka eritreritra izy ireo ary mahatsapa ny fahatsapana feo, fahazavana ary fahatsapana ara-batana. Na ny fahatsapana ny akanjo amin'ny hoditra na ny hafanana ao anaty efitrano iray dia mety ho fanelingelenana amin'ny ADD.
Misy ny tsy fahampian'ny toe-tsaina raha tsy mifantoka amin'ny fampahalalana manan-danja ny atidoha. Ny olona miaraka amin'ny ADD dia tsy afaka manasongadina fanazavana tsy misy dikany na manome lanja ny fampahalalana manan-danja. Ny olana dia mifehy ny fitondran-tena sy ny eritreritra mandindona.
ADD / ADHD any am-pianarana
Mety ho sarotra ho an'ny ankizy amin'ny ADD / ADHD ny sekoly.
Na dia marina aza izany amin'ny ambaratonga ao amin'ny toeram-pokontany any am-pianarana sy any am-pianarana, dia mety ho sarotra kokoa izany rehefa mameno ny mari-pahaizana voalohany ny ankizy ary mihazakazaka mankany amin'ny sehatra izay mipetraka, mifantoka amin'ny teny miteny, ary mihazona ny fifantohana dia lasa zava-dehibe.
Ireo mpianatra miaraka amin'ny ADHD dia mety hiaina:
- Tsy azo atao ny manatrika ny torolalan'ny mpampianatra.
- Famotopotorana sy fitsikerana.
- Mihabetsaka ny olana amin'ny fahatsiarovana.
- Ny fanehoana ny fahatsapana ny fahatsapana hita maso sy ny toetrany dia mety misy koa ao amin'ny ADD. Ireo olona voan'ny aretina dia mety mahatsapa ho manelingelina ny hazavana manjelatra na ny herinaratra.
- Ny olona manana ADD dia mety mahatsapa ho manelingelina amin'ny andraikitra lehibe. Sarotra ihany koa ny torolàlana momba ny fitarihana. Mety ho sarotra ny famahana olana amin'ny famoronana.
- Ny rafitra olfactory olympika dia mety ho olana koa ho an'ireo olona manana ADD. Ny tsy fahampian'ny fiheverana dia mety hahatonga ny fofona isan-karazany ho toa manoatra loatra.
Ny olana hafa izay mihasarotra hatrany:
- fanantenana fa ny mpianatra dia afaka mitantana asa sy fe-potoana maro
- Ilaina ny mandamina fitaovam-pianarana ary manomana mialoha ny asa manomboka amin'ny fahazoana alalana hiditra amin'ny fanatanterahana asa maharitra
- ny fepetra takiana amin'ny fitsapana marimaritra iraisana isaky ny ora maromaro
- fanesorana fahafaha-manao, toy ny kitroka, mandehandeha sy mifandray amin'ny hafa
Mitantana ADD / ADHD any am-pianarana
Matetika, ny ankizy miaraka amin'ny ADD / ADHD dia prescription medikaly (matetika mpandidy) mba haka ny sisin'ny soritr'aretin'izy ireo. Ireo fanafody ireo dia manamaivana ny ankizy amin'ny fitantanana ny sainy manokana, mitazona fifantohana, ary misoroka ny fanelingelenana. Na izany aza dia mety hamorona fiantraikany hafa izay mety hahatonga azy ireo ho sahirana.
Ao amin'ny toeram-pianarana, ankizy maro miaraka amin'ny ADD / ADHD dia nahazo trano fialofana manokana amin'ny alàlan'ny Fandaharam-pampianarana manokana mba hahatonga azy ireo hahomby kokoa.
Amin'ny toe-javatra sasany, ireto trano ireto dia ahitana ny fampiasana fitaovana sy loharanom-bola hanohanana ny fahatsiarovana, hifantohana, ary hahatsiaro; Mety hisy ny fotoana fanampiny hanaovana fitsapana na toeran-toerana mangina izay tsy ahitam-panafana.