Vokatry ny fianarana, ny fanatanjahan-tena sy ny fitsarana
Misy sehatra telo manan-danja izay ahafahan'ny marijuana mifoka sigara eo amin'ny fiainan'ny ankizy sy ny zatovo isan'andro. Anisan'izany ny fianarana, fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena sy fanaovana fitsarana.
fianarana
Mety ho toy ny hevitra tsara ny mifoka sigara ary manao devoara, fa ny fikarohana dia mampiseho fa marina ny mifanohitra amin'izany. Satria ny rongony dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fiheverana sy ny fahatsiarovan-tena , ny tsindry momba ny fifohana sigara dia manjary sarotra ny mianatra zavatra vaovao na manao asa sarotra izay mitaky fifantohana sy fifantohana, araka ny filazan'ny National Institute on Abuse.
Vao mainka nivadika ny fifantohana
Ny tanora sasany dia mino fa manao asa sarotra izy ireo, toy ny fiara fitaterana, tsara kokoa rehefa notoraham-bato izy ireo, satria mieritreritra fa mihamitombo ny fahafaha-mifantoka aminy. Saingy, ny fikarohana dia mampiseho fa ny fifantohana mihamitombo dia mihabetsaka ary ny mpampiasa marijuana dia manana olana amin'ny fitazonana fifantohana manerana ny asa.
Sports
Ny tsindry ahidrano dia mety hanimba ny asanao atletika satria misy fiantraikany amin'ny fotoana sy ny fihetsehana ary ny fandrindrana azy. Raha toa ka miharatsy kely ny fahaizanao, dia mety hitondra fahasamihafana goavana amin'ny vokatra izy mandritra ny fifaninanana ara-panatanjahantena.
Fitsarana
Ny fikarohana natao tamin'ny NIDA dia mampiseho fa ny fifohana sigara dia afaka manova ny fahaizanao mandanjalanja tsara, toy ny ankamaroan'ny voka-dratsiny hafa. Raha sanatria ny fitsaranao, dia mety ho tafiditra ao anaty fitondran-tena mampidi-doza ianao toy ny fanaovana firaisana ara-nofo tsy mahasamihafa na mitazam-pandehan'ny fiara rehefa miharatsy.
Ny fakan-tsakafo dia mety miteraka zava-manahirana ao anatin'izany sy ireo sehatra hafa eo amin'ny fiainanao satria mety miteraka faharetana ny fandrindrana, ny fisainana sy ny famahana olana, ny fahitana fahombiazana ary ny olana amin'ny fahatsiarovana sy ny fianarana, dia mitatitra ny tatitra nataon'ny NIDA.
Sources:
National Institute on Drug Abuse. "Marijuana." DrugFacts Updated January 2014
National Institute on Drug Abuse. "Te hahafantatra misimisy kokoa? - Manontany ny sasany momba ny Marijuana." Marijuana: Facts for Teens Updated October 2013
National Institute on Drug Abuse. "Marijuana." Research Report Series Mizara Jolay 2012
Ny fiaraha-miasa amin'ny DrugFree.org. "Marijuana." Drug Guide . Hiditra amin'ny volana Aprily 2014.