Valin'ny boky iray momba ny fanontaniana hoe: "Inona no atao hoe korontana bipolar?" dia milaza fa aretina mahasosotra lehibe izany, ka ny olona tsirairay dia manjary eo anelanelan'ny alahelon'ny fahaketrahana lalina sy ny fandrobana tafahoatra. Izany dia mamitaka ao anatin'izany fikorontanan'ny bipolar izany - izay matetika fantatra amin'ny hoe fahaketrahana marary na aretina manelingelina - dia sarotra kokoa noho ny fifandimbiasana eo amin'ny fahaketrahana sy ny fandrobana.
Ny Boky Fandinihana Diagnostic sy Statistique Amerikana misahana ny saina dia milaza fa ny aretin'ny bipolar dia miavaka amin'ny fisehoan'ny episodes iray na maromaro matetika miaraka amin'ny andian- dresaka miverimberina. Noho izany na dia kivy ianao 99 isan-jaton'ny fotoana aza, dia mandeha amin'ny alalan'ny tantara tokana iray ihany ianao dia mahafeno ny fepetra ho an'ny aretina bipolar aho araka ny famaritana. Ny aretin-tsain'ny bipolar II dia voafaritra ho manana episodi iray na maromaro kokoa miaraka amin'ireo episodiadin'ny depression. Saingy ireo famaritana tsotsotra sy maina ireo dia mamela betsaka ny tena fahaketrahana mahatsiravina.
Ny korontana bipolar amin'ny fiteny andavanandro
Andeha hojerentsika ny hevitry ny tsirairay. Ny aretim-bipoly dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny eritreritra, ny fihetseham-po, ny fahatsapana ary ny fihetsika ... na ny fihetseham-pon'ny olona iray. Mety ho vokatry ny singa elektrika sy simika ao amin'ny atidoha tsy miasa tsara ary matetika (fa tsy matetika) hita ao amin'ny olona izay manana fianakaviana marary saina iray na marary saina ny fianakaviana.
Na dia eo aza isika, dia aoka ho fantatsika ny zavatra iray: ny aretina ara-tsaina dia iray izay misy fiantraikany amin'ny saina, fa tsy ny zavatra rehetra ao an-tsaina.
Matetika ny olona manana bipolar dia miaina fihetseham-po izay miova avy amin'ny avo ka hatramin'ny ambany ary miverimberina ao anatin'ny fari-pahalalahana marobe, amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny fotoana maharitra na maharitra.
Ny banga roa amin'ny bipolar I dia ny mania sy ny fahaketrahana, ary ny bipolar II, ny hypomania sy ny fahaketrahana.
Mety hisy ny:
- Mahatsapa toy izay azonao atao na dia zavatra tsy azo antoka na tsy ara-dalàna aza
- Miala sasatra kely, nefa tsy mahatsiaro ho reraka mihitsy
- Miakanjo lava, mandany vola be loatra, miaina tsy misy pentina
- Maniry ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, angamba amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo mampidi-doza
- Manandramana hambom-poana na famitahana
- Feeling feno hery
Ny olona sasany dia mihevitra fa izy ireo dia "mihoatra ny fahaketrahana" rehefa manjary maneso izy ireo, ary tsy tsapany fa io toe-javatra mihetsiketsika io dia ampahany amin'ny aretina - ampahany amin'ny korontana bipolar.
Ny Hypomania, endrika tsy dia lehibe loatra amin'ny fizotran'ny tantara:
- Matoky tanteraka ny tenanao ianao
- Afaka mifantoka tsara amin'ny tetikasa
- Mahatsapa fanatanjahan-tena fanampiny na fanavaozana
- Ny fahafahana mandefitra ireo olana izay hampihorohoro anao mandritra ny fahaketrahana
- Feeling "any an-tampon'izao tontolo izao" fa tsy mandeha ambony ambony.
Ny hipomania dia tsy ahitana fampidiran-tena na fametavetana, fa ny olona mihomehy dia mety haneho fihetsika tsy mendrika na tsy mendrika.
Ny fahaketrahana dia mety ho fantatra amin'ny:
- Mandà tsy hiala ny fandriana amin'ny andro farany
- Matory mihoatra noho ny mahazatra
- Reraka foana fa tsy afaka matory
- Miantso fitarainana tsy mitombina
- Lasa tsy dia tia firy amin'ny zavatra nahafinaritra anao taloha
- Aza misaina ny andraikiny isan'andro
- Mahatsiaro hopitaly, tsy afa-manoatra na tsy misy dikany mandritra ny fotoana maharitra
- Tsy afaka mandray fanapahan-kevitra tsotra
- Te ho faty