Ny Biochemical, ny hormones ao amin'ny atidoha izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fahaketrahana sy ny episodes depression dia monoamines. Ao anatin'ny vanim-potoana ara-dalàna ao amin'ny vatana, ireo hormones ireo dia efa nodiovina amin'ny alalan'ny enzyme antsoina hoe monoamine oxidase (MAO). Ireo MAOI antidepresspressants dia manakana ny asan'ny MAO, ka mamela ny ankamaroan'ireo mpandam-pandaminana monoamine ny mijanona ho mavitrika sy manamaivana ny fahaketrahana.
Ny olana dia misy monoamine iray hafa, tyramine , izay tsy voatery amin'ny fahaketrahana fa amin'ny tosidra. Amin'ny ankapobeny ny enzyme MAO dia manadio ny tyramine ao amin'ny vatana, fa raha voan'ny MAOI, ny MAO dia tsy voasakana amin'ny fanaraha-maso ny toetry ny tyramine ary koa ny ambaran'ny neurotransmitters mifandray amin'ny fahaketrahana. Raha misy teofilana be loatra, dia miakatra ny tosi-drà, toe-javatra antsoina hoe hypertension. Raha toa ka mihamitombo tsikelikely ny tigraine, dia mety miteraka tsindry mampidi-doza, mety ho faty amin'ny tsindry aloka, antsoina hoe krizim-pototra.
Ny fifandraisan'i tyramine dia hitan'ny mpikaroka britanika iray izay nandray ny MAOI ny vadiny. Nahamarikany fa isaky ny mihinana sakafo amin'ny chef izy ireo dia mahazo aretina mafy. Ny cheese, indrindra ny vonomoka efa tranainy, dia miteraka fanenjehana kely. Noho izany antony izany, ny olona mandray ny MAOI antidepresspressants dia ampitandremana mba hisorohana ny sakafo izay manan-karena amin'ny tsiary.
Sakafo hanalavirana
- Fodiana efa zokiolona, karazana trondro maromaro (tsaramaso an-tranokely, tsaramaso voankazo, voankazo masaka ary rikota)
- Chianti, vermouth, sherry, divay mena, tapety labiera, labiera tsy alikaola ary divay
- Hazo (fava)
- laisoa nalona
- Biby maina italiana
- Hazo fotsy hoditra
- Soy vokatra, indrindra ny soja soja sy tofu
- Fihetseham-behivavy na fanasitranana
- caviar
- aty
- Vokatry ny lefona voatokana, ny levenan'ny brewer, ny fanafody lefage, ny pasteur (lefona), miso (vokatra vita amin'ny varimbazaha miaraka amin'ny masirasin'ny mpanao mofo)
- Acidophilus sy ny vokatra amin'ny acidophilus
- Ny sakafo rehetra izay tsy vaovao, tsy misaraka, akaikin'ny daty fandroana
Ny loharano sasantsasany dia milaza fa mamaritra ny sôkôla, ny zava-pisotro misy kafeinina, ny yogourt, ny crème siramamy, ny avocados, ny henom-boasary ary ny lasopy napetraka. Ny fanadihadiana tamin'ny taona 1999 navoaka tao amin'ny Journal of Psychiatry (Clinical Psychiatry) dia namintina hoe ny pizzas ankapobeny dia azo antoka, saingy "tsy maintsy ampiasaina ny fampitandremana raha toa ka misy pizza ao amin'ny toeram-pivarotana madinika na pizza goavam-be fantatra amin'ny fisian'ny ala." Ireo loharanon-kevitra dia tsy manaiky, ka jereo ny dokotera na ny pharmacista raha manana fanontaniana ianao.
> Sources
> Healthyplace.com Monoamine Oxidase Inhibitors.
> Gardner DM, Shulman KI, Walker SE, Tailor SA (1996). "Ny fametrahana sakafo ara-pahasalamana MAOI." Journal of Psychiatry Clinical
> Mayo Clinic. (2004). Ny sakafo MAOI: Ampiasao ny sakafo avo lena.
> Shulman KI, Walker SE (1999). "Fanadiovana ny sakafo ho an'ny MAOI: tirimine tyramine amin'ny pizza sy soy." Journal of Psychiatry Clinical. https://www.biopsychiatry.com/maoi-diet.htm.
> University of Medical Center Pittsburgh. (2003). MAOI Diarrhea Facts. http://patienteducation.upmc.com/Pdf/MaoiDiet.pdf
> Wikipedia Cheese Syndrome. http://mg.wikipedia.org/wiki/Tyramine