Nisy fifohazana nitranga nandritra ireo folo taona lasa teo amin'ny fahatakarantsika ny trauma sy ny fiantraikany amin'ny fahatsaram-panahy.
Takatsika izao fa mihanaka ny trauma ary ny fiantraikan'ny trauma dia lalina.
Amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ny saha ara-tsosialy, manomboka manitsy ny fomba fanaony ny olona, noho izany dia tsy manasokajy ny mpanjifany izy ireo fa kosa dia ampahany amin'ny fizotran'ny fanasitranana.
Ny hetsika dia antsoina hoe fitsaboana amin'ny trauma.
Raha anisan'ireo olona niharan-doza ianao ary mahatsapa fa misy fiantraikany eo amin'ny fiainanao isan'andro izany, dia mety hanampy ny fanasitranana ny fikarakarana ireo mpikarakara sy ireo andrim-panjakana izay ampahafantarina. Ny fahafantaranao ny fitenenana momba ny fiahiana ara-pahasalamana dia afaka manome anao ny fiteny ho an'ny fiahiana ny tsara indrindra.
tantara
Vantany vao nampidirina amin'ny fiantraikany amin'ny trauma ianao, sarotra ny mieritreritra ny fitsaboana ara-pahasalamana raha tsy misy io matoanteny io sy ny rafitra. Rehefa mijery ny tantara ianao dia mahita ohatra malaza momba ny PTSD amin'ny tantaran'ny miaramila na ny fianakaviana.
Tsy tamin'ny taona 1980 dia nipoitra tao amin'ny fanontana fahatelo amin'ny boky Diagnostique sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina (DSM-III) ny aretim-pisefoana.
Io no aretina voalohany nosoratan'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana mifandraika amin'ny trauma. Nanamarika ny fiandohan'ny hetsi-pitenenana marobe. Tamin'ny taona 1994, ny fitantanana ny sampan-draharaha misahana ny fisotroan-toaka sy ny fahasalamana ara-pahasalamana (SAHMHSA) dia nanao ny Dare amin'ny Conception Vision, izay nitondra ny adihevitra momba ny trauma teo anoloana.
Tamin'ity fihaonambe niavaka ity, ireo sisam-paty tamin'ny trauma dia nizara ny fomba amam-panao mamaivay any amin'ny toeram-pitsaboana ary matetika no miteraka fahatsiarovana ny fanararaotana teo aloha.
Nanomboka teo dia nitombo haingana ny fikarohana momba ny trauma. Tahaka ilay Modely momba ny Recovery , ny hetsika dia nitombo ny ampahany betsaka noho ny fisoloan-tena sy ny antontan-taratasy ara-dalàna avy amin'ireo tra-boina vokatry ny trauma.
Inona no atao hoe famaritana arak'asa?
Mampalahelo fa malalaka ny lalan-drà amin'ny trauma ary mety hisy fiantraikany amin'ny olona amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana. Navoaka tamin'ny 2014, nanome izao famaritana ny trauma izao i SAMHSA:
Ny vokatry ny trauma dia avy amin'ny hetsika , andian-tantara, na ny toe-javatra iainan'ny olona iray amin'ny maha-ara-batana na ara-pihetseham-po azy na mampidi-doza ny fiainany ary misy fiantraikany maharitra eo amin'ny fiasa ara-batana sy ara-batana, ara-tsosialy, ara-pihetsehampo na ara- maha.
Fihetseham-po maharitra
Ny trauma dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny olona iray manontolo: ny fahasalamany ara-batana, ny fivoaran'ny atidohany, ny fifandraisany, ary ny fahaiza-manaony. Mbola mitombo hatrany ny fikarohana ao amin'io faritra io. Manomboka amin'izao fotoana izao isika hahatakatra fa ny dingana fampandrosoana ny atidohanao dia amin'ny fotoana niainan'ny trauma dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiantraikany eo aminao. Ohatra, raha tratry ny trauma ianao amin'ny faha-7 taonany dia mety tsy hitovy ny vokany raha toa ka 17 taona ianao.
Rehefa manohy mianatra bebe kokoa momba ny voka-dratsin'ny trauma isika, dia misy vaovao tsara ihany koa. Ny fikarohana dia mampiseho antsika fa ny fiantraikan'ny trauma dia tsy voasoratra anaty vato. Ny atidohanao dia afaka manohy mandroso sy manasitrana aorian'ny trauma.
Ahoana no ahafahana miteraka trauma?
Manazava i SAMHSA fa ny fahatakarana ankapobeny momba ny trauma ataon'ny matihanina sasany dia tsy ampy hanatsarana ny vokatry ny traumé trauma.
Ny fiahiana ara-pahasalamana dia tokony hamboarina amin'ny sehatry ny kolontsain'ny orinasa ary ekena amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny sehatry ny asa. Ny SAMHSA dia mametraka soso-kevitra efatra amin'ity karazana trauma ity.
- Ny mpikambana ao amin'ny rafi-pitaterana trauma dia mahafantatra fa ny takaitra dia miely, saingy misy ny mety ho fanarenana.
- Azo ampianarina ny tsirairay hahafantatra ny famantarana sy ny soritr'aretina.
- Ny fitsipika, ny fomba fiasa, ary ny fomba fanao dia tokony hapetraka miaraka amin'ny trauma ao an-tsaina.
- Ny rafi-pitaterana trauma iray dia tokony hanoherana ny fampijaliana ny fanasitranana indray.
Raha tokony handika fitsipika napetraka, dia manolo-tena i SAMHSA fa ireto toro lalana enina ireto dia:
- Safety
- Mendri-pitokisana sy mangarahara
- Fanohanana ny namana
- Fiaraha-miasa sy fifanoherana
- Fampitomboana, feo ary safidy
- Olana ara-kolontsaina, ara-tantara ary ara-pihetseham-po