Ny "fanilo gazy" na ny "Gaslighting" dia endriky ny fanodikodoana poizina izay mety hitranga ao anatin'ny fifandraisana ara-pananahana. Fomba mampihetsi-po azy io izany. Izany dia mitarika ny fitondrantenan'ilay mpamono olona izay mahatonga ny olona ho voaantso hanomboka hanontany ny fitsaràny manokana sy ny tena zava-misy marina. Ny manjo ny gazy dia mety hanomboka hanontany tena raha toa izy ireo ka paranoïida na mandeha adala.
Ny fe-potoam-pangalam-bintana dia avy amin'ny fifandonana "Gaslight" tamin'ny taona 1930 izay nanehoan'ny mpilalao sarimihetsika io karazana fihetsika io. Ao anatin'ilay sarimihetsika, ny lehilahy manambady dia mahatonga ny vadiny tsy hiahiahy ny fahamendrehany amin'ny alàlan'ny fanodikodinam-bahoaka. Ohatra, mametraka ny famantarany manokana ao anaty valizy izy ary mandresy lahatra azy fa noraisiny izany raha tsy nahatsapa fa nanao izany izy. Miezaka ny handresy lahatra azy izy fa mieritreritra fotsiny ny jiron'ny hazavana ao an-trano izy, mba hanakanana azy tsy hahatsapa fa miova izy ireo satria mitady ny trano ho an'ny harena very.
Na izany aza, tsy dia mazava loatra ny fisehon'ny angona. Indraindray dia fitambaran-tsarety maromaro kokoa. Ohatra, raha misy vehivavy iray ahiahiana ny namany dia manambany azy noho ny andianà hetsika iray hitany. Ny mpiara-miasa aminy dia mety hanamaivana azy amin'ny filazany fa izy no paranoïda na enti-manohitra mba hanesorana azy tsy hanaraka ny porofo momba ny tsy fivadihana.
Azony atao ny manandrana mandresy lahatra azy fa tena niasa tara izy, na dia tsy naka ny findainy tao amin'ny birao aza izy rehefa nantsoiny hijery hoe rahoviana izy no hody.
Famantaran'ny gaza sy ny tsy firaharahiana
Na dia eo aza ny fivoahana avy any an-tsaha, ny fikolokoloana amin'ny tena fiainana dia matetika tsy mikasika ny fikasana hametrahana ilay niharan'ny fananganana mba hahafahan'ilay nanao izay hitady ny vatom-pianakaviana.
Fa kosa, ny fikarohana momba ny gazy dia matetika mahakasika ny fitondran-tena eo amin'ny sehatry ny fanambadian'ny mpivady sy ny fifandraisana amin'ny hafa. Ankoatra izany, ao anatin'ny tontolon'ny fifandraisana toy izany ny fifampiraharahana mivantana amin'ny fifampiraharahana dia mifamatotra amin'ny risika ara-pananahana amin'ny fomba maro.
- Ny mpiara-miasa manambany dia mety hiditra amin'ny firaisana tsy voaaro amin'ny fifandraisana maro tsy misy fampahafantarana ny niharam-boina. Izany no mahatonga ilay mpiara-miasa amin'ny fanararaotana mety hampidi-doza ny aretina azo avy amin'ny firaisana sy ny vokany hafa. Mandà izany ihany koa ireo niharam-pahavoazana ny fahaleovan-tena sy ny fahafahana misafidy mba handraisany fanapahan-kevitra tsara momba ny firaisana ara-nofo. Izany dia mahatonga azy ireo tsy ho afaka hanome fitenenan-tsoratra, raha tsy izany dia avelao ny fankatoavana feno hafaliana.
- Misy fiantraikany eo amin'ny fahaiza-manaon'ilay niharam-boina sy ny finoany ny fahamendrehany. Izany, amin'ny lafiny hafa, dia mampihena ny fahaiza-manaony eo amin'ny fifampiraharahana amin'ny fitondran-tena toy ny fampiasana kapaoty. Manampy azy ireo koa ny hifampiraharaha amin'ny tombontsoany amin'ny fomba hafa, satria mety manomboka mahatsapa izy ireo fa tsy manana fahatakarana matanjaka amin'ny zava-misy intsony.
- Misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny niharam-boina hifandray amin'ny hafa izany ary mahazo fanampiana avy amin'ny rafitra mpanohana azy. Mety ho sarotra kokoa amin'ny fitsaboana sahaza azy io koa izany. Raha ny marina, raha tsy matoky ny fahatakaranao momba an'izao tontolo izao ianao, dia tsy voatery hitarika ny fanahianao amin'ny dokotera ianao. Indrindra raha ny firaisana ara-nofo no fototry ny fomba sy ny antony mahatonga anao ho jiro.
Ny fitombenam-bava dia fitondra-drivotra mampidi-doza noho ny fomba itondrany ireo niharam-pahavoazana ny tsy fahombiazany. Izany dia mety handrava ny fahatsapana ho mendri-kaja sy fahafaham-po amin'ny fahafaham-po. Tsy afaka mifampiraharaha amin'ny fifandraisana ara-panananao ianao raha toa ka tsy mahatsapa ny fifandraisanao amin'ny vatanao. Tsy afaka mahatsapa toy ny hoe mifehy ny vatanao ianao raha mahatsapa ho toy ny hoe very ny fanatrehanao an'izao tontolo izao.
Sources:
Gass, GZ & Nichols, WC (1988) "Famantaran'ny gaza: Ny marary ara-panambadiana." Fianakaviana amin'ny andro iainana 10 (1): 3-16