1 - Mihaino fotsiny ny torohevitra momba ny fahasalamana izay manamafy ny finoana manandanja
Fomba fisainana sy fahasalamana ara-tsaina
Manao fahadisoana daholo isika rehetra amin'ny fahasalamantsika sy ny fifandraisantsika. Indraindray ireo fahadisoana ireo dia mety tsy dia lehibe loatra, fa matetika ny safidy isan'andro izay ataontsika dia mety hanana fiantraikany maharitra eo amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina.
Ny fanapahan-kevitra ratsy dia mety hitranga amin'ny olon-drehetra, fa amin'ny toe-javatra maro, ireo fahadisoana ara-tsaina ireo dia vokatry ny fisavorovoroam-pihetseham-po mivandravandra sy mahagaga. Andeha hojerentsika ny mety ho fiantraikan'ny sasany amin'ireo fisainana ara-tsaina ireo ny safidy momba ny fahasalamana ataonareo isan'andro, avy amin'ny fanapahan-kevitra madinika momba ny sakafo hohanina amin'ny safidy lehibe izay mety hisy fiantraikany maharitra eo amin'ny ara-batana sy ara-tsaina anao fahasalamana sy fahasalamana.
Fanamafisana ny fanamafisana
Ny olona dia manana fironana voajanahary hitady ny vaovao izay manamafy izay efa ninoany ho marina, tranga iray fantatra amin'ny hoe fanamafisana ny fanamafisana. Izany no antony mahatonga antsika matetika hino bebe kokoa ny tantara vaovao izay manohana ireo zavatra inoantsika ary miaraka amin'ny famoizana tantara izay mifanohitra amin'ny fomba fijerintsika amin'izao tontolo izao.
Koa ahoana no mahatonga ny fanamafisana io fanamafisana io ny fahasalamanao? Indraindray isika dia miezaka mifantoka amin'ireo tantara vaovao na tatitra momba ny fikarohana izay manamarina ny safidy ataontsika amin'ny fahasalamana na ny fomba iainana amin'izao fotoana izao, kanefa mandà tantara azo tsapain-tanana sy manan-danja satria mifanohitra amin'ny fitondrantenantsika na ny fanapahan-kevitra momba ny fahasalamana. Ohatra, raha manao fanatanjahan-tena vitsivitsy ianao isan-kerinandro, fa mandany fotoana betsaka amin'ny fotoanao eo amin'ny birao iray, dia mety ho mora kokoa aminao ny tsy miraharaha ny tatitra momba ny fahasalamana izay mampitandrina fa mety hitera-doza ny fahasalamanao.
Inona àry no azonao atao mba hiadiana amin'ireto vahaolana ireto sy handraisanao fanapahan-kevitra marim-pototra amin'ny fahasalamanao? Ny fahatsapana tsotra fotsiny ity fironana ity dia toerana tsara hanombohana. Amin'ny manaraka, rehefa mahita ny fampandrenesanao ny vaovao ianao, satria tsy manamafy avy hatrany ny finoanao na manohana ny fitondrantenanao, mandany fotoana kely handinihana ny antony maha-mailaka anao haingana.
Ny fanoherana ny fisainanao dia mety ho fomba lehibe hanitarana ny sainao sy hijerena fomba fijery vaovao, ary na dia manaiky izany fampahalalana tsy mifanohitra izany aza dia tsy voatery midika fa tsy maintsy mamolavola ny fiainanao ianao mba handraisana azy. Tadiavo kosa ny fiovana kely azonao atao ao amin'ny fahazarana isan'andro izay mety hitondra fahasalamana bebe kokoa.
Ao amin'ny ohatra farany, tsy voatery hivezivezy ianao ary hividy birao iray na birao fandatsaham-bato fotsiny, satria fotsiny dia mamaky lahatsoratra vaovao ianao milaza fa ratsy ny mipetraka. Miezaha kosa hahatsapa ny habetsahanao hipetraka amin'ny andro iray ary hitady fiovana madinika azonao atao izay mety hanampy anao hifindra sy hihetsika bebe kokoa mandritra ny andro iainanao.
2 - Miorina tsara lavitra noho ny fahasalamanao
Ny olona koa dia sahiran-tsaina amin'ny fanantenana kokoa amin'ny fahombiazan'izy ireo sy ny fahasalamany tsara, ny tranga iray izay matetika antsoina hoe fitongilanam-panantenana na tsy firaharahiana ny tsy fanjifana. Raha angatahanao ny olona mba haminavina ny mety hahatonga azy ireo hiaina zavatra toy ny loza, aretina mafy, fisaraham-panambadiana, na asa very asa, dia mety hanamaivana ny mety hitranga hitranga izany fiantraikany izany eo amin'ny fiainany.
Etsy ankilany, ny olona koa dia mety mino fa ny fiainany dia ho feno hetsika tsara toy ny fidiram-bola ambony, ny tokantranony, ary ny fiainana lava lava.
Koa inona no tebiteby mety horaisin'ny fitsapa-kevitra amin'ny fanapahan-kevitra raisinao isan'andro momba ny fahasalamanao?
Noho isika miezaka ny mandresy lahatra ny fahombiazan'ny zava-tsarotra atrehantsika ary manamaivana ny vintana amin'ny zava-dratsy eo amin'ny fiainantsika, dia mety hieritreritra koa isika fa ny fihetsika amin'ny fitondran-tena mahatsiravina na mampidi-doza dia tsy hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamantsika.
Mety ho marina indrindra izany raha mino isika fa ny vokatra ratsy dia mahalana na tsy azo ihodivirana. Raha mino ianao fa aretina tsy fahita firy ny homamiadan'ny hoditra, dia mety hanohy hanjono sy hampihenana ny fampiasana masoandro amin'ny masoandro ianao satria mieritreritra fotsiny fa tsy mahazatra loatra ny olona voakasika amin'ny aretina. Tsy vitan'ny hoe manamaivana ny alahelonao amin'ny homamiadan'ny hoditrao ianao, fa mitarika anao koa ny fanamaivanana ny mety ho voan'ny kanseran'ny hoditra, na inona na inona safidy momba ny fahasalamanao sy ny fitondrantenanao.
Azo antoka fa tsy midika izany fa zava-dratsy ny fanantenana. Ny fananana fomba fijery tsara ary ny finoana fa ny fihetsika dia afaka mampiova zavatra matetika dia izay manentana antsika hanatratra ny tanjontsika sy handraisantsika andraikitra ara-pahasalamana amin'ny toerana voalohany.
Indrisy anefa fa ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa mety ho tena sarotra ny fandresena ny fitakiana fanantenana. Ao amin'ny fianarana iray izay nanandrana ny hampihenana ny fitongilanana amin'ny fampiasana fomba toy ny fametrahana ireo tranga mety hampidi-doza sy ny lisitry ny antony mety ho atahorana azy ireo, ny endriny rehetra ampiasaina mba hampihenana ny fitongilanana dia tonga manompo mba hampitombo azy.
Ny tetikady iray izay mety miasa dia mampitaha ny tenanao amin'ny olona akaiky anao na mitovy aminao. Ohatra, raha manana namana akaikinao ianao sy ireo olona ao amin'ny fianakaviana izay voan'ny homamiadan'ny hoditra, dia mety ho tonga saina kokoa amin'ny fanombantombanana ny loza mety hitranga aminao.
3 - Manahy amin'ny tsy fahampiana lozam-pifamoivoizana ary tsy miraharaha loza hafa
Rehefa mandray fanapahan-kevitra ny olona , indrindra fa ireo eo anoloan'ny fisalasalana, dia manana fironana tsy hiraharaha ny mety hitrangan'izany mety izany. Ohatra, ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa ho mahatahotra sy mampihorohoro isaky ny manomboka ny fiarany izy ireo fa ny olona maro kosa dia mahatsapa ny ahiahy rehefa manidina eny ambony fiaramanidina. Na dia eo aza ny fisian'ny loza amin'ny lozam-pifamoivoizana dia mety ho sarotra kokoa noho ny maty ao anatin'ny fianjerana fiaramanidina.
Ilay mpandinika ara-tsosialy Cass Sunstein dia nanamarika ny tsy fitovian-kevitra mety hitranga, ny fiverimberenan'ny fanandramana izay matetika mahatonga ny olona hanakorontana ny loza mety hitranga kely na tsy miraharaha azy ireo fotsiny. Ity vahaolana ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanapahan-kevitra isanandro, anisan'izany ireo izay manimba ny fahasalamanao sy ny fahatsaranao.
Ohatra iray izay nodinihan'ny mpikaroka ny fanadihadiana nataon'ireo mpikaroka dia ny fiantraikan'izany fitarainana ataon'ny olona izany amin'ny fitazonana ny fehikibo fitaratra rehefa mandeha fiara. Ny olona sasany dia mety hatahotra fa mety hiteraka risika lehibe kokoa ny fandefasana fehikibo fitondra amin'ny tranga mety hitranga raha sendra misy fiara iray ao anaty rano na maratra amin'ny lelafo, manolo-kevitra fa mety hitera-doza ho an'ny olona iray tsy ho afa-mandositra ilay fitaovana fisakanana.
Ity tranga ity dia mampiseho ny tranga mety hitranga, kanefa ny mety tsy hikorontan-tsaina dia mety hitarika olona sasany handresena ny mety hitranga mety hitranga, na tsy hiraharaha ny mety hisian'ny loza mety hitranga kokoa. Ny fanimbana toy izany dia mety hitarika ho amin'ny fahasamihafana ara-pahasalamana mahantra - amin'ity sehatra ity, tsy mametraka fitendry fiara, na dia mety ho azo antoka kokoa aza ny fiarovana ny fiainan'ny tsirairay amin'ny fisian'ny fifandonana.
Ny Ivontoerana Fanaraha-maso sy Aretina amin'ny Aretina dia manolotra hevitra fa olon-dehibe amerikana an-tapitrisany no tsy mampiasa fitaovam-pifandraisana mandritra ny dia, na dia ampiasaina aza ny fampiasana fehikibo fitaratra dia ny fomba fiantraikany amin'ny fampihenana ny ratra sy ny loza mandritra ny loza.
Koa inona àry no azonao atao mba hampihenana ny mety hitranga mety hitranga mety hiteraka fanapahan-kevitra mahomby raha ny fahasalamanao? Ny fikarohana dia tsy mazava, fa manome fotoana ny handanjana ireo safidy, amin'ny fijerena ny fahatsapana mifandray amin'ny sehatra tsirairay, ary ny fanarahana ny toro-làlana ara-pahasalamana omen'ny matianina dia afaka manampy anao hitarika safidy tsara.
4 - Mifikitra amin'ny sata mifehy ary tsy manaiky ny fanovana
Raha toa ka toy ny olona maro ianao, dia mety ho hitanao ny safidinao momba ny fiantohana fitsaboana isan-taona mba hamaritana hoe inona no tsara indrindra ho anao sy ny fianakavianao. Moa ve ianao mifikitra amin'ny drafitra misy anao na mandeha miaraka amin'ny iray hafa? Adi-hevitra vetivety kely iray izay afaka mitana andraikitra amin'ny famaritana ny safidy izay safidyo dia fantatra amin'ny anarana hoe quo fitia. Ny olona dia tia mandefitra fa ny zavatra mitoetra toy ny amin'izao fotoana izao, na dia mety hiteraka tombontsoa lehibe aza ny fanovana sasany. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mora kokoa ny mifikitra amin'ny zavatra fantany fa tsy mampidi-doza ny tsy fantatra.
Ny fandinihana iray dia nahita fa raha tanora kokoa ireo mpiasa tanora te-hiketrika amin'ny drafitry ny fahasalamana izay mampiseho latsakemboka ambany sy deductibles, ny mpiasa zokiolona dia tsy dia nety niova ary nisafidy ny hifikitra amin'ny drafitra tranainy taloha sy marina.
Ny toetoetry ny toe-javatra dia antony iray mahatonga ny olona akaiky kokoa ny taona fisotroan-dronono dia mety tsy ho vonona ny hampidi-doza ny mety hisian'ny tsara kokoa, saingy mety hampidi-doza koa. Ny fatiantoka mety hitranga vokatry ny fifindrana dia mihamitombo kokoa ao an-tsain'ny olona, ka mahatonga azy ireo hanantitrantitra bebe kokoa ny fisorohana ny fatiantoka fa tsy amin'ny fanatsarana ny tombontsoa. Izany dia tena marina tokoa rehefa manakaiky ny taona fisotroan-dronono ny olona ary mahatsapa fa mbola betsaka kokoa izy ireo ary tsy ampy fotoana hanaovana ny fahadisoana mety.
Ny mety ho fiantraikan'ny toe-pahasalamana eo amin'ny toe-javatra toy ny an'ireo olona izay mifikitra amin'ny planina izay manome fandrakofana mahatsiravina noho ny tahotra ny fanovana ny toe-javatra misy azy ankehitriny. Amin'ny toe-javatra hafa, na izany aza, ny fitongilanana amin'ny toe-javatra dia mety hanome safidy ho an'ny fiarovana ara-pahasalamana. Amin'ny fampihenana ny mety hitranga, ny olona dia tsy dia atahorana loatra ny fahavoazana mety manimba ny fahasalamany sy ny fahatsarany.
Final Thoughts
Ny fanapahan-kevitra raisinao isan'andro dia mety hisy fiantraikany kely sy lehibe eo amin'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao ankapobeny. Ny safidy sasantsasany dia ho tsara, ny safidy sasantsasany dia tsara, ary ny sasany dia mety ho diso. Ny fahafantaranao ny fisian'ny toe-tsaina sasantsasany izay mazoto mandray anjara amin'ny fanapahan-kevitra raisinao dia mety hanampy anao handray fanapahan-kevitra tsaratsara kokoa amin'ny fahasalamanao.
Sources:
Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. "Seat belts: Mandray ny zava-misy." Hita ao amin'ny http://www.cdc.gov/motorvehiclesafety/seatbelts/facts.html; 2015.
Perloff, Linda S; Barbara K. Fetzer. "Fitsipi-kevitra samihafa hafa sy fahita amin'ny fahantrana". Journal of Psychology and Psychology, 50: 502-510; 1986.
Samuelson, W., ary Zeckhauser, R. "Toe-javatra mitombina amin'ny fanapahan-kevitra." Journal of Risk and Uncertainty, 1, 7-59; 1988.
Weinstein, ND, & Klein, WM "Fanohanana ny fahatsapana ny risika manokana amin'ny fanodinkodinana tafika". Health Psychology, 14 (2): 132-140; 1995.