Mpandala ny neurotransmittera, dia mitarika ny fihinanana, ny fihetseham-po ary ny firaisana ara-nofo
Ny serotonine neurotransmitter (indraindray antsoina hoe 5-HT noho ny anaran'ny simika, 5-hydroxytryptamine) dia varo-dratsy izay mitranga avy amin'ny vatanao. Amin'ny maha-neurotransmitter azy, ny serotonina dia mitondra tsipika sy eo amin'ireo sela nerve (neurons). Hita ao amin'ny tsinay ny ankamaroany, fa ao amin'ny rafi-pitabatabana misy anao (CNS), anisan'izany ny atidohanao, sy ny ravinkazo misy anao.
Inona no ataon'ny serotoninina ao amin'ny vatanao?
Ny serotonin dia misarika ny fiantraikany sy / na fehezin'ny vondron'olona vitsivitsy, anisan'izany:
Fandevonan-kanina. Ny serotonin dia mitana andraikitra amin'ny asan'ny tsinay ary koa amin'ny fampihenana ny filan-tsakafo rehefa misakafo ianao. Ankoatr'izay, ny tsinay dia mamokatra serotonin bebe kokoa raha mihinana zavatra izay manelingelina na mampidi-doza amin'ny rafi-pandaminana. Ny serotonine fanampiny dia manampy ny fihenan'ny sakafo voakasika, ka dia nesorina haingana kokoa ny vatanao.
Blood Clotting. Ny cellules de caractère ao amin'ny fiterahanao dia mamoaka serotonina rehefa misy karazam-piterahana amin'ny vatanao, toy ny fery. Izany dia miteraka vasokonstriction-ny fampitomboana ny arterio kely, na arterioles, ao amin'ny rafi-piaramanidina-izay mampitsahatra ny fampidiran-dra ianao ao anatin'ny fizotran'ny ra mandriaka.
Toe-tsoratra. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny dity ny taolana sy ny serotonin dia mifandray-indrindra, ny haavon'ny serotoninina avo be dia mety mifandray amin'ny osteoporose.
Raha ny marina, ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny antidepressants, ny selotonin selotonin seloronona manokana (SSRIs) dia mifandray amin'ny lanjan'ny mineraly miova loko ary mitombo ny loza mety hitranga. Tsy antony tokony hanakana anao tsy handray ny SSRI ianao, fa tokony hifampiresaka amin'ny dokotera, indrindra raha misy antony hafa mety hampidi-doza anao, toy ny osteoporose efa misy, tantaram-pianakaviana, na mifoka sigara ianao.
Firaisana ara-nofo. Ny fitomboan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo miaraka amin'ny fibobohan-toaka dia heverina fa noho ny ambany serotoninina. Etsy ankilany kosa, mety hihena ny faniriana hanao firaisana ara-nofo amin'ny olona mitondra fanafody mamokatra serotonine avo lenta kokoa.
Toe-po. Azonao atao ny mieritreritra ny fiantraikany eo amin'ny atidohanao amin'ny maha-"anjara andraikitra" ataon'ny serotonin ao amin'ny vatanao. Fantatra be indrindra amin'ny filalaovana ny ampahany lehibe amin'ny fifehezana ny toe-javatra, ny serotonin dia antsoina hoe "voa tsara" ao amin'ny vatan'ny nofo, satria tafiditra ao amin'ny fahatsapanao ny mahasoa.
Na izany aza, marina izany raha ny serotoninanao dia ao anatin'ny faritra mahazatra. Inona no mitranga rehefa ambany izy io? Angamba ny fepetra tsara indrindra fantatra fa mifandray amin'ny serotonina ambany dia ny fahaketrahana.
Ahoana no ahitana ny Serotoninina mifandray amin'ny fahaketrahana?
Ny antony mahatonga ny fahaketrahana dia mbola tsy takatra tanteraka. Na izany aza, satria ny serotonin dia singa manan-danja amin'ny balan'ny fihetseham-po, heverina fa ny serotôninina ambany dia mety hitondra fahaketrahana. Tsy mahagaga raha nanjary ampahany lehibe amin'ny fitsaboana ny fitsaboana ny fitomboan'ny serotoninina amin'ny fanafody.
Medikaly momba ny fahaketrahana misy Serotonina
Ny fahaketrahana dia mifandray amin'ny taha ambany ambany amin'ny serotonin. Ny fampitomboana ny habetsahan'ny serotonin ao amin'ny atidoha dia toa manampy ny fifandraisana amin'ny atidoha, izay misy fiantraikany amin'ny fampihenana ny fahaketrahana sy ny fihatsarambelatsihy.
Vondrona iray misy fanafody serotoninina mifototra amin'ny fitsaboana serotonine mpanavotra , na SSRI dia ampiasaina mba hampihenana ny soritr'aretina amin'ny fahaketrahana henjana amin'ny alalan'ny fampitomboana ny haavon'ny serotoninina ao amin'ny atidoha. Ny SSRI dia ireo mpitsabo mpanohitra indrindra manerantany.
Ny vondrona faharoa amin'ny fitsaboana serotonine amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana, antsoina hoe " inhibitors of serotonin-norepinephrine" (SNRIs), indraindray dia antsoina hoe "antisepressantsana roa". Izany dia satria izy ireo dia mampitombo ny haavon'ny neurotransmitter roa, serotonine, ary ny norepinephrine ao atidoha.
Ny karazana antidepressants roa tranainy roa, tricyclics sy monoxamine inhibitors monoamine (MAOIs), dia misy serotonin ihany koa.
Na izany aza, dia voakarakara kokoa izy ireo amin'izao fotoana izao satria ny fiantraikan 'izy ireo dia mora kokoa noho ny an'ny SSRI sy ny SNRIs.
Sources:
"Serotonin: Fakan-tahaka, inona no ataon'ny serotoninina? News Medical News Today (2015).
Ploskin D. "Inona no manelingelina ny fikolokoloana?" PsychCentral.com (2015).
"Ahoana ny asan'ny SSRI." Healthline.com (2013).
Sansone, Randy A. Sansone, Lori A. SSRI: Ratsy ho an'ny taolana? Fanavaozana ao amin'ny Neuroscience Clinical, Jul-Aug 2012.