Ny fikarohana dia manolotra ny smartphones mitarika ny atidoha amin'ny fomba samihafa
Inona avy ny fiantraikan'ny smartphones amin'ny atidoha? Raha jerena ny fihanaky ny smartphone androany, dia resaka mahaliana ho an'ny mpitsabo mpanampy, mpitsabo saina, mpanabe, ray aman-dreny, ary izay rehetra mampiasa smartphone amin'ny fomba tsy tapaka.
Raha angatahana ianao handehandeha andro tsy misy smartphone, heverinao ve fa afaka manao izany mora foana ianao?
Ireo mpikaroka izay nangataka ny mpandray anjara tsy handeha an-telefaona nandritra ny fotoana maro dia nahatsikaritra fa mety ho sarotra be ny fivilian-tseraseran'ny teknolojia, na dia amin'ny fotoana fohy aza. Mandehana any amin'ny toerana misy ny besinimaro ary mety hahita olona mampiasa ny findainy amin'ny tanjona samihafa ianao, amin'ny fikarakarana ny raharaham-barotra mba hijerena ny mailaka hanavao ny Twitter. Ny finday dia lasa ampahany tsy afa-misaraka amin'ny fiainantsika. Saingy misy fiantraikany eo amin'ny atidohantsika ve io fianteherana amin'ny finday madinika io?
Ny vokatry ny smartphones eo amin'ny atidoha
Ny fikarohana vao haingana dia manondro fa ny fampiasana smartphone dia tena misy fiantraikany amin'ny atidoha, na dia mbola hita aza ny vokatra maharitra. Tao amin'ny fanadihadiana iray natolotry ny Fikambanana Radiolojia any Amerika Avaratra, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fanabeazana an-tserasera amin'ny aterineto sy smartphone dia manaporofo fa tsy misy lanjany ny simia ao amin'ny atidoha raha oharina amin'ny vondrona mpitantana.
Ny fandalinana iray hafa niseho tao amin'ny Journal of the Association for Consumer Research dia nahita fa ny fahaiza-manaon'ny kognita dia nihena be rehefa mahazatra ny finday, na dia tsy mandeha aza ny telefaona.
Ny fikarohana vao haingana dia maneho fa mety. Manamafy ny manam-pahaizana fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny fampandrosoana ara-tsosialy sy ara-pihetseham-pon'ny ankizy ny fampiasana finday rehetra, izay mety hanimba ny saintsika amin'ny torimaso, ary mety hanosika ny olona sasany ho mpandinika lainga.
Ny finday sy ny tablette dia mampiasa ny fahaiza-manao ara-pihetseham-po
Ao amin'ny fanehoan-kevitra hita ao amin'ny diary Pediatrics , ireo mpikaroka avy amin'ny Sekoly Ambony momba ny fitsaboana any Boston dia nanara-maso akaiky ireo boky sy gazety amin'ny finday amin'ny smartphone sy iPad amin'ny ankizy kely. Ny fampiasana fitaovana toy izany mba hampandehanana na hampitony ny ankizy, dia mampitandrina, mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fivoarany ara-tsosialy sy ara-pihetseham-po.
"Raha toa ka nanjary fomba fanao mahazatra indrindra hampitony sy hampihenana ny ankizy madinidinika ireo fitaovana ireo, dia ho afaka hampivelatra ny rafitry ny tenany manokana ve izy ireo?", Hoy ny fanontanian'ireo mpikaroka.
Ny asa an-tanana sy ireo izay mifandray amin'ny fifandraisana mivantana avy amin'ny olombelona dia ambony noho ny lalao inter-interactive, hoy ny manam-pahaizana. Ny fampiasana fitaovana finday dia lasa olana goavana rehefa manasokajy ireo fitaovana ireo izay manampy amin'ny famolavolana fahaiza-môtô sy ny fahaizan'ny sensorimotor. Ny mpikaroka anefa dia manamarika fa mbola maro ny tsy fantatra momba ny fomba fiantraikan'ny fampiasana fitaovam-pifandraisana amin'ny ankizy. Manontany izy ireo raha toa ny fisorohana ny smartphone sy tablety dia mety hanelingelina ny fampivoarana ny fahaiza-manao ara-tsosialy sy ny famaha olana izay tsaratsara kokoa mandritra ny kilalaom-piraisankina miaraka amin'ny fifandraisana amin'ny namana.
Ny Smartphone dia afaka mitazona anao amin'ny alina
Ny fampiasanao ny smartphone na tablette amin'ny alin'ny hatory dia mety hanelingelina ny torimasonao, ary tsy noho ianao mijanona ela be mba hijerena ny mailakao, miloko miditra ao amin'ny Facebook anao, na milalao lalao amin'ny Trivia Crack. Fa kosa, misy manam-pahaizana momba ny torimaso mampitandrina, fa ny karazana hazavana navoakan'ny efitranon'ny findainao izay mety handiso fanantenana fotsiny ny dian-tongotrao, na dia ajanonao aza ny fitaovanao.
Ao amin'ny fianarana navoaka tao amin'ny Akademia Nasionaly momba ny Siansa, mpilatsaka an-tapitrisany ny olon-dehibe nangataka ny hamaky amin'ny iPad mandritra ny adiny efatra isak'izay alina mialohan'ny fandriana na mamaky ireo boky vita printy amin'ny fahazavana matevina.
Taorian'ny dimy alina nifandimby dia niova ny vondrona roa. Ny hitan'ireo mpikaroka dia ireo izay namaky teo amin'ny iPad teo anoloan'ny fandriam-pahalemana dia nampiseho ny fihenan'ny melatonin, hormone izay mitombo mandritra ny hariva ary miteraka fahanginana. Nandray fotoana bebe kokoa handresena azy ireo koa izy ireo, ary tsy ampy torimaso nandritra ny alina.
Ilay meloka? Ny karazana hazavana manga nalefan'ireo fitaovana finday maro. Ny sela any ambadiky ny maso dia misy proteinina maivana izay mamaritra lamosina hafanana. Ireo sela mamirapiratra ireo dia mandefa feo ho an'ny "clock" ao amin'ny atidoha izay manara-maso ny rhythms ao amin'ny vatana. Amin'ny ankapobeny, ny tampon'ny hazavana manga ny maraina, mampiseho ny vatanao hifoha amin'ny andro. Mihamitombo ny hazavana mena amin'ny takariva, manamarika fa tonga ny fotoana handrehitra sy hiditra amin'ny fandriana. Amin'ny alàlan'ny fanakatonana ny tsimokaretina voajanahary miaraka amin'ny hazavana manga nalefan'ireo fitaovana finday, dia tsy nipoitra ireo cycles ara-drariny mahazatra.
"Be dia be ny fisalasalana any, maro ny olona mihevitra fa ara-tsaina izany", hoy ny iray tamin'ireo mpanoratra ny fianarana, Charles Czeisler. "Ny zavatra hitanay dia ny famakian-teny avy amin'ny fitaovana maoderina, ny e-reader dia manana fiantraikany goavana amin'ny biolojika."
Ny fotoana manaraka dia azonao alaina ny milalao miaraka amin'ny fitaovana findainao ao am-pandrihana, eritrereto ny mety ho vokatr'io mety ho ao an-tsainao sy ny torimasonao io ary mandinika ny fisafidianana boky iray amin'ny boaty.
Ny smartphones dia afaka mamono ny atidohanao
Ny fitaovan'ny finday dia tsy manelingelina fotsiny amin'izao andro izao. Tsy voatery mitadidy ny nomeraon-telefaona ianao, na mitazona Rolodex ao amin'ny biraonao. Izany fitehirizana izany dia voatahiry tsara ao amin'ny lisitry ny fifandraisanao amin'ny telefaona. Raha tokony handrodana ireo fanontaniana izay mety momba ny tontolo manodidina anao ianao, dia azonao atao ny mahazo ny findainao sy Google ny valiny.
Ary ny manam-pahaizana sasany dia mampitandrina fa ny faharetana eo amin'ny fitaovana findainao ho an'ny valim-panontaniana rehetra dia mety hitarika ho amin'ny hakamoana ara-tsaina. Raha ny marina, ny fandinihana vao haingana dia nahita fa misy fifandraisana eo amin'ny fiantsoana smartphone sy ny hakamoana ara-tsaina. Ny smartphones dia tsy voatery mamadika ny olona amin'ny mpandinika lalindalina amin'ny mpandinika malemy, fa manome soso-kevitra fa ny olona izay mpandinika fanta-daza-na ireo manao zavatra mifototra amin'ny fikorontanana sy ny fihetsehampo-dia matetika miantehitra amin'ny findainy.
"Ny olana amin'ny fiankinan-doha amin'ny Internet dia ny tsy fahafantaranao fa manana ny valiny marina ianao raha tsy mieritreritra izany amin'ny fomba azo antoka na ara-lojika", hoy i Gordon Pennycook, iray amin'ireo mpiara-miombon'antoka.
"Ny fikarohana ataonay dia manohana ny fifandraisana misy eo amin'ny fampiasana smartphone amin'ny rindran-damina ary ny famerenana ny faharanitan-tsaina," hoy i Pennycook. "Na ny fampiasana smartphones amin'ny ankapobeny dia ny fametrahana ny tsiambaratelo dia mbola fanontaniana mipetraka izay mitaky fikarohana amin'ny ho avy."
Ny mpikaroka anefa dia mampitandrina fa ny fampiasana fitaovana finday dia mbola lavitra be ny fikarohana azo jerena momba ilay lohahevitra. Ny mpikaroka dia eo am-piandohan'ny fanombohana ny fahatakarana ny mety ho fiantraikany mety amin'ny fotoana fohy sy maharitra, izay mety hampiasa ny smartphone amin'ny atidoha. Ny fitaovana finday dia azo antoka fa manana ny fahasimbana ataony, fa ireo mpikaroka kosa dia manoro hevitra fa mbola tsy takatsika tanteraka ny fomba mety hahafahan'izy ireo mandray soa amin'ny atidoha.
Sources:
Barr, N., Pennycook, G., Stolz, JA, & Fugelsang, JA Ny atidoha ao am-paosinao: Ny porofo fa ny smartphones dia ampiasaina mba hisaina ny fisainana. Computer ao amin'ny fitondrantenan'olombelona. 2015, 48: 473-480. doi: 10,1016 / j.chb.2015.02.029.
> Chang, AM, Aeschbach, D, Duffy, JF, ary Czeisler, CA. Ny fampiasan'ny hariva ny eReaders dia mamela ny alahelony, ny fotoana voafetra, ary ny fahataran'ny maraina. Proc Natl Acad Sci US A 2015; 112 (4): 1232-1237. 10,1073 / pnas.1418490112
> Ward, AF, Duke, K, Gneezy, A, & Box, MW. Ny fandriam-pahalemana: Ny fanatrehan'ny solosaina tokana ihany no mampihena ny fahafaha-manaon'ny kognita. Journal of the Association for Research Consumer. 2017, 2 (2): 140-154.