Aza sarotra loatra amin'ny tenanao na ny hafa
Ny fahafatesan'ny olona iray tiantsika ary ny alahelo aterany dia matetika no zava-tsarotra indrindra eo amin'ny fiainana. Mety hiteraka fahasamihafana eo amin'ny fahasalamana ara- pihetseham-po sy ara-batana izany. Indrisy, ny ankamaroan'ny mpampiasa dia manantena ireo mpiasa hiverina amin'ny asany tsara alohan'ny hahatsapan'izy ireo ny hanohy indray ny asany "mahazatra". Ity lahatsoratra ity dia manome sosokevitra mahasoa sy mahasalama hanampy anao hiatrika ny alahelonao rehefa miverina any amin'ny toeram-piasana, toeram-piasana na toeram-piasana ianao aorian'ny fandevenana, fahatsiarovana na fanompoam-pianakaviana.
Aza mihevitra fa ny mpiara-miasa hafa dia mahalala fa malahelo ianao
Na dia tsy isalasalana aza fa hitanao fa sarotra ny misoroka hevitra momba ny olona tianao, dia tsy tokony hihevitra ianao fa ny mpiara-miasa aminao rehetra dia mahafantatra fa mampalahelo ianao rehefa miverina miasa. Mampalahelo fa ny andro anaovan'ny akanjo fitomaniana, toy ny "tsimokon'ny kamboty" na ny volo mainty hoditra mba hampisehoana amin'ny fomba ofisialy ny ahiahinao ao amin'ireo manodidina anao dia zavatra taloha.
Ny marina dia ny ankamaroan'ny orinasa sy ny orinasa no mitantana ny tena zava-misy amin'ny fahafatesana toy ny mahantra sy tsy dia mampihetsi-po toy ny ataon'ny ankamaroan'ny olona rehefa maty ny olona iray, na izany hoe raha toa ka misy mpiasa na mpiray tam-po amin'ny mpiasa no maty. Ny fahafatesana dia mahatonga antsika tsy mahazo aina ary matetika mamela ny fitenenana mifangaro amin'ny fiteny sy ny fahaverezan'ny teny, izany no mahatonga antsika matetika mamono ny euphemisms, milaza ny zavatra diso na (ratsy) tsy miteny na inona na inona.
Araka izany, ny fiheverana ny mpampiasa anao dia nampahafantatra ny olona rehetra niasanao momba ny fahafatesan'ny olona iray tianao amin'ny fotoana tsy naha-teo anao dia mety fahadisoana.
Raha toa ny orinasa sasany dia mety hamela ny mpiasa tsirairay hahafantatra ny orinasa, maro ireo hafa dia hampita fotsiny ireo mpiara-miasa ao amin'ny sampana / fizaranao, na ny mpanara-maso akaiky anao, ary mihevitra fa ny teny dia "hivezivezy" alohan'ny hiverenanao any am-piasana.
Noho izany, tokony hampahafantarinao ireo mpiara-miasa / mpiara-miasa aminao fa misy olona iray tianao ary maty ianao, na alohan'ny aorian'ny fiverenanao any am-piasana, ka tsy mila mamelona azy hatrany ianao rehefa mahita ny zava-nitranga .
Azonao atao amin'ny fomba samihafa izany:
- Ny media sosialy, toy ny Facebook, Twitter, sns.
- Karatra, taratasy, lahatsoratra, mailaka ary / na antso an-telefaona
- Mangataha ny mpiandraikitra anao na ny sampandraharahan'ny loharanom-pampahalalam-baovao mba hamela ny olona hahafantatra
- Manasa olona / rehetra izay tianao hampahafantarina anao mba hihaonana amin'ny kafe, fisotroana na sakafo iray alohan'ny hiverenanao any am-piasana
- Mangataka mpiara-miasa akaiky mba hamela ny hafa hahalala ny momba anao
- Manao fivoriana fohy miaraka amin'ny mpiara-miasa aminao fotoana fohy aorian'ny hiverenanao any amin'ny birao
- Miresaka manokana amin'ny olona tianao hampahafantarina any amin'ny toeram-piasanao
Iray amin'ireo tombontsoa amin'ny fifandraisana mivantana toy izany dia ny manampy ireo mpiara-miasa aminao hanampy anao mandritra ny alahelonao. Azonao atao, ohatra, ny hampahafantaran'izy ireo fa tsara ny manonona ny havanao efa nodimandry amin'ny anaranao manodidina anao na maneho fiaraha-miory na mizara ny fahatsiarovana tiany indrindra raha tianao. Amin'ny lafiny iray, satria samy misaona ny fahaverezan'ny fombantsika manokana isika tsirairay, raha manantena ianao fa ny fiverenanao any am-piasana dia mety hanampy ny sainao hivoaka ny fanaintainanao lalina mandritra ny andro fiasana, azonao atao ny mampahafantatra ny mpiara-miasa aminao fa mankasitraka ny fiarahan'izy ireo ianao saingy tiany ny tsy hilaza izany ao amin'ny birao mandritra ny fotoana fohy.
Tsy misy lalana marina na "mety" azo alahelo, ka ny safidy dia ny anao ary tokony hanao izay tsara indrindra ho anao dieny izao ianao.
Miomàna ny lalana fandosiranao
Tandrefana Amerikana maro no mankalaza na mankafy ireo karazan'olona izay afaka miatrika ny olana rehetra ka tsy mampiseho ny fihetseham-po faran'izay kely indrindra, anisan'izany ny aorian'ny fahafatesana. Rehefa tafaverina any amin'ny birao / miasa ianao taorian'ny nahafatesan'ny olon-tiany iray, na izany aza, azafady azafady fa tsy mpiara-mianatra amin'ny sarimihetsika ianao. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia aza manantena fa afaka manafina ny alahelonao foana ianao mandritra ny andro fiasana.
Na dia manaraka ny soso-kevitra etsy ambony aza ianao, ary na firy na firy izay azonao antenaina fa miverina miasa dia hanampy anao hanelingelina anao amin'ny alahelonao sy ny fihetseham-ponao mandritry ny ora maromaro, tokony hanantena ianao fa ny alahelonao dia hamikitra aminao amin'ny soroka Izy io dia miteraka alahelo ary na ny ranomaso aza any am-piasana, na dia eo aza ny ezaka tsara indrindra vitanao.
Izany no toetra mampiady saina, mampikorontan-tsaina ny alahelo rehefa misy olona tiantsika maty. Ny alahelo dia sarotra, raha tsy misy tsy azo atao, ny mandositra lavitra satria ny zavatra kely indrindra dia mety hahatonga ny eritreritra / fampahatsiahivana, toy ny fofom-bovonan'ny mpiompy iray na mpiompy iray ao an-dalantsara na tsangambato; mpiara-miasa iray izay mitonona ho filma na hira izay nankafizin'ny olona tianao; Mahatsiaro tampoka fa misy olona mitafy haingon-koditra na akanjo mitovy amin'izany; ny fotoan'ny famantaranandro manondro ny fiaraha-misakafo, ny faran'ny andro fiasana, ny fiandohan'ny faran'ny herinandro.
Tsy azonao an-tsaina ny zava-drehetra mety hampiakatra ny alahelonao rehefa miverina miasa ianao, noho izany dia tokony hanomana fomba hifehezana ireo fotoana izay hanoheran'ny valin-kafatrao ny fanirianao hanao asa. Raha hitanao tampoka, ohatra hoe aiza ny trano fialofana akaiky indrindra, tohatra, fivoahana na toerana manokana azonao ampiasaina raha toa ianao ka mamorona ny tenanao, tokony hila izany ve ianao?
Raha manomboka mahatsiaro malahelo ianao amin'ny fahafatesan'ny olon-tianao mandritra ny andro fiasana, azonao atao ve ny mihazona raha tsy tapaka ny fotoana fialan-tsasatra, ny fotoam-pisakafoanana na ny ora farany? Moa ve ny orinasa hahafahanao miasa avy any an-trano mandritra ny fotoana fohy (telecommute), miditra ao aoriana na miala aloha kokoa na mamela anao hiala ao amin'ny toeram-piasana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 min raha toa ka mahatsapa ny fahaverezanao ianao?
Tadidio fa mamela ny tenanao ho malahelo ary ny mitomany mihitsy aza dia tena ara-dalàna sy voajanahary rehefa malahelo ianao, ka raha tokony hiady aminy ianao, dia tokony hiomana amin'izany.
Mamelà ny hafa
Araka ny nomarihina etsy ambony, ny ankamaroan'ny olona (ary noho izany, ny ankamaroan'ny orinasa) matetika dia tsy mamaly araka izay mety iriantsika na ilaintsika rehefa miaina ny fahafatesan'ny olona akaiky. Ny olona nidonam-pahoriana dia matetika mahatsapa izany rehefa avy niasa izy ireo taorian'ny fandevenana fandevenana- na fialan-tsasatra na taorian'ny fampiasana ny fotoam-pialan-tsasatra, ny andro marary na ny "PTO" mba handaminana ny fandevenana, ny fahatsiarovana na ny fivoriana.
Noho izany, miezaha hahatakatra fa ny mpiara-miasa aminao dia mety te hanampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa amin'ny fomba sasany fa tsy fantany fotsiny hoe ahoana, ka tokony hiezaka hamela azy ireo mialoha ianao. Raha miverina any amin'ny toeram-piasanao ianao, ohatra, ary mahita fa misy mpiara-miasa iray mahatsiaro lavitra, na tsapanao fa tsy dia mihena ny olona ka miresaka aminao toy ny nataon'izy ireo talohan'ny nahafatesany, dia mety tsy hieritreritra zavatra ianao .
Na dia maro aza ny fomba ahafahan'ny olona manampy olona iray mampalahelo ny fahafatesana, ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahafantatra fotsiny ny fomba hampiononana ireo nidonam-pahoriana ary manahy ny amin'ny fomba fitenenana na fanaovana zavatra diso, noho izany dia manalavitra ny tenany izy ireo. Raha takatrao fa mety hitranga izany rehefa miverina miasa ianao, dia tsy dia hahatsapa ho toy ny hoe mitoka-monina ianao na mizaha zavatra manokana.
Ny fotoana dia hanalefaka ny rava sy ny alahelo mangirifiry amin'ny farany, noho izany dia matoky fa hiaraka aminao sy ny mpiara-miasa aminao amin'ny farany ny toetran'ny "ara-dalàna" aorian'ny fahafatesan'ny havan-tiana.
Mamelà ny tenanao
Ny fahafatesana dia miteraka fahavoazana goavana sy mivantana eo amin'ny fiainantsika izay manosika avy hatrany ny fahatsapantsika ny fampiononana sy ny fifaliana ary ny fahasambarana. Na inona na inona fifandraisantsika amin'ny maty - na ny ray aman-dreny na ny zanaka, na ny zandriny na ny vady, na ny namana na ny mpianakavy, dia tsy tena "hikorontana" ny alahelo nateraky ny fahafatesan'ny havan-tiana isika, ary azo antoka fa tsy alohan'ny faran'ny Faharetan'ny fandevenana- na fialan-tsasatra ny fialan'ny orinasa matetika manolotra mpiasa.
Ny marina dia ny alahelo no mamely olona maro mafy kokoa aorian'ny fandevenana, ny fahatsiarovana na ny fifaranan'ny serivisy, izay matetika manodidina ny fotoana tokony hiverina any amin'ny birao na toeram-piasana. Tsy mifantoka intsony amin'ny antsipiriany sy fanapahan-kevitra tsy maintsy atao amin'ny fananganana fotoam-pandevenana na tsangam-pahatsiarovana, ary koa ny fisidinan'ny fianakaviana sy ny namana mandritra ity fotoana ity, ny zava-misy izay maty matetika dia nilentika tao anatin'izany. Eritrereto, ohatra, ny fahatsaran-tarehy manambady rehefa miditra ao an-trano mandritra ny fandevenana ny vadiny, na ny alahelony vao miditra "ny efitranon'ny zazakely" rehefa miverina ny tokantranony ny mpivady vao teraka na vao teraka.
Noho ny alahelo dia misy fiantraikany eo amintsika ara-pihetseham-po, ara-batana, ara-tsaina ary ara-panahy, dia tsy tokony hanantena ianao fa hiverina hiasa amin'ny 100 isan-jato na ho "ny fitiavanao taloha." Etsy ankilan'izany dia mety hiainanao ny sasany amin'ireto fanamby manaraka ireto:
- Fialan-tsiny sy / na fanadihadiana raha tokony hiala amin'ny asanao ianao na mahita vaovao
- Daydreaming
- Ny fahasarotan-kevitra mifantoka na mifantoka amin'ny asa manokana
- Tsy nahavita mihoatra noho izay tianao hatao
- Feeling be loatra
- Mahatsiaro ho matory na reraka mandritra ny andro fiasana
- fanadinoana
- Hafa noho ny tahan'ny tsy fahampian-tsakafo na tsy fahampiana
- Fihetseham-po na tsy faharetana
Amin'izao fotoana izao, raha mbola sahiran-tsaina ianao, dia tokony hiala amin'ny fanapahan-kevitra lehibe eo amin'ny fiainana ianao, toy ny fialana amin'ny asany sy ny fahitanareo toerana hafa hiasa. Ankoatra izany, tokony ho takatrao ary ekenao fa ny lanjany tsy hita maso ao amin'ny alahelonao dia hisy fiantraikany amin'ny fahombiazanao amin'ny asa na ny fahafaham-po mandritra ny fotoana fohy rehefa miverina miasa ianao. Tsy ny fahaleovantenanao fotsiny amin'izao fotoana izao, ka raha tokony handà izany ianao, dia tokony hamela ny tenanao ianao rehefa tsy mihetsika na manatanteraka araka ny antenainao fa ho any am-piasana.
Indraindray, ny fifampiresahana amin'ny mpanara-maso sy ny mpiara-miasa dia afaka manaporofo fa zava-dehibe amin'izao fotoana izao mba hanampiana azy ireo hahatakatra tsara ny zavatra ataonao, ary koa ny handrava ny fisafotofotoana momba ny fahatanterahanao vao haingana na mety ho tezitra amin'ireo mpiara-miasa hafa izay mila " alao ny tsy fanananao. "
Aza maika loatra ny tenanao amin'izao fotoana izao satria ny zavatra dia ho mora kokoa amin'ny fotoana.