Tena Mahasoa Ve Ireo Amino Amino Ireo?
Ny asidra amino dia vondrona organika izay misy antoko-amino (-NH2) sy vondrona carboxyl (-COOH). Izy ireo no fanakambanana ho an'ny fiainana rehetra, satria izy ireo dia fototra simika amin'ny proteinina rehetra.
Ny proteinina dia iray amin'ireo singa lehibe amin'ny vatantsika. Ny vatantsika dia mampiasa asidra amine mba hamorona proteinina izay manorina ny zavatra rehetra amin'ny hozatra sy taolana, hoditra ary volo, ho an'ny taova anatiny sy fluids.
Ankoatra izany, ny asidra amino dia mandray anjara mavitrika eo amin'ny rafi-pitondrantenantsika, izay miasa ho toy ny neurotransmitters ao amin'ny atidoha.
Azo atao ny mizara roa sosona amina karazana fototra amina karazana fototra: ilaina sy tsy manan-danja. Ireo asidra amino tena ilaina dia ireo izay tsy mampiavaka ny vatanao. Ny vatanao dia mahazo izany amin'ny alalan'ny sakafo. Ny asidra amino tsy manan-danja dia toy ny zava-dehibe, fa ny atiny kosa dia afaka manamboatra azy ireo.
Ny Asidra Amina mety ho manan-danja amin'ny aretina bipolar
Ireo asidra amina voafaritra izay mifandray amin'ny korontana bipolar dia ny tyrosine, tryptophan, ary taurine. Ny dopamine , ny neurotransmitter ao amin'ny atidoha, dia miforona ny tirozine asy amino. Ny serotonine , ny fifindran'ny neurotransmitter hafa mifandray amin'ny ati-doha, dia miforona ny tryptophan asine amino. Ny tsy fahampiana amin'ny iray na ny iray amin'ireny asidra amino ireny dia mifandray amin'ny hatsembohana sy ny herisetra.
Ny tsy fahampian'ny bipolara dia mifandray manokana amin'ny tsy fahampian'ny taurine.
Taurine dia asidra amino vita amin'ny aty ary mahatonga vokatra mahasalama ao amin'ny atidoha. Ny tsy fahampian'ny taurine dia mety miteraka aretina maro hafa amin'ny olona manana aretina mitaiza.
Ny ampahany iray antsoina hoe N-acetylcysteine, na ny NAC, dia misy ny cystine asid amine, izay mivadika ho taurine ao amin'ny aty.
Mampalahelo fa tsy nahitana tombontsoa tamin'ny olona manana aretina mitaiza ny siansa momba ny siansa raha mandinika ity fanampiana ity.
Ny fahombiazan'ny fitsaboana sy ny fitsaboana bipolar
Toa tsy azo inoana izany amin'izao fotoana izao. Araka ny fandinihana tamin'ny taona 2014 momba ny fahakiviana sy ny fanahiana, izay nandinika fitsaboana maromaro samihafa momba ny aretina bipolar, anisan'izany ny NAC, dia tsy nisy ny tombontsoa tamin'ny fampiasana fanafody amin'ny sakafo ho fisorohana na fitsaboana aretina bipolar. Izany hoe, zava-dehibe ny manamarika fa ity fandinihana ity dia tsy nandinika manokana ny tryptophan na ny tyrosine.
Na inona na inona, dia tena zava-dehibe ny miresaka voalohany amin'ny dokotera alohan'ny handraisana fanampiny. Mety hampidi-doza ny fakana loatra ny famokarana asine amino. Ankoatra izany, ny fanafody dia tsy tokony ampiasaina hanoloana fanafody prescription amin'ny aretina bipolarinao.
Sources:
> Lakhan SE & Vieira KF. Fikarakarana sakafo ara-tsakafo ho an'ny aretina ara-tsaina. Nutr J 2008; 7: 2.
Rakofsky JJ & Dunlop BW. Review for supplementary nutrition for the treatment of depression bipolar. Alao ny fanahiana . 2014 May'31 (5): 379-90.
Sathyanarayana Rao TS, Asha R, Ramesh BN, & Jagannatha Rao KS. Fahatakarana ny sakafo, ny fahaketrahana, ary ny aretina ara-tsaina. Indian J Psychiatry . 2008 Apr-Jun; 50 (2): 77-82.