Indraindray, ny ankizy dia miady mafy mba hiverina amin'ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana.
Na dia misy ankizy marefo aza amin'ny fiatrehana fihenjanana sy ny fiovana lehibe hafa eo amin'ny fiainana, ny hafa kosa dia miady amin'ny fikomiana. Ny zaza iray izay maneho fiovan'ny fihetseham-po na fitondran-tena taorian'ny fisehoan-javatra mampiferinaina dia mety hanakorontana.
Ny fikorontanan'ny fanovana dia toe-pahasalamana ara-tsaina izay mety mitaky fanampiana matihanina. Amin'ny fiverimberenana mifanaraka amin'izany dia matetika no mandinika tsara ny fitsaboana ny aretina.
Ny olona rehetra ao anatin'ny sokajin-taona rehetra dia mety manana aretina fanitsiana, saingy matetika no mahazatra azy ireo amin'ny ankizy sy ny tanora.
Antony mahatonga ny fitsabahana
Ny tsy fahombiazan'ny fanitsiana dia vokatry ny valin-teny tsy dia tsara loatra amin'ny adin-tsaina. Misy karazana hetsika maromaro izay mety miteraka korontana amin'ny ankizy, anisan'izany:
- Fisaraham-bazana: Mety hisy fiovana maro ny ankizy mifampiraharaha amin'ny fisaraham-panambadiana, anisan'izany ny fiovana eo amin'ny fiainana na ny tsy fisian'ny ray aman-dreny iray.
- Mivadibadika: Na trano ao amin'ny manodidina na trano iray ao amin'ny tanàn-dehibe iray, dia mety hiady mafy ny ankizy hanitsy ny fiovana.
- Ny fanovana sekoly: Ny fampakarana ny zandriny na ny miditra sekoly vaovao manerana ny tanàna dia mety midika hoe fiovan'ny namana sy fiovana lehibe eo amin'ny fahazarana ataon'ny ankizy.
- Fiovana eo amin'ny fahasalamana: Na ilay zaza voan'ny aretina izany na ny ray aman-dreny izay mampisy fahasalamana, dia mety ho sarotra ny mitantana azy.
Ny toe-javatra mampikorontan-tsaina dia mety ho fisehoan-javatra iray monja, toy ny fahafatesan'ny biby fiompy iray. Mety hiteraka olana ara-tsosialy koa anefa ny korontana mety hanimba, toy ny hoe miverimberina matetika any am-pianarana.
Tsy ny ankizy rehetra mahatsapa hetsika mampikorontana ihany no manimba aretina. Ary ny zavatra iray izay heverin'ny ankizy fa mampiady saina dia mety tsy ho zava-dehibe ho an'ny hafa.
Noho izany, raha toa ka misy zaza iray mety hampivanaka ny korontana aorianan'ny fisarahan'ny ray aman-dreny, dia tsy mety ny ankizy hafa.
Maro ny antony mahatonga ny ankizy hiteraka korontana aorian'ny toe-javatra mampihetsi-po, toy ny toe-pahasalaman'ny ankizy sy ny traikefa taloha. Ny rafitra mpanohana matanjaka sy ny fahaiza-manao ara-pahasalamana dia mety ho toy ny fiarovana izay mety hampihena ny voka-dratsin'ny zaza iray hiteraka korontana.
Fanodinkodinam-panitsiana
Misy karazana fanelingelenana maromaro maromaro ary miankina amin'ny soritr'aretin'ny zaza sy ny fitondran-tena ny fitsaboana manaraka ny toe-javatra mampihetsi-po. Ny fepetra manokana:
- Ny fikorontanan'ny fanamafisam-peo miaraka amin'ny fahaketrahan'ny fahakiviana: Ny zaza iray dia mety miteraka fihomehezana, fahaverezan'ny fahalianana amin'ny hetsika mahazatra, ny fahatsapana fanantenana, ary ny alahelony.
- Fitsaboana mitebiteby mitebiteby: Ny ankizy dia mety manahy bebe kokoa sy manahy noho ny mahazatra. Ny fanahiana dia mety maneho ny fanahiana manasaraka azy-rehefa manahirana ny ankizy iray rehefa misaraka amin'ny mpikarakara.
- Fitsaboana mitranga miaraka amin'ny tebiteby sy ny alahelony: Rehefa mitranga ny fahaketrahana sy ny tebiteby ny ankizy, dia mety ho hita io sokajy io.
- Fitsaboana mitranga amin'ny fanelingelenana ny fitondran-tena: Azon'ny ankizy atao ny manamarina ity sokajy ity rehefa miova ny fitondran-tenany, nefa toa miova ihany ny fihetseham-pony. Mety hiteraka fihantsiana mitombo izy na mety hanomboka hangalatra na hiady.
- Fihetseham-po mifangaro amin'ny fihetseham-po sy fitondran-tena: Ny zaza iray izay mahatsapa fanelingelenana amin'ny toe-tsaina na fanahiana ary mampiseho fiovana eo amin'ny fitondran-tena dia mety ho voan'ny aretina sy ny fitondran-tena.
- Ny tsy fanarahan-dàlana fanitsiana dia tsy voamarina: Ny ankizy iray izay mahatsapa fahasahiranana amin'ny fanaovana hetsika henjana, saingy tsy mahafeno tanteraka ny fepetra mety ho an'ny iray amin'ireo subtypes hafa dia mety ho voamarina amin'ity sokajy ity.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny zanakao dia voan'ny aretina manelingelina amin'ny alahelon'ny fahaketrahana, tsy midika akory izany hoe voan'ny aretina izy. Amin'ny alàlan'ny famaritana azy ireo, ny tsy fanjarian-tsakafo dia ny toe-piainana mifandraika amin'ny toe-tsaina izay tsy mahafeno ny fepetra feno amin'ny aretina hafa.
Mety hampikorontan-tsaina ho an'ny ray aman-dreny izany, fa fahasamihafana lehibe izany.
Ny soritr'aretin'ny fanitsakitsahana
Satria ny ankizy dia manana olana kely amin'ny fampifanarahana amin'ny toe-javatra vaovao na toe-javatra mampiady saina dia tsy voatery midika fa manana toe-pahasalamana ara-tsaina izy. Mba hahafahana manatsara ny fikorontanan'ny fanovana, ny tsy fahampian'ny zaza dia tsy maintsy mihoatra noho izay heverina ho ara-dalàna amin'ny toe-javatra.
Ny fanelingelenana fanitsiana iray dia manimba ny fiasa ara-piarahamonina ara-tsosialy na ara-panabeazana. Ny fihenan'ny kalitao, ny fihazonana namana, na ny tsy fahavitrihana mankany am-pianarana dia ohatra vitsivitsy monja. Ny tanora dia mety maneho fihetsika manohitra ny fiaraha-monina, toy ny fandrobana na fangalarana.
Ny ankizy manana aretina miteraka dia matetika mitatitra fambara ara-batana, toy ny vavony sy ny aretin'andoha. Matetika koa ny olana momba ny torimaso sy ny reraka. Ny soritr'aretina dia tsy maintsy hita ao anatin'ny telo volana amin'ny hetsika mahatsikaiky.
Nefa, ny soritr'aretina dia tsy maharitra afaka enim-bolana. Raha toa ny zaza iray mitrandraka ny soritr'aretina maharitra aorian'ny enim-bolana, dia mety ho voan'ny aretina isan-karazany izy, toy ny fahasarotana amin'ny ankapobeny na ny fahaketrahana lehibe.
Azo atao ny miaina toe-javatra mampihorohoro. Ohatra, ny zaza iray izay efa voan'ny aretina ADHD na ny fihanaky ny fanoherana teo aloha dia mety hahatsapa ihany koa ny fahasarotan'ny fanitsiana rehefa misy hetsika mampikorontana.
Ireo ankizy manana aretina mitaiza dia mety mety hamono tena
Na dia fohy kely aza ny korontana mety, dia mbola tena matotra izany. Ny tanora manana traikefa be dia be dia be kokoa noho ny famonoan-tena.
Manodidina ny 25 isan-jaton'ny zatovo misy aretim-panitsiana no mahatsapa ny fisainan-tena na manao famonoan-tena. Ary ny fanadihadiana dia mampiseho fa misy tovovavy manatsara ny fanitsakitsahana ny famonoan-tena kokoa noho ny ankizilahy miaraka amin'ny aretina mitovy.
Raha toa ny zanakao maneho hevitra mikasika ny te ho faty na manao izay rehetra mety hanimba ny tenany, dia raiso amim-pahamatorana ny toe-javatra. Aza mieritreritra na oviana na oviana fa ny zanakao dia mampihetsi-po fotsiny na miezaka mihaino. Mifandraisa amin'ny dokotera na ny matihanina ara-tsaina raha maneho hevitra momba ny famonoan-tena ny zanakao. Raha sanatria misy zava-mitranga, dia mandehana any amin'ny efitranom-piarovana ao an-toerana.
Ahoana no nanaovana fitsaboana fanakanana?
Ny dokotera na ny matihanina ara-pahasalamana dia afaka mamantatra ny korontana fanitsiana. Ny valin'ny fanombanana sy ny resadresaka miaraka amin'ny ray aman-dreny sy ny zaza dia ampiasaina mba hahitana ilay aretina.
Ny dokotera na ny matihanina ara-pahasalamana dia hametraka fanontaniana momba ny fihetseham-po iray, ny fitondran-tena, ny fampandrosoana, ary ny hetsika mahatsikaiky. Amin'ny toe-javatra sasany, ny mpampianatra, ny mpitaiza, na ny mpanome tolotra hafa dia azo angatahana mba hanome vaovao fanampiny.
Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana
Ny karazana fitsaboana zaza miteraka fitsaboana dia miankina amin'ny toe-javatra marobe, toy ny taonan'ny zaza, ny habetsahan'ny soritr'aretina, ary ny karazana hetsika mahavariana natao.
Ny matihanina amin'ny fitsaboana dia hamorona drafitra fitsaboana manokana miaraka amin'ny toro-hevitra manokana. Raha ilaina, dia mety hiantsoana olon-kafa ny zaza iray, toy ny mpitsabo aretin-tsaina. Ireto misy sasantsasany amin'ny fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny fikorontanan'ny fitsaboana:
- Fomba fitsaboana manokana: Ny fitsaboana manokana dia afaka mampianatra fahaiza-manao toy ny famaha olana, ny fanaraha-maso ny fikolokoloana, ny fitantanana ny hatezerana, ny fitantanana ny tanjaka ary ny fifandraisana.
- Fomba fitsaboana amin'ny fianakaviana: Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fianakaviana ny famerenana ny fiovana eo amin'ny fiainam-pianakaviana sy mba hanampiana ny olona hanatsara ny fifandraisana.
- Fampiofanana ny ray aman-dreny: Mampiofana ny ray aman-dreny ny fanabeazana ny ray aman-dreny amin'ny fianarana fahaiza-manao vaovao mba hamahana ireo olana amin'ny fitondran-tena Ny ray aman-dreny dia afaka mianatra fitsipi-pifehezana vaovao na fomba mahomby kokoa hametrahana fetra ary hanome vokany.
- Fanafody : Na dia mety ho azo ampiasaina amin'ny aretina maharitra aza ny fanafody, raha toa ka marary mafy ny soritr'aretina, dia azo omena fitsaboana ny fitsaboana manokana.
- Fitsaboana an- tariby : Azo ampiasaina ny fitsaboana tarika amin'ny tarika mba hanatsarana ny fahaiza-manao eo amin'ny fiaraha-monina. Ny ankizy na ny tanora dia mety handray soa avy amin'ny fanohanan'ny mpiara-mianatra.
Ny fidirana aloha dia mety ho fitaovana amin'ny fitsaboana ny korontana ary mety hisorohana ny aretina tsy hivadika ho fahasamihafana kokoa, toy ny fahaketrahana lehibe.
Ny fitsaboana dia matetika mahomby amin'ny fikorontanan'ny fanovana. Raha toa ka tsy mihaino tsara ny karazana fitsaboana ny zaza iray, dia mety hanandrana fomba fijery hafa ny mpitsabo saina iray.
Inona no tokony hataonao raha mieritreritra ny zanakao manana fikorontanana ara-drariny?
Mety hanomboka tsikelikely ny soritr'aretin'ny korontana. Mety hitaraina ny zanakao momba ny vavony iray isan-kerinandro, ary mitomany ny handeha hianatra any aoriana.
Aza alaina ny fiovan'ny fihetseham-po na ny fihetsika toy ny dingana. Raha tsy misy fitsaboana mifanaraka amin'izany, dia mety hiharatsy ny soritr'aretina.
Raha manana ahiahy momba ny fihetseham-pon'ny zanakao na ny fihetsikao ianao, dia anontanio ireo mpikarakara hafa izay hitany. Ny mpampianatra, ny mpikarakara ny zokiolona, na ny mpanazatra dia afaka manolotra fahatakarana ny olana mahazo ny zanakao any amin'ny faritra hafa.
Raha tsikaritrao ny fiovan'ny fihetseham-pon'ny zanakao na ny fihetsikao, ary ireo fiovana farany mihoatra ny roa herinandro, dia makà fotoana amin'ny ray aman-dreninao. Zarao ny olana mahazo anao ary ifanakalozy hevitra ireo safidyo.
Na dia tsy fantatrao aza ny zava-mitranga mampiahiahy izay niaretan'ny zanakao, dia mety mbola misy ihany ny korontana mifangaro amin'ny zava-mitranga iray. Angamba nisy zavatra nitranga tany an-tsekoly na tao an-tranon'ny olona iray rehefa nitsidika izy. Na, zava-nitranga iray izay tsy nahitanao faneriterena dia mety nisy fiantraikany lehibe taminy.
Ary na dia tsy fisian'ny korontana aza ny fiovana eo amin'ny fihetseham-pon'ny zanakao na ny fitondran-tena dia mety ho marika iray hafa izany.
Ny mpitsabo dia hanapaka ny mety ho olana ara-pahasalamana mety hitranga ao ambadiky ny fanovana ary raha misy, dia azo atao amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ara-tsaina ny fifehezana.
> Loharano:
> Doherty AM, Jabbar F, Kelly BD, Casey P. Manavaka ny disadisa fanitsiana sy ny fizotry ny depression amin'ny toeram-pitsaboana: Ny anjara andraikitry ny aretina. Diarin'ny olana ara-pahasalamana . 2014, 168: 78-85.
> Ferrer L, tondra-dronono Kirchner T. Suicidal amin'ny sasantsasany amin'ireo mpivady adolescent miaraka amin'ny aretim-panitsiana: Ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Psychiatry tanteraka . 2014, 55 (6): 1342-1349.
> Pelkonen M, Marttunen M, Henriksson M, Lonnqvist J. Adolescent disorderly adjustment: Increased stressors and symptoms of adulthood 89. European Psychiatry . 2007, 22 (5): 288-295.
> Dina JJ, Diefenbacher A. Ny aretin-tsakafo: ny fahagagan'ny diagnosy. Psychiatry tanteraka . 2008; > 49 (2): 121-130.