Ny dysmorphophobia dia fehezan-teny mahafaoka tahotra maro
Ny dysmorphophobia (tahotra ny tsy fahampiana) dia fitenenana midadasika izay ahitana ny tahotra maro. Ny olona sasany dia matahotra ny ho lasa ny endrika na ny tsy fetezany, fa ny hafa kosa matahotra ny olona manana toe-piainana. Manahy ny ray aman-dreny miandry fa ny zanany dia ho teraka. Ny dysmorphophobia dia mety ho ao ambadiky ny tranga sasany amin'ny korontana ara-dysmorphique, aretina somatofôrma izay mahatonga ny olona hieritreritra ny tsy fahalavorariana ara-batana.
Tahotra ny ho lasa mivadika na tsy mety diso
Ao amin'ny kolotsain'ny fampahalalam-baovao amin'izao fotoana izao dia toa misy fitsaboana ho an'ny zava-drehetra. Tsy tianao ny oronao? Jereo ny mpandidy plastika. Tsy tiako ny volonao? Mividiana an'io loko io na io shampoo io na manaova stylistic malaza. Manahy momba ny famantarana ny fahanterana? Ny menaka sy savony ary savony dia eo amin'ny kitaponao ary miantso.
Na dia voajanahary tanteraka aza ny te hijery sy hahatsapa ny tsara indrindra aminao, ny hatezeran'ny fampitam-baovao tsy tapaka dia mifantoka amin'ny idealin'ny tanora sy ny hatsaranao. Amin'ity sehatra ity, mora ihany ny fisian'ny toetra ara-batana na ara-batana na ara-pahasalamana ho toy ny zavatra iray mba hialana fa tsy hankalaza. Mazava ho azy, ny ankamaroan'ny olona dia afaka manana fomba fijery mahasalama. Ho an'ny sasany kosa, ny fiahiana ara-boajanahary ny fahasalamana sy ny hery dia mety hivoatra amin'ny fisainana tsy mahasalama.
Ankoatr'izay, nandritra ny tantara maro, ireo izay nanana hadisoana na fanimbana no nanavakavaka, nosakanana na nampangaina ho mpilalao ody .
Ny fanaratsaram-bahoaka, fanehoana zavaboary mena na fampisehoana malaza sy fitsaboana "fitsaboana" dia mahatsiravina. Amin'ny tranga faratampony, indraindray dia novonoina ho faty ny ankizy sy ny olon-dehibe. Na dia mihetsiketsika be dia be aza ny fiarahamonina maoderina, dia mety ho sahirana ny olona hahazo asa, manaja olona, na mahita vady, na dia amin'izao andro izao aza.
Afaka mihena ny ankizy sy ny olon-dehibe, satria sarotra ny manao namana na lasa mpitarika eo amin'ny fiaraha-monina.
Ny tahotra ny hafa manana hadisoana na fanitsakitsahana
Ny endriky ny dysmorphophobia dia mety hiorina amin'ny alahelo amin'ny tahotra hafa. Ny fankahalana vahiny (tahotra ho an'ny olon-tsy fantatra) dia mety ho ampahany amin'ny sazy. Ny olona dia manana fironana matanjaka amin'ny fifidianana azy ho vondrona mifototra amin'ny zavatra iombonana. Ny fianakaviana, foko, vondrom-piarahamonina, vondrona ara-pinoana ary firenena dia efa nanompo nandritra ny taona maro ny andraikitry ny fiarovana sy ny filaminana, ny fampiroboroboana ny tombontsoan'ny vondrona ary ny fiaraha-miasa amin'ny tanjona iombonana. Ireo izay mitoka-monina na miala amin'ireo sokajy ireo matetika dia miatrika loza mety hitranga sy ny fotoana voafetra.
Ny iray amin'ireo fomba tsotra indrindra hamoronana ny tsy fitovian'ny tarika dia ny mametraka ireo izay tsy mifanaraka amin'ny "hafa". Mampatanjaka ny firaisan-kina izany ary mamporisika ny fatorana. Saingy rehefa miala lavitra loatra dia mety hisy fiantraikany ratsy sy be dia be izy io, miteraka fankahalana, mivonto sy herisetra. Matetika anefa izany fironana handavana ny tsy mahazatra izany no mahatonga ny tsy fahatokisana, ny tsy fahampiana, ary ny fanilikilihana.
Satria tsy dia fahita firy loatra ny hadisoana sy ny tsy fitoviana, ny fankahalana vahiny amin'ny olona manana izany toe-draharaha izany dia noho ny tsy fisian'ny fahalalany na ny fisehoan-javatra.
Ho an'ny olona maro, ny fanehoan-kevitry ny olona iray dia tsy mora indraindray dia mora miova amin'ny alalan'ny fahazoana olona fantatrao amin'ny maha-izy azy.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny tahotra ny famitahana amin'ny hafa dia miankina amin'ny tahotra ara-pitsaboana. Ireo izay mijaly amin'ny fôbia germ , hypochondria na nosophobia dia mety ho loza manokana ho an'ity karazana tahotra ity, saingy mety hitranga amin'ny olon-drehetra izany. Ny fihoaram-pefy sasany dia vokatry ny aretina azo amin'ny aretina toy ny habokana. Na dia mora takarina aza izao aretina izao, dia nanjary nanenina nandritra ny taonjato maro izy ireo. Ny tsy fahampian'ny fahatakarana dia mety hampitombo ny tahotra ny fahadisoan'ny hafa na ny fanjavonan'ny hafa.
Tahotra ny mitaiza zanaka
Nandritra ny tantara dia nisy lanjany manokana napetraka tamin'ireo zaza tsy ampy taona. Amin'ny fotoana samihafa sy amin'ny kolontsaina samihafa, ireo ankizy ireo dia hita ho ozona na famantarana ny ratsy. Indraindray dia noheverina ho marika izy ireo fa mpamosavy ilay reny. Indraindray izy ireo dia hita ho mpikatroka afo, tondra-drano na loza hafa. Amin'ny toe-javatra sasany, ny zaza dia hita ho zavaboary demonia.
Na dia tsy mino ny finoanoam-poana taloha intsony aza ny ankamaroan'ny fiarahamonina maoderina, dia mitoetra mafy ny ray aman-dreny hametraka zazakely salama sy tonga lafatra. Maro amin'ireo ray aman-dreny miandry no manahy fa ny ankizy tsy lavorary dia hailikilika na hikomy. Ankoatr'izany, ny toe-javatra sasany mahatonga ny zaza tsy ampy taona na ny fahazazana dia mampijaly, mitaky fandidiana mandaitra be loatra na mety hitarika ho amin'ny fiainana fohy. Mora ny mahita fa ny fiahiana ara-dalàna sy mahasalama momba ny fahatsaran'ny zaza ao am-bohoka dia mety hiteraka toe-tsaina tsy mahasalama amin'ny zavatra tsy mety.
Miatrika ny tahotra ny tsy fitoviana
Ho an'ny olona maro, ny tahotra ny famitahana dia mora sy mora mifehy. Ny tsy fahampian-tsakafo madinika dia matetika vokatry ny fakana aina. Ny fahafantaranao ny olona iray amin'ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsy fitoviana dia afaka manampy amin'ny fampivelarana ny tahotra mifototra amin'ny tsy fahampian'ny fahatakarana. Ny fianarana momba ny toe-javatra mampikorontana dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny tahotra ara-pitsaboana.
Raha toa ianao ka ray aman-dreny miandry ny zanakao ao am-bohoka dia miresaha amin'ny dokotera. Ny fisedrana fitsaboana maoderina dia afaka mamantatra ireo fepetra mety hitranga mety hitranga, ary ny teknolojia avo lenta dia afaka manitsy ny ankamaroan'ny tsy fahampian'ny zaza.
Raha toa ka mafy kokoa ny tahotrao, mety tsy ampy ny fananganana tsotra sy ny fanangonam-baovao. Raha toa ianao ka miala amin'ny làlanao mba hisorohana ny toe-javatra mety hahatonga anao hifandray amin'ny olona tsy fantatrao, na raha miezaka ny tsy hijery ny fahasalamanao ianao na ny havan-tianao, dia miezaha mitady fanampiana matihanina. Tahaka ny ankamaroan'ny phobias, ny dysmorphophobia dia mamaly tsara ny karazana fitsaboana mahazatra ara-tsaina . Raha tsy voatsabo dia mety hiharatsy ny tandrok'ondry, ka mametra tsikelikely ny fiainanao andavanandro ary misakana anao tsy hifandray amin'ny hafa.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.