Ianaro ireo dingana ilaina amin'ny fikarakarana ny tsara
Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana mety amin'ny fahaketrahana dia fanadihadiana ara-batana nataon'ny mpitsabo iray. Ny fanafody sasany, ary koa ny fahasalamana sasany toy ny virosy, dia mety hampisy soritr'aretina toy ny fahaketrahana, ary ny dokotera dia tokony hifehezana ireo fahafaha-manao ireo amin'ny alalan'ny fanadinana, ny resadresaka ary ny fitsaboana. Raha misy antony ara-batana ho an'ny fahaketrahana, dia tokony hanao fanombanana ara-tsaina ny dokotera, na ny dokotera na ny fitsaboana amin'ny mpitsabo aretin - tsaina na psikology .
Ny fanombantombanana tsara dia ahitana ny tantara iray manontolo momba ireo soritr'aretina, izany hoe rehefa nanomboka, hafiriana no naharetan'izy ireo, hatraiza hatraiza izy ireo, raha toa ka efa teo aloha ny marary ary raha azo natao izany na tsia ny fitsaboana ary inona no fitsaboana nomena azy . Tokony hanontany momba ny toaka sy ny zava-mahadomelina ny dokotera ary raha mieritreritra momba ny fahafatesana na ny famonoan-tena ny marary. Ankoatra izany, ny tantara dia tokony ahitana fanontaniana mikasika ny hoe nisy havany marary na inona na inona ny fianakaviany, ary raha nanontaniana izy ireo, inona no fitsaboana azony ary izay mahomby.
Farany, ny fanombanana ny fanadihadiana dia tokony hampidirina fikarohana momba ny toe-tsaina mba hamaritana raha nisy fiantraikany teo amin'ny lohahevitra na ny eritreritra na ny fahatsiarovan-tena, toy ny tranga marobe amin'ny trangam-pandrenesana na ny marary .
Fitsaboana ho an'ny Depression
Ny safidin'ny fitsaboana dia miankina amin'ny vokatry ny fanombanana. Misy karazana fanafody fitsaboana sy fitsaboana maro samihafa izay azo ampiasaina mba handaminana ny aretina.
Ny olona sasany manana endrika mangidy dia mety tsara amin'ny fitsaboana amin'ny saina fotsiny. Ny olona marefo amin'ny fahaketrahana mahery vaika matetika dia mahazo tombony avy amin'ny antidepressants. Ny ankamaroan'izy ireo dia tsara indrindra amin'ny fitsaboana iombonana: fanafody mba hahazoana fahamaivanana ara-pihetseham-po mora sy fitsaboana ary hahitana fomba mahomby kokoa hiatrehana ny olan'ny fiainana, anisan'izany ny fahaketrahana.
Miankina amin'ny aretina sy ny fahasamihafan'ny soritr'aretina, ny mpitsabo dia afaka mandefa fanafody na iray amin'ireo karazana psikoterapika marobe izay nahitana vokatra ho an'ny fahaketrahana.
Medication for Depression
Misy karazana fanafody antidepressantina maromaro ampiasaina amin'ny aretina mampahory. Indraindray, ny dokotera dia hanandrana karazana antidepressants isan-karazany alohan'ny hitadiavana ny fanafody faran'izay mahomby na famonoana medikaly. Indraindray dia tsy maintsy mitombo ny dosage mba hahomby. Na dia hita aza ny fanatsarana sasany mandritra ny herinandro vitsivitsy, ny fanafody antidepressant dia tsy maintsy entina matetika mandritra ny iray volana na roa alohan'ny hitrangan'ny vokatra ara-pahasalamana feno.
Matetika ny marary no alaim-panahy hanakana ny fanafody tsy ho ela. Mety mahatsapa ho tsara kokoa izy ireo ary mihevitra fa tsy mila fanafody intsony izy ireo. Na mety hieritreritra izy ireo fa tsy manampy ny fitsaboana. Zava-dehibe ny mitazona fanafody mandra-pahatongan'ny fahafahana miasa, na dia misy fiantraikany eo aza ny ezaka ataon'ny antidepresse.
Aza mitsahatra mitsipitsipaka na mitsabo ilay dokotera raha te-handamina ny fanafody. Ho an'ny olona manana aretina mitaiza na aretina mitaiza be dia be ny fitsaboana, ka mety hijanona mandritra ny fotoana tsy voafetra ny fanafody.
Tsy mahazatra ny zava-mahadomelina. Na izany aza, toy ny tranga misy amin'ny karazam-panafody rehetra voapetraka mandritra ny andro maromaro, dia tsy maintsy dinihina tsara ny antidepressantso mba hahitana raha nomena tsara ny dosage. Ny dokotera dia hanamarina matetika ny dosage sy ny fahombiazany. Ny fitsaboana na inona na inona - ny fehezan-dalàna, ny mpanohitra na ny nindramina - dia tsy tokony hifangaro mihitsy raha tsy mijery ny dokotera.
Side Effects
Ny antidepressantsy dia mety miteraka fahalemena sy, matetika, ny vokatry ny temi-potoana (indraindray antsoina hoe voka-dratsy) amin'ny olona sasany. Amin'ny ankapobeny dia sahiran-tsaina ry zareo fa tsy matotra. Na izany aza, ny fanehoan-kevitra tsy mahazatra na ny fiantraikany eo amin'ny fiaraha-monina dia tokony atao any amin'ny dokotera avy hatrany.
Ny voka-dratsin'ny antidepresse sy ny fomba hiatrehana azy ireo dia:
- Volo maina: Manampy ny misotro rano ny rano; gomm; madio volo isan'andro.
- Famaboana: Ny voankazo, ny prints, ny voankazo, ary ny legioma dia tokony ho ao anatin'ny sakafo.
- Ny olana ao an-drenivohitra : Mety hampahory ny bladder, ary mety tsy ho matanjaka toy ny mahazatra ny renirano; Tokony hampahafantarina ny dokotera raha misy marika na fanaintainana.
- Olana ara-pananahana : mety hiova ny fiasa ara-pananahana ; raha mahonena, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera izy.
- Fahitana mitranga: Hitranga tsy ho ela izany ary tsy mila mandefa solomaso vaovao.
- Fahanginana: mahasoa ny fiakaran'ny fandriana na ny seza.
- Fahantrana toy ny olana mandritra ny andro: mitohy tsy ho ela izany. Ny olona iray izay mahatsiaro ho maivana na sedra dia tsy tokony hampiasa fitaovana mahery vaika. Ny antidepresse fanosihosena kokoa matetika dia alaina amin'ny fotoan-tsandry mba hanampiana ny torimaso ary hampihenana ny fahantrana amin'ny andro.
- Herisetra: Ity matetika dia mandeha.
- Miala tsiny: Tsy maharitra ihany koa io, fa na dia mitranga aza izany, dia mihelina ihany ny doka.
- Ny fahasosorana sy ny tsy fahampian-tsakafo (ny hatory matory na ny mamy matetika mandritra ny alina): mety hitranga mandritra ny herinandro vitsivitsy; Ny fanesorana dosage na ny fotoana dia hamaha azy matetika.
- Fihetseham-po (fahatsapana fihomehezana): raha mitranga voalohany izany aorian'ny fitsaboana ny zava-mahadomelina ary mihoatra noho ny mpandalo, dia tokony hampahafantarina ilay dokotera.
Psychotherapies
Fomba maro momba ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, anisan'izany ny fitsaboana fohy (10-20 herinandro), dia afaka manampy ny olona ketraka. Ny fitsaboana "fitenenana" dia manampy ny marary hahatakatra sy hamaha ny olan'izy ireo amin'ny alalan'ny fifanakalozan-kevitra amin'ny mpitsabo, indraindray miaraka amin'ny andraikitry "devise" eo anelanelan'ny fivoriana. Ireo "fitiliana" mpitsabo dia manampy ny marary hianatra ny fomba hahazoana fahafaham-po sy valisoa bebe kokoa amin'ny alàlan'ny fihetsika ataony sy ny fomba tsy ahafahana mampiharihary ny fitondran-tena izay mitondra na miteraka amin'ny fahaketrahana.
Ny roa amin'ireo psychotherapies amin'ny fotoana fohy dia nampiseho ny fanampiana ho an'ny karazana fahaketrahana sasany ny fikarohana dia fomba fitsaboana mifandraika amin'ny saina sy saina / fitondran-tena. Ny mpitsabo mpanabe dia mifantoka amin'ny fifandraisana manokana amin'ny marary izay mahatonga sy mampitombo (na mampitombo) ny fahaketrahana. Ny fitsaboana kognita / fitondran-tena dia manampy ny marary hanova ny fomba fihevitra ratsy sy ny fihetsika matetika mifandray amin'ny fahaketrahana.
Fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana, izay ampiasaina matetika amin'ny fitsaboana ny olona ketraka, dia mifantoka amin'ny famahana ny fihetseham-po mifamahofaho amin'ny marary. Matetika ireny fitsaboana ireny no voatahiry mandra-pahatonga ireo soritr'aretina henjana. Amin'ny ankapobeny, ny aretina mafy dia mafy, indrindra ireo izay miverimberina, dia mitaky fanafody (na ECT amin'ny toe-javatra miavaka) miaraka amin'ny, na mialoha ny, fitsaboana ho an'ny tsara indrindra.