Miasa amin'ny vady miasa mafy loatra

Raha manambady mpiasa ianao, dia mety hihevitra ianao fa manambady mpivady tsy nahatoky, izay nisolo ny fisakaizanao tamin'ny asany. Ny fahatsapana ny maha-irery, ny isan'ireo fampanantenana tapaka, fahatsapana fahatezerana sy fahadisoam-panantenana, ary ny finoana fa tsy zava-dehibe tokoa dia mitovy amin'ny mpivady mpitsabo sy ho an'ny mpivady miasa.

Ireo olana ireo, raha avela tsy misy fankatoavana, dia mety miteraka fahafoizan-tena na voka-dratsy na fisaraham-panambadiana; Raha ny marina, araka ny voalazan'i Maureen Farrel izay nanoratany hoe "Manambady Toe-karena" ho an'ny Forbes ny taona 2007, "amin'ny ankapobeny, mpivady iray ny mpivady dia fisaraham-panambadiana araky ny avo roa heny."

Rehefa miasa am-pihetseham-po ny mpiara-miasa iray, dia tsy mikolokolo ny fanambadiana izy, ary tsy mahasalama koa ny mitazona ny fiainany izay tsy misy fifandanjana, izay afaka mametraka mora foana anao amin'ny lalan'ny mpivadika na ny fisaraham-panambadiana. Indraindray dia mitaky fifohazana toy ny olana ara-pahasalamana manokana na fahasalamana ho an'ny workaholic ny mipoitra amin'io fihetsika io. Misy zavatra azonao atao izay tsy hiandrandranao manoloana izany fa ny lozam-pifamoivoizana.

Torohevitra mba hitazonana ny fahasalamanao ho salama

Raha mahatsiaro ho sahiran-tsaina amin'ny vadin-dresaky ny fialan-tsasatra miaraka amin'ny asa ianao, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa na dia tsy manaiky ny fomba fiheviny momba io olana io aza ianao, ny toe-javatra dia mametraka anao sy ny mpiara-miasa aminao amin'ny adin-tsaina mavesatra; Vokatr'izany, ny resadresaka momba ny maha-workaholic dia tokony hanatona amim-pahamalinana sy amim-pangorahana.

Ho sahiran-tsaina toy ny mety tsy hampangatsiatsiaka ny vadinao noho ny fironana mahery setra ataony, dia tsy hiasa ny fikikisana. Fa kosa, mizarà fomba fijery tsara izay tsy vitan'ny vadinao amin'ny fiatoana na amin'ny fitarihana asa any an-trano ary tsy manatrika anao sy ny zanakao. Ankoatra izany, tokony hiezaka ny hampitsahatra ny fitondran-tenan'ny vadinao amin'ny vadinao ianao - mety ho afaka hanampy ny vadinao ianao na haniry ny hiasa amin'ny fanemorana sakafo ara-pihetseham-pianakaviana, ny fananganana ankizy ho lava kokoa, ny asa an-tsitrapo, na ny fandaniana ny volanao amin'ny zavatra sy ny tolotra azonao atao.

Diniho kosa ny famelanao ny vadinao hiaina ny vokatry ny fiasana be loatra amin'ny alàlan'ny sakafo hariva amin'ny fotoana mahamety azy ary ny fikarakaran'ny vadinao ny havokavoka mangatsiaka rehefa hipoitra izy amin'ny farany, ora maro aty aoriana. Raha tsy te hiala ao an-trano miaraka amin'ny vadinao ny vadinao, dia avelao any an-trano ny vadinao ary ento ho any amin'ilay sarimihetsika ny zanakao, na raha sahirana loatra ny vadinao vao afaka andro vitsivitsy, dia makà fitsidihana amin'ny faran'ny herinandro mba hitsidihana ny fianakaviana raha tsy eo ny vadinao - tsy nametraka ny ainao na ny fiainan'ny zanakao miandry ny vadinao hanao fotoana ho anao.

Azonao atao koa ny manandrana mandamina ny vadinao amin'ny fomba fiasa, amin'ny fanolorana asa izay azonao atao. Na dia mety ho heverina ho manipulerable ihany aza izany, ka afaka manamaivana ny fifandirana misy eo aminao ny famelana ny vadinao, ary hamela adihevitra mahaliana momba ireo olana ateraky ny firoborobon'ny adim-pianakaviana.

Rahoviana no mitady fanampiana mahasoa?

Ny famahana ny olana ara-panambadiana mifandraika amin'ny vadin'ny mpiasa dia afaka mahatsapa ho toy ny asa tsy azo refesina, ary matetika dia tsy ho vita mihitsy ny manao izany. Soa ihany anefa, ny manam-pahaizana momba ny sikidy sy ny fanambadiana dia afaka manampy amin'ny fanelanelanana ny fifanakalozan-kevitra eo anelanelanao sy ny hafa.

Raha marary mafy ny fanambadianao noho ny ora fiasan'ny vadinao, dia mety ho safidy hanampy anao ny torohevitry ny fanambadiana. Na dia azonao atao aza ny maka ny vadinao amin'ny fotoam-pitsaboana voalohany, dia azonao atao ny manampy azy hahatakatra ny maha-zava-manahirana ny olana sy ny lozam-pifamoivoizana eo aminao sy ny fifandraisanao manokana.

Zava-dehibe mandritra ireo fotoam-pivoriana ireo mba hiresahana momba ireo fari-dalan'ny fialan-tsasatra roa ekenao fa tsy hanampy ny vadinao handresy ny fitondrany asaaholika izy fa hanampy anao hifampiresaka mivantana sy amim-pangorahana sy amim-pangorahana.

Raha manaiky ny andro iray miaraka aminao na ny ora vitsy ny vadinao, dia mety hampihenana ny adin-tsaina mifandraika amin'ny asa mandritra ny fotoana tokana ianao, raha mametraka fetra toy ny "tsy misy telefaona amin'ny sakafo hariva".

Na ahoana na ahoana, ny dingana voalohany amin'ny fandrosoana olana ara-pianakaviana mifandraika amin'ny fiainana miaraka amin'ny vadin'ny mpiasa dia ny hanomboka fifanakalozan-dresaka, maneho ny fihetsiky ny fihetsikao, ary miara-miasa amin'ny fialam-boly mahatsikaiky anao izay mamela anao hahatsapa bebe kokoa sy ny filàn'ny vadinao ny asa vita.

Lahatsoratra navaozin'i Marni Feuerman