Ny psikology dia manandrana fomba fiasa ho an'ny fanendrena

Mila manamboatra fanandramana momba ny fanendrena psychologie ve ianao? Ny fahafahana mahazo anao dia afaka mahazo hevitra marobe amin'ny hevitra manokana, saingy indraindray dia afaka manampy azy ireo hikaroka hevitra hafa momba ny fitaomam-panahy.

Maro ny fanandramana fomba fanandramana mitaky ny mpianatra hanamboatra ary indraindray dia manatanteraka ny fanandramany manokana momba ny psychologie. Ny fitadiavana hevitra tsara dia afaka manakiana ny fahombiazanao, saingy mety ho asa sarotra izany.

Raha mila manamboatra fanandramana momba ny fanendrena psychologie ianao, dia misy toerana lehibe hitadiavana fitaomam-panahy. Ny fanalahidy dia ny manomboka ny fikarohanao aloha, mba hahafahanao manana fotoana betsaka hanaovana fikarohana misimisy ihany koa ary hanamboatra sy hanatanterahana ny fanandramanao.

Andramo ny iray amin'ireo toe-tsaina ireo

Sary Hero / Getty Images

Ny ankamaroan'izy ireo dia azo atao mora foana ao an-trano na any an-tsekoly. Tadidio foana ny mifanakalo hevitra momba ny hevitrao amin'ny mpampianatra anao alohan'ny hanombohana ny fanandramanao, indrindra raha ny mpikaroka no misy ny mpikaroka. Mety mila mahazo fahazoan-dalana avy amin'ny mpampianatra anao ianao na avy amin'ny sehatra fiarovan-toerana mialoha ny hanombohanao.

Ny fitadiavana ny fisainana ara-psikolojia mety dia mety ho fanamby, saingy araka ny hitanao dia misy fomba maro ahafahana mahazo aingam-panahy. Raha vao mieritreritra ao an-tsaina ianao, ny dingana manaraka dia ny mianatra bebe kokoa momba ny fomba fitondra fanandramana psychologie .

Ny sasin-tsaina sasantsasany sasany dia manandrana hevitra izay mety te hanandrana azy:

Fantaro ny fahaliananao mba hahitana hevitra tsara

ThomasVogel / Getty Images

Eritrereto ireo zavatra mahaliana anao. Amin'ny fotoananao amin'ny kilasy ara-psikolojia, mety ho nandany fotoana fohy ianao nanontany tena momba ny valin'ny fanontaniana samihafa.

Misy lohahevitra manokana ve ahazoanao tombony? Mifidiana faritra roa na telo lehibe ao amin'ny psychologie izay mahaliana anao indrindra, ary avy eo ataovy lisitra fanontaniana misy anao momba ny lohahevitra. Ny iray amin'ireo fanontaniana ireo dia mety ho toy ny fanandramana fanandramana.

Mitadiava soso-kevitra ara-psikolojia ao amin'ny boky

PeopleImages / Getty Images

Loharanom-baovao iray hafa momba ny fanandramana fanandramana dia ny bokim-pianaranao manokana. Misafidiana toko manokana na fizarana izay mahaliana anao manokana, toy ny toko iray momba ny psychologie sosialy na fizarana momba ny fampandrosoana ny ankizy.

Diniho ny sasany amin'ireo fanandramana noresahina tao amin'ny bokinao ary avy eo eritrereto ny fomba mety hanapahanao fanandramana mifandray amin'ny sasany amin'ireo fanontaniana nanontaniana ao amin'ny bokinao. Ny fizotran'ny andininy ao ambadiky ny bokyo dia mety ho loharano lehibe ho an'ny fitaovana fanampiny fanampiny.

Mifanakaloza hevitra momba ny fanandramana fanandramana amin'ny mpianatra hafa ao amin'ny kilasy

Patrick Wittmann / Getty Images

Miofana amin'ny mpiara-mianatra mba hanangona hevitra ivelan'ny hevitra. Miaraha amin'ny mpianatra maromaro mba hahitana lisitr'ireo hevitra mahaliana, lohahevitra na fanontaniana. Ampiasao ny fampahalalana nangoninao nandritra ny fotoam-pandinihanao momba ny atidoha mba ho fototry ny lohahevitra fanandramanao. Izany koa dia fomba lehibe ahazoana valiny momba ny sasantsasany avy amin'ny hevitrao ary mba hamaritana raha mendrika ny hikaroka amin'ny halaliny lalina kokoa.

Jereo ny fanandramana misimisy ara-tsaina sasantsasany

Sary Hero / Getty Images

Ny fijerena ireo fanandramana ara-psikolojika vitsivitsy dia mety ho fomba tena tsara hanandratra ny hevitrao manokana. Azonao atao ny manandrana manao ny dikan-tenanao manokana momba ny fanandramana malaza na manavao fanandramana malaza ho fanombantombanana fanontaniana kely hafa.

Amin'ny tranga maro, mety tsy afaka hamerina fanandramana marina ianao, saingy azonao atao ny mampiasa ny sasany amin'ireo fianarana malaza ho fototry ny fitaomam-panahy.

Avereno dinihina ny Literatiora momba ny lohahevitra iray manokana

Braun / Getty Images

Raha manana hevitra ankapobeny momba ny lohahevitra tianao hapetraka fanandramana ianao, dia azonao atao ny mandany fotoana kely manao famerenana fohy momba ny literatiora alohan'ny hanombohanao ny fanandramanao.

Tsidiho ny tranombokin'ny oniversite ary tadiavo ny sasany amin'ireo boky tsara indrindra sy lahatsoratra izay mamaritra ny lohahevitra manokanao. Inona ny fikarohana efa natao tao amin'io faritra io? Misy fanontaniana lehibe mila valiana ve? Amin'ny alàlan'ny fanatontosana ity dingana ity, ny fanoratana ny fampidirana ao amin'ny tatitra momba ny laboratoaranao na ny fanaovana fikarohana dia ho mora kokoa amin'ny manaraka.

Miresaha amin'ny mpampianatra anao

Sary Hero / Getty Images

Raha tsy mahomby ny zava-drehetra, dia eritrereto ny olana mahazo anao amin'ny mpampianatra anao. Mangataha toro-hevitra momba izay mety ho lohahevitra tsara ho an'ny fanendrena manokana anao ary mangataha fanampiana amin'ny fanombohana hevitra tsara. Na dia toa sahiran-tsaina aza ny mangataka fanampiana, ny mpampianatra anao dia tokony ho faly kokoa hanampy ary afaka manome torohevitra sy hevitra mahasoa izay mety tsy hanangona raha tsy izany.

Teny iray avy amin'ny

Raha mila mamolavola na manapakevitra fanandramana ara-psikolojia ianao, dia misy hevitra marobe hivoaka any ho anao mba hijerena. Diniho ny iray amin'ireo hevitra atolotra eto amin'ity lisitra ity, na hizaha ny sasany amin'ireo fanontanianao manokana momba ny sain'olombelona sy ny fihetsika. Matokia mandrakariva ny toro-làlana omen'ny mpampianatra anao ary mahazo foana ny fahazoan-dàlana alohan'ny hanaovana fikarohana amin'ny olon'ny olombelona na biby.

> Loharano:

> Britt, MA. Psych Experiments. Avon, MA: 2017.

> Martin, DW. Manao sikidy. Belmont, CA: Thompson Wadworth; 2008.