Misy adihevitra be ny hoe fifandraisana amin'ny olona iray ivelan'ny fanambadianao ny toe-javatra na fihetsika manambany. Ny tokony hifantohana dia ny toetoetran'ity karazana fifandraisana ity izay manimba ny fanambadianareo. Ny cyber affaires dia miafina ary manana fihetseham-po ara-pihetseham-po sy / na firaisana. Miaraka amin'ny sasany amin'ny fotoana lanintsika amin'ny Internet, dia tsy mahagaga raha mihamaro ireo karazana fifandraisana ireo.
Araka ny tranonkala Amerikana misahana ny Psychiatrie, "Maro ny fanadihadiana milaza fa na dia tsy misy fifandraisana amin'ny atsy na ny aroa aza, dia mety ho toy ny zava-manahirana be ihany ny raharaha eo amin'ny aterineto, toy ny zava-misy isan-karazany, miteraka fahatsapana tsy fandriampahalemana, fahatezerana ary fialonana." Misy antony maromaro manomboka ny raharaha toy izany; Fialana amin'ny zava-misy, fahafinaretana fanta-pihetseham-po, fanatsarana ny fiheveran-tena, fisorohana ny fahantrana fifandraisana, sns. Izany rahateo dia mitranga amin'ny fomba mahomby toy ny aterineto ahafahana miditra, fahafaha-manao sy tsy misy anarana.
Manahy sy miahiahy ve ianao fa manana raharaha an-tserasera ny vadinao? Ny isa dia mety ho hitanao fa be loatra ny fotoana ao amin'ny ordinatera sy ny fitaovana mitovy amin'izany. Saingy misy ny sasany, tsy dia mazava loatra ny famantarana.
Famantarana maromaro momba ny raharaha an-tserasera
- Ny vadinao dia mampiseho fa tsy manahy ny fifandraisan'ny mpivady. Maro ny manavakavaka, manalavitra ary misoroka ny fifankahazoana.
- Ny vadinao dia tsy liana amin'ny fanaovana zavatra miaraka aminao na amin'ny fankalazana ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana na ny fialantsasatra.
- Tsikaritrareo fa nisy fiovana goavana teo amin'ny modelin'ny torimason'ilay vadin'ny vadinao tamin'ny alàlany ny fijanonany taty aoriana na nipoitra teo aloha noho ny mahazatra.
- Rehefa mifankatia amin'ny vadinao sy ny vadinao ny vadinao, dia maneho hafanam-po kely rehefa manao firaisana aminao.
- Ny vadinao dia manana fialan-tsiny maro, fanaratsiana ary maneho ny fandàvana ny fanovana mazava eo amin'ny fitondrantenany.
- Rehefa tojo ny lavitra, ny tsy fisian'ny firaisana ara-nofo, ny fotoana loatra eo amin'ny ordinatera, ary ny olana hafa, ny vadinao dia manome tsiny anao na miaro tena.
- Ny vadinao dia toa samy hafa sy milay.
- Mora aminao ny mitantara lainga.
- Ny vadinao dia manjary tsy miraharaha ny andraikiny amin'ny ray aman-dreniny, ao an-tokantrano, na ny andraikitra mifandray amin'ny asa.
- Tsikaritrareo fa nanova ny tenimiafina teo amin'ny solosaina ny vadinao.
- Ny vadinao dia manosika ny ordinatera any amin'ny toerana mitokana any an-tranonao.
- Ny vadinao dia mitaky ny fiainana manokana ary miaro ny fotoana laniny amin'ny solosaina.
- Ny vadinao dia mandà tsy hiresaka momba ny fampiasany ordinatera.
Ny vadinao dia tsy hamela anao hampiasa ny ordinaterany.
Tsikaritrareo ny vadinao manomboka mividy fitaovana fanampiny ho an'ny ordinatera.
Ny vadinao dia lasa miafina amin'ny fomba hafa.
Bebe kokoa ny mandinika:
- Ny raharaha Cyber dia mety ho marika amin'ny olana hafa ao amin'ny fanambadianareo.
- Ny tsy fahampian'ny fifandraisana, ny olana ara-bola, ny famindrana, ary ny tsy fahafaham-po amin'ny firaisana ara-nofo ao amin'ny fanambadiana, ny tsy fahafalian'ny mpitsabo sy ny olana hafa tsy voavaha dia mety hanosika ity fihetsika ity.
- Anontanio ny vadinao amin'ny fifampiresahana marina mba hamahana ny ratram-po sy hanavaozana ny fitokisana.
Mety hisy fiankinan-doha amin'ny vadinao.
- Aza avela hanimba ny sarinao manokana ny vadin'ny vadinao amin'ny pôrnôgrafia na ny cyberex.
- Aza manaiky ho meloka na fahamelohana ny fanapahan-kevitry ny vadinao amin'ny fananana cyber-resaka. Mbola te-hijery ny fitondran-tenanao ianao raha te hahita raha mandray anjara amin'ny vadinao te-hijery ianao. Ohatra, manasokajy azy ve ianao, tsy maneho fiheverana, tsy maneho fankasitrahana, mandà tsy hanao firaisana foana?
Ny vadinao dia tokony ho vonona ny hanapaka avy hatrany ny raharaha raha toa ka mitranga izany.
Torohevitra mahasoa:
- Tokony ho vonona ny hiatrika ny vadinao ianao raha mieritreritra fa misy ny resaka cyber.
- Tokony ho vonona ny hahazo fanampiana ianao raha tsy afaka mamaha ireo olana ireo. Katsaho ny fanampiana avy amin'ny mari-pahaizana momba ny fanambadiana nomena alalana.
- Samy mila ny fahaizana mifampiresaka sy miady hevitra momba ny fiantraikan'ny teknôlôjia ny fanambadianareo.
- Samy mila fotoana hanasitranana, hamela, hanorina ny fahatokisana ary handroso ianao.
* Lahatsoratra navoakan'i Marni Feuerman