Ny fahatsiarovana ara-potoana dia mety ho tratran'ny OCD
Raha manana fikorontanana tampotampoka (OCD) ianao, dia mety hanery anao hiverimberina foana ny fihetsikao. Ohatra, mety voatery hijery imbetsaka ianao mba hahazoana antoka fa ny varavarana fidirana dia mihidy na ny fivoahana ny fatana. Na, mety tsy maintsy mamerina fombafomba toy ny fanasana tanana ianao na manisa maromaro.
Noho ny toetra mampiavaka ny OCD maro, dia misy soso-kevitra fa ny olona miaraka amin'ny OCD dia mety hahatsapa olana sasantsasany amin'ny fahatsiarovana ary manadino tsotra izao fa efa nanatanteraka ny fangatahany izy ireo.
Manakana ny fahalemen'ny fahatsiarovan-tena ve ny fitsaboana mahatsiravina?
Alohan'ny hiresahana momba ny OCD sy ny fahatsiarovana dia mety ilaina ny mitadidy fa misy karazana fahatsiarovana mihoatra ny iray. Ohatra, ny fitadidiana dia azo tahafina ho teny (fahatsiarovam-pitenenana) ary sary na sary (tsiambaratelo tsy mivaingana).
Amin'ny ankapobeny dia tsy misy porofo ara-tsiansa milaza fa ny olona manana OCD dia manana olana amin'ny fahatsiarovana ny fampahalalana voarakitra am-bava na amin'ny endriky ny teny.
Mifanohitra amin'izany kosa, dia hita fa ny olona manana OCD dia mampiseho ny tsy fitoviana amin'ny tsiambaratelo tsy mirakitra na amin'ny sary. Ohatra, raha ampitahaina amin'ny olona tsy manana OCD, matetika ny olona manana OCD dia manana olana amin'ny fitadidiana marina sy manamboatra endrika ara-jeôgrafika izay vao naseho azy ireo.
Tahaka izany ihany koa, ny OCD dia mifandraika amin'ny tsy fahampiana amin'ny fahatsiarovam-bahoaka toy ny fahatsiarovana toerana eny amin'ny sarintany na ny toerana misy efitrano ao anaty trano.
Ny fikarohana dia maneho fa ireo tsy fitoviana amin'ny tsiambaratelo tsy mivaingana dia mety vokatry ny fampahalalana ny fampahalalana ao anaty atidoha. Amin'ny ankapobeny, ny OCD dia toa mitahiry sy mikarakara ny fampahalalam-baovao sasany izay mety ho sarotra ny hidirana rehefa mila tsaroany.
Metamemory sy OCD
Ny Metamemory dia manondro ny fahalalan'ny olona iray na ny fahatsiarovan-tena momba ny fahatsiarovany manokana ary ny fahatokiana azy ireo amin'ny fahatsiarovany manokana.
Tsy mahagaga raha tsy matoky ny fahatsiarovan-dry zareo ireo olona manana OCD, indrindra ireo izay manana soritr'aretina momba ny fanamarinana, fa tsy manana OCD. Ankoatra izany, ny soritr'aretin'ny OCD, dia ratsy kokoa ny fahatokisan-tsain'ny fahatsiarovana. Ny mahasamihafa dia tsy misy ifandraisany amin'ny fahombiazan'ny olona amin'ny fahatsiarovan-tena ny fahatokisan-tenan'ny olona.
Fitsipika momba ny fitsaboana
Noho izany, inona no dikan'izany rehetra izany amin'ny fahatakarantsika sy ny fitsaboana ny OCD? Amin'izao fotoana izao dia tsy mazava ny fisian'ny fiovan'ny fahatsiarovan-tena, indrindra ny tsy fahaiza-miteny sy ny metamemory hita ao amin'ny OCD, dia antony na vokatr'ireo fanjavonana sy fanerena izay mifanaraka amin'ny OCD.
Tsy mazava ihany koa raha miovaova amin'ny OCD ny fanovana toy izany na mety hampiharina amin'ny aretina rehetra izy ireo. Noho izany, sarotra ny mahafantatra raha mety ho sarobidy amin'ny fitondrana ny soritr'aretina OCD ny fisorohana ny olana amin'ny fahatsiarovana. Mazava ho azy, mbola mila fikarohana betsaka kokoa ato amin'ity faritra ity.
Teny iray avy amin'ny
Tsara homarihina fa ny fahaketrahana lehibe dia mety miteraka olana amin'ny fahatsiarovana sy ny fifantohana ary mety hitranga ny olana fahatsiarovana hita ao amin'ny OCD dia mifandraika amin'ny fifindran'ny soritr'aretina eo amin'ny depression sy ny OCD, izay matetika no miseho.
Hatreto, ny ankamaroan'ny fikarohana natao tamin'ny fahatsiarovana sy ny OCD dia tsy nanao asa tsara mifehy ny vokatry ny fahaketrahana amin'ny fahatsiarovana.
Source:
Olley A, Malhi G, Sachdev P. Ny fahatsiarovan-tena sy ny mpanatanteraka dia miasa amin'ny fikorontanana tampoka: Famerenana mifantina. J Affect. Disord. 2007 Dec; 104 (1-3): 15-23.