Misy karazana fahatongavana telo miady amin'ny aretim-pivalanana (ADHD). Ireo dia:
- Ny ADHD tsy dia mitongilana loatra dia miavaka amin'ny olana mifehy ny saina.
- Ny ADHD mahery fihetsika mahery vaika dia miavaka amin'ny fitondrantena feno fihenjanana sy fihetsika.
- Ny karazana ADHD mifangaro dia ny tsy fisian'ny tsy fifankahazoana sy ny fihoaram-pefy - misy ny fahantrana.
Ireo karazana ADHD isan-karazany dia natao ho antsoina hoe subtypes ADHD.
Avy eo, rehefa navoaka tamin'ny 2013 ny fanontana fahadimy tamin'ny Boky Fandinihana Diagnostic sy Statistical of Psychs (DSM-5) dia novaina ho "fampisehoana" ny teny hoe "subtype". Ohatra, ny olona iray dia mety ho voan'ny aretina mihatra amin'ny tsy fahampian-tsakafo, miaraka amin'ny fampisehoana.
Na dia eo aza ny fehezan-dalàna ofisialy, dia mbola maro ny olona mampiasa ny teny hoe "subtypes" sy ny "karazana." Indraindray, ny ADHD dia azo lazaina ho ADHD C.
aretina
Ny karazana ADHD rehetra dia voamarina amin'ny fomba mitovy. Ny fanombantombanana amin'ny antsipiriany dia ataon'ny mpitsabo manana traikefa za-draharaha. Ity dokotera ity dia manangona fampahalalana avy amin'ny loharano samihafa, tafiditra ao anatin'izany ny resadresaka miaraka aminao (na ny zanakao), ny tantaram-pitsaboana, ny tantaram-pianakaviana, ary ny zavatra niainanao tany am-pianarana. Ity fanombanana ity dia mety ahitana ny fitiliana amin'ny saina, ny fitsapana ny fahatsiarovan-tena, ny fisainana sy ny fitsapana fialana, ary ny resadresaka amin'ny vadinao.
Raha toa ka raisina ho zaza ny zaza, dia azo inoana fa ny ray aman-drenin'ilay ankizy no hanao fanadihadiana.
Amin'ny fiafaran'ny fanombanana, ny mpitsabo dia hamaritra raha toa ireo fepetra ho an'ny ADHD voalaza ao amin'ny DSM-5. Raha misy izany, dia azo atao ny mamono ny ADHD. Ianao na ny zanakao dia ho hita amin'ny fampisehoana ADHD.
Izany dia ho tsy miangatra, na hiverimberina-impulsive, na ADHD.
Ny DSM dia maneho soritr'aretina sivy amin'ny ADHD tsy manara-penitra, ary sivy noho ny famelabelarana mahery vaika. Mba hahitana hoe ADHD:
- Mila manana soritr'aretina enina na maromaro avy amin'ny lisitra roa ny zaza iray.
- Ny olona 17 taona na mihoatra dia mila manana soritr'aretina dimy na mihoatra avy amin'ny lisitra roa.
- Tokony ho efa enim-bolana na mihoatra ny soritr'aretina .
- Ny soritr'aretina dia tokony ho teo alohan'ny faha-12 taonany (na dia tsy voamarina aza).
- Tokony ho hita eo amin'ny toe-javatra mihoatra ny iray ny soritr'aretina, toy ny sekoly sy ny ao an-trano.
- Ny soritr'aretina dia tokony hisy fiantraikany eo amin'ny fahaizana amam-pahalalan'ny olona.
- Ny soritr'aretina dia tsy mety vokatry ny toe-javatra iray hafa.
Ireto manaraka ireto dia endrika miovaova amin'ireo famantarana 18 ao amin'ny DSM.
Soritr'aretina tsy mety
- Matetika dia manao fahadisoana izay toa tsy mitandrina, na any am-pianarana na any am-piasana. Ireo fahadisoana ireo dia miseho noho ny olana mifantoka amin'ny antsipiriany.
- Misy fahasarotana mitazona ny fifantohana amin'ny fianarana, ny asa, ny famakiana na ny fialam-boly.
- Tsy miseho mihaino mandritra ny resadresaka, na dia iray monja aza. Mitovy amin'ny ao an-tokantrano, toy ny mieritreritra zavatra hafa.
- Ny fanarahana ny torolalana dia sarotra. Ny famitana asa iray na ny devoara-manomboka hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny farany dia tsy fahita firy noho ny fisorohana na ny fifantohana.
- Tsy atao ny asa atao izay mitaky ezaka ara-tsaina mandritra ny fotoana lava be toy ny asan'ny sekoly, tetik'asa, na endrika.
- Matetika dia mamoy zavatra, ohatra, boky, kitapo, fanalahidy, solomaso, ary finday.
- Mora variana amin'ny fisehoan-javatra ivelany.
- Mahatsiaro ho manao zavatra isan-andro tahaka ny raharaha sy ny tolotra.
Soritr'aretina mahery setra
- Mbola sarotra foana ny mianatra. Hifindra ny tongotra sy ny tanana, ary hikorontana.
- Sarotra ny mipetraka mipetraka. Matetika dia mitsangatsangana sy mihodinkodina, eny fa na dia amin'ny toe-javatra izay ijeren'ny fiarahamonina aza, toy ny efitrano fianarana na ny tontolo iainana.
- Hihazakazaka na hianika amin'ny fotoana tsy mety. Ny zatovo sy ny olon-dehibe dia mety mbola mijery ara-batana fa miaina ao anatin'ny tsy fahampian-tsakafo.
- Mahalana no mandray anjara amin'ny fialam-boly na milalao tsotsotra.
- Manana angovo betsaka ary matetika no faritana amin'ny hoe "mandeha foana" na "entin'ny motera".
- Miteny mandrakariva ary mety ho fantatra amin'ny hoe "chatterbox." Mety hiteraka olana eo amin'ny fianarana sy ny asa izany.
- Hamaly fanontaniana izy ireo talohan'ny nanontaniany tanteraka. Atsaharo ny hafa rehefa miresaka.
- Ny fiandrasana ny fihodinana dia sarotra, na eo am-panaovana, eo amin'ny tsipika na mandritra ny resaka.
- Miankina amin'ny fihetsiketsehana sy ny resaka hafa.
Nahoana no zava-dehibe ny mahafantatra ny karazana ADHD azoko?
Toy ny lohahevitra maro, ny fahalalana dia hery. Arakaraka ny ahafantaranao ny toe-javatra misy anao sy ny karazana ADHD anananao, ny fahatsapanao bebe kokoa. Izany dia mifanohitra amin'izany dia midika fa afaka mahazo fitsaboana mety ianao amin'ny soritr'aretinao mba hitazomana azy tsara.
Raha fantatrao ny dikan'ny ADHD izay azonao dia azonao atao ny manavaka ny dikan'ny ADHD sy ny ampahany amin'ny toetranao manokana. Indraindray ny olona dia miady an-taonany maro amin'ny lafiny iray amin'ny ADHD izay eritreretiny fa ampahany amin'ny hoe iza izy ireo, raha vao fantatrao fa misy ifandraisany amin'ny ADHD ary ny fitsaboana dia afaka manampy.
Ankoatra ny tombontsoa azo raisina, misy tombontsoa ara-tsaina ny fahafantarana ny fiantraikan'ny ADHD anao. Maro ny fitsaratsarana ara-moraly manodidina ny fitondrantena vokatry ny fananana ADHD. Ohatra, ny tsy fahafahana mipetraka ao amin'ny fivoriana dia mety antsoina hoe "tsy manaja". Ny olona iray izay manao fahadisoana tsy misy dikany any am-pianarana dia azo lazaina hoe "tsy hay lazaina." Ny olon-dehibe sy ny ankizy miaraka amin'ny ADHD dia matetika miantso ny tenany ho kamo na adala, raha tsy izy ireo. Ny fahafantaranao ny sombintsombin'ny karazana ADHD anao dia manampy anao hisaraka amin'ireo fanehoan-kevitra ratsy sy ny henatra sy ny fahatsapana izay miaraka amin'izy ireo. Izany dia manafaka anao hitady vahaolana mifanohitra amin'izany.
Mety ho ratsy kokoa noho ny karazana ADHD ny karazan'olona mitovy?
Ny ADHD tafatambatra no karazana ADHD. Izany no tena fikarohana.
Ny fananana karazana ADHD mifanakaiky dia tsy midika hoe ny ADHD dia matanjaka kokoa raha oharina amin'ny olona iray voamarika amin'ny karazam-biby mahery fihetsika na tsy manara-penitra loatra.
Ohatra, ny olona iray izay manana fiovana mahery vaika dia mety mbola misy soritr'aretina avy amin'ny lisitry ny soritr'aretina tsy miangatra. Na izany aza anefa dia tsy hahazo ny soritr'aretina feno dimy na enina izy fa homena ADTD. Ny fanandramana amin'ny karazana ADHD dia midika fa mitovy ny fomba fiasanao amin'ireo fizarana roa ireo.
Izay rehetra voan'ny ADHD taorian'ny May 2013 (rehefa navoaka ny DSM-5) dia nolazaina fa tena mafy ny ADHD. Mety ho malefaka (raha mbola mahafeno ny fepetra ADHD), mora na matotra. Ity fanombohana ity dia fomba tsara kokoa hahafantarana ny fahasarotan'ny toe-javatra misy anao, fa tsy mitsaratsara azy amin'ny fomban'ny ADHD izay anananao.
Mbola hanana karazana ADHD foana ve aho?
Rehefa navoaka ny DSM-5, dia nisolo ny fehezan-teny ADHD tamin'ny ADHD. Izany fiovana izany dia naneho ny fiheveran'ireo mpikaroka vaovao momba ny ADHD. Raha tokony ho ny fepetra henjana sy mihandrona izay mety hozaraina tsaratsara kokoa, dia fantatsika ankehitriny fa ny ADHD sy ny fahasarotan'ny olona dia mihaloto kokoa ary afaka miova amin'ny taona sy ny toerana.
Ao amin'ny bokiny Taking Charge of Adult ADHD , Dr. Russell Barkley dia manoratra fa ny fampisehoana mahery vaika indrindra dia mety ho fiandohan'ny fampiroboroboana ny ADHD. Milaza izy fa ny ankamaroan'ny olona izay voan'ny aretina azo avy amin'ny fitsaboana dia hampitombo ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fitsipika mifantoka amin'ny 3 hatramin'ny 5 taona. Ireo soritr'aretina vaovao ireo dia ho ampy tsara mba hahafeno ireo fepetra takiana amin'ny ADHD miaraka amin'ny ADHD.
Fantatsika ihany koa fa ny ADHD dia manjary mihabetsaka kokoa ary tsy dia hita loatra amin'ny mpijery. Ohatra, olona iray izay niaina ny fihanaky ny aretina toy ny zaza ary nahita fa sarotra ny mipetraka raha mbola afaka mipetraka mipetraka rehefa ilaina izany ho olon-dehibe kanefa hahatsapa ny tsy firaharahiana sy ny tsy fahampiana.
fitsaboana
Raha manana ADHD ianao na ny zanakao, dia zava-dehibe ny mamaly ny soritr'aretina sy ny soritr'aretina mahery vaika.
Raha mbola tsy sitrana ny ADHD, dia azo atao ny mitondra tsara sy mitantana ny soritr'aretina. Tahaka ny karazana ADHD rehetra, ny drafitra fitsaboana mahomby indrindra amin'ny ADHD dia matetika fanafody, toy ny fitsaboana, fitsaboana, fahaiza-manao ary fitondran-tena.
Tsy misy fanafody ADHD manokana izay miasa tsara indrindra amin'ny karazana ADHD. Fa kosa, ny fikarakarana ny fanafody sy ny doka tsara dia zavatra azon'ny dokotera azonao atao. Azonao atao ny manandrana fanafody ADHD isan-karazany, mandra-pahitanao ny iray izay manampy ny ADHD famantarana anao ary manana fiantraikany kely.
> Loharano:
> American Psychiatric Association. Diagnostika sy statistika torolàlana momba ny aretina ara-tsaina (edisiona faha-5). Washington, DC. 2013
Barkley R. (2010) Mitaky ny Adult ADHD, The Guilford Press 2010