Dr. Debbie Joffe Ellis miresaka momba ny vadiny, Dr. Albert Ellis
I Albert Ellis dia noheverina ho anisan'ny mpandinika indrindra tamin'ny taonjato lasa. Izy dia iray amin'ireo mpanorina ny fomba fitsaboana kognitika ary namolavola fomba fanao mahazatra mikasika ny fitsaboana aretin-tsaina fantatra amin'ny anarana hoe Rational Emotive Behavior Therapy, na REBT. Ny vadin'i Dr. Debbie Joffe Ellis, dia nanohy ny asa izay nandaozan'ny Dr. Ellis taorian'ny nandalovany ny taona 2007.
Afaka nanontany azy mikasika ny Dr. Ellis, ny REBT izahay, ary nanohy ny asany teto amin'ity faritra ity. Amin'ny ampahany iray amin'ny resadresaka ataonay, miresaka momba ny vadiny izy ary mandoko sary mampiseho lehilahy iray izay liana amin'ny fanampiana ny hafa sy ny fiainana aina amin'ny fomba feno.
Nanao ahoana ny fihaonanao sy i Albert voalohany?
Nihaona voalohany tamin'ny olona izahay rehefa nitsidika ny tanànan'i Melbourne, Australie.
Nianatra psikology aho tao amin'ny Oniversiten'i Melbourne tamin'io fotoana io ary naheno fa hitsidika ny Oniversite izy mba hanolotra lahateny sy atrikasa. Nanatrika ny fampisehoana tsirairay aho.
Efa nandre taona maro talohan'izay anefa aho.
Ny nenitoako dia psychologista. Matetika aho no mitsidika ny tranony mandritra ny fahazazako sy ny taonako, ary tena tiako ny mijery ny bokiny sasany. Tiako ny namaky, ary natanjaka ny fahalianako amin'ny psykolojia. Tena tiany ny asan'i Albert Ellis ary nanana bokiny maromaro.
Tsaroako tsara ny mijery ny iray amin'ireo bokiny ao amin'ny tranombokim-bokiny, azoko jerena mazava tsara izao ilay cover, mitondra ny lohateny hoe "Antony sy fihetsehampo amin'ny fitsaboana". Tamin'izaho 12 taona monja aho tamin'izay ary tsy namaky ilay boky mandrakotra ny fonony! - fa ny teny sasany nataoko tao amin'io boky io dia tena nanohina ahy.
Taona maro taty aoriana dia nanatrika ny Oniversite aho ary nianatra momba ny psikology dia ny fomba fampihetseham-pony (REBT) momba ny fitondran-tena (REBT), (antsoina hoe RET tamin'izany fotoana izany - nampiana ny "B" tamin'ny taona 1993), izay tena nanintona ahy indrindra.
Tiako ny toetrany manontolo sy ny maha-olona, ny fahamendrehany sy ny heriny, ny fangoraham-po nasongadiny tamin'ny famporisihana ny fampiharana tsy misy fepetra eo amin'ny fiainantsika, ny fampiharana azy, ny fomba sy ny teknika. Afaka nifanaraka tamin'ny soatoaviko sy ny safidiko aho, ary fantatro aloha fa io no tena hifantohana amin'ny asako.
Tsy dia fantatro tamin'ny faha-12 taonako, na rehefa nianatra ny fomba fanao aho taona vitsivitsy taorian'izay, dia hankafiziko sy hanambady ilay mpanorina sy mpamorona ny REBT!
Nihaona indray izahay 15 taona taty aoriana tany amin'ny fivoriamben'ny Fikambanana Amerikanina Psycholojika izay natao tao San Francisco. Nanomboka tamin'izany fotoana izany ny fisakaizanay akaiky, dia hifandray tsy tapaka amin'ny alàlan'ny paositra, ary antso an-tariby izahay ary hitsidika azy any New York isan-taona. Nanomboka taona vitsivitsy taorian'io ny fifandraisan'ny fitiavana.
Inona no fahatsapanao voalohany tamin'ny Dr. Ellis?
Izy dia mafana, azo itokiana, azo itokisana, tsy misy dikany, manintona, mahatalanjona, tsara fanahy ary tena mikarakara.
Nanana laza malaza izy tamin'ny fomba fijerin'ny olona sasany ho haingam-pandeha, noho ny fampiasana ny teny kolontsaina indraindray, noho ny fisehony, ny manala baraka, ary ny fihantsiana.
Nahatsapa aho fa ny sasany amin'ireo fomba fitenenana ireo dia nofinidiny fotsiny mba hanampiana ny teboka amin'ny fomba tsy hay hadinoana sy tsy hay hadinoina, ary tsy nampiseho ny fironana sy ny toetrany.
Rehefa nahafantatra azy aho dia hita fa marina ny fahitako azy voalohany, ary nihanahazoako ny toetrany feno hatsaram-panahy, fitiavana, fikarakarana ary fahatsapana.
Ny Dr. Ellis dia nanamafy ny fandaharam-potoana henjana sy mitaky fotoana maharitra eo amin'ny fiainany sy eo anatrehan'ny olana saro-pahasalamana lehibe. Inona araka ny eritreritrao no nanome azy fientanam-po sy fiara mahery nanampiana ny hafa?
Ny asany dia ny asa nanirahana azy, ny fitiavany, ary nitondra lanjany lehibe teo amin'ny fiainany izany.
Nankamamy ny fiainana izy, ary te hiaina fiainana feno hery sy fanentanana amin'ny asa izay mampitombo ny traikefany sy ny an'ny hafa. Tena niahy ny hafa izy, ary nieritreritra bebe kokoa ny ankamaroany momba ny fivoaran'ny fiainana haingana, ary ny maha-zava-dehibe ny fiainan'ny olona amin'ny fahafinaretana sy ny fijaliana faran'izay kely indrindra. Amin'ny alalan'ny fitadiavana fomba hiatrehana amim-pahombiazana ny fahoriany izay niaina hatramin'ny fahazazany hatramin'ny fahazazany, sy nandika izany tamin'ny teoria sy ny fomba hampihenana ny fikorontanana ara-pihetseham-po, ny fanatrehany dia nanampy ara-bakiteny ny olona an-tapitrisany hiaina fiainana tsaratsara kokoa. Mampahatsiahy antsika izy fa ny fiainana dia tsy azo ihodivirana fa misy fijaliana, fa amin'ny fisainana amin'ny fomba mahasalama ary amin'ny fanovana ireo olana izay azo ovaovana sy fanekena ireo izay tsy azo ovàna - tsy hamorona fijaliana tsy ilaina isika ary afaka mampitombo ny fifaliana mandritra ny fiainantsika.
Nisy fotoana nanenjehana azy, mba hitohizan'ny olona maro kokoa araka izay azony atao amin'ny fametrahana ny lahateny sy atrikasa, ary amin'ny fanoratana boky bebe kokoa izay nampianatra ny fomba fiasa REBT. Tena tsy tiany ny fandaniam-potoana. Nino izy fa noho ny fitombon'ny isan'ny olona mampiasa ny fotoanany sy ny heriny mba hahatonga ny fiainana mahafinaritra - na dia eo aza ny fanamboarana rehetra - ary amin'ny alalan'ny fanampiany ny hafa hanao izany, dia ho lasa salama kokoa ny fiarahamonina. Tiany hampianarina any an-tsekoly ny toro lalana REBT mba hianatra sy hampihatra ny foto-keviny ny tanora. Izy dia mpijery sady tia tena, ary tena izy. Nahatsapa fahafaham-po sy fifaliana lehibe izy rehefa nanampy ny hafa ary nahita azy ireo mianatra manampy ny tenany.
Hatramin'ny herinandro farany niainany farany, nanohy nanampy ireo olona nitsidika azy tany amin'ny hopitaly izy, anisan'izany ireo antoko mpianatra nitsidika azy, ary naneho fangoraham-po ihany koa i Al ary nanome fanampiana ho an'ny mpitsabo samy hafa tao amin'ny toeram-pitsaboana (toerana naharetany ady sarotra ny miala amin'ny toe-pahasalamany) rehefa nahare ny toe-javatra sarotra niaingany izy ireo. Tsy vitan'ny hoe nanampy ny olona tamin'ny alalan'ny teniny ho azy ireo ihany, fa tamin'ny alalan'ny famolavolana ny foto-keviny koa. Matetika aho no miteny - nampihatra izay notoriny sy nitoriany ny zavatra nataony.
Manana fahatsiarovana ankafizinao amin'ny vadinao ve ianao?
Sarotra amiko ny mifidy afa-tsy ny iray hizara aminareo eto! Maro ireo fahatsiarovana ankafiziny. Ny sasany amin'izy ireo dia:
Ny hafanana sy ny fitiavany.
Ny iray hafa dia avy amin'ny tsiky mahafinaritra.
Ny endrik'i Al dia nihaino tamin'ny fihainoana mozika kilasika tsara.
Ny iray hafa dia avy amin'ny fanoloran-tenany feno hatsaram-panahy amin'ny hafanam-poko momba ny sakafo mahasalama sy ny famporisihako azy hanova ny sakafony ary hihinana sakafo mahasalama (alohan'ny hanaovana izany - ny sakafony amin'ny sakafo antoandro dia matetika no mihinana henatra amin'ny mikraoba sy ny legioma mangatsiaka!) . Tiako ny fahavononany hanjary ho mavitrika, hieritreritra ny soso-kevitro, na dia tsy nitovy aza ny fahasamihafana nananany nandritra ny fotoana maharitra, sy ny nanandrana nanao ny soso-kevitro.
Ny fahatsiarovam-pitiavana iray hafa dia ny fihiranany hira ho ahy.
Ny iray hafa dia miara-miasa amin'ny fanoratana boky na lahatsoratra iray, natsipy tao anaty fiheveran-tena araka ny noeritreretiny - ny masony dia hijoro ambony, indraindray amin'ny nofinofy sy amin'ny fotoana hafa miaraka amin'ny fanehoana manokana, ary avy eo ny fomba haingana dia haingam-panatanterahany ireo. hevitra amin'ny teny voasoratra.
Momba an'i Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis dia teraka sy lehibe tao Melbourne, Australie. Niara-niasa tamin'ny vadiny izy, Dr. Albert Ellis, manam-pahaizana malaza, nandritra ny taona maro, nanome fampiofanana momba ny fomba fitsaboana an'i Ellis fantatra amin'ny anarana hoe Rational Emotive Behelior Therapy (REBT). Manohy mampihatra, manatrika ary manoratra momba ny fomba fitsaboana nataon'i Ellis amin'ny fitsaboana izy amin'izao fotoana izao.
Tamin'ny taona 2010, nanampy tamin'ny famoahana ny mari-pananan-tenan'ny vadiny mitondra ny lohateny hoe : All Out: A Autobiography! Ny fitsaboana Rational Emotive Therapy , ilay boky nosoratany tamin'ny vadiny, dia navoaka tamin'ny taona 2011. Miasa amin'ny famitana boky iray izay niarahany tamin'ny vadiny talohan'ny nahafatesany tamin'ny taona 2007 mifantoka amin'ny REBT sy ny Bodisma izy. Manohy miasa amin'ny fanao manokana any New York ihany koa izy ary manome seminera, atrikasa ary lahateny manerana izao tontolo izao.
Azonao atao ny mahita fanazavana bebe kokoa ao amin'ny tranonkalany http://www.debbiejoffeellis.com ary ao amin'ny http://www.ellisrebt.co.uk/
For More Information
- Fampihetseham-pihetseham-po momba ny fitondran-tena mahatsikaiky : Ny boky voamarina: Fitsaboana ara-pihetseham-po mahazatra nataon'i Albert Ellis sy Debbie Joffe Ellis, navoakan'ny APA (Association American Psychological Association)
- All Out! - Ny Autobiographie , avy amin'i Albert Ellis, miaraka amin'ny toko farany nataon'i Debbie Joffe Ellis. Hita ao amin'ny fivarotam-boky ary amin'ny aterineto ao amin'ny www.prometheusbooks.com sy ireo mpivarotra hafa an-tserasera
- DVD: Fampihorohoroana ara-pihetseham-pihetseham-po mahatsikaiky (famoahana ny DVD amin'ny 17 marsa 2014): ampahany amin'ny rafitry ny Psychotherapy Video Series nataon'ny Association American Psychological. Ao amin'ity DVD ity, Debbie Joffe Ellis dia maneho ny fomba fiasa REBT manan-kery sy mahavariana amin'ny fivoriana miaraka amin'ny mpanjifa, arahin'ny fifanakalozan-kevitra amin'ny profesora sy mpianatra momba ny fomba fitsaboana ARBT sy ny fivoriana. Ity horonantsary ity dia natao ho an'ny tanjon'ny fanabeazana ho an'ny matihanina ara-pahasalamana. Ho fampahalalana momba ny DVD sy ny fividianana mankany amin'ny tranonkala APA: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biographie
- Inona no atao hoe fitsaboana ara-pahasalamana mivaingana?
- Inona no atao hoe fitsaboana ara-tsaina?