Ny fitenin'ny vatana dia mirakitra ireo famantarana tsy azo ampiasaina izay ampiasaintsika mba hifandraisana. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana, dia misy ampahany lehibe amin'ny fifampiresahana isan'andro ireo famantarana tsy mirakitra ireo. Amin'ny endriky ny endriky ny endriky ny vatantsika, ny zavatra tsy lazaintsika dia mbola afaka mampita fampahalalam-baovao.
Voasokajy fa ny fiteny amin'ny vatana dia mety ho 50 isan-jato ka hatramin'ny 70 isan-jaton'ny fifandraisana. Tena ilaina ny fahatakarana ny tenan'ny vatana, nefa ilaina koa ny mihaino tsara ireo sioka hafa toy ny teny manodidina. Amin'ny toe-javatra maro dia tokony hijery ireo mari-pamantarana amin'ny tarika ianao fa tsy hifantoka amin'ny hetsika tokana.
Ity ny fijerinao raha miezaka mandika ny tenim-pirenena ianao.
Face Expression
Mieritrereta vetivety momba ny habetsaky ny olona afaka mampita amin'ny fomba fiteniny fotsiny. Ny tsiky dia afaka maneho fankasitrahana na fahasambarana. Ny fanelezana dia afaka manondro tsy fankasitrahana na tsy fahasambarana. Amin'ny toe-javatra sasany, ny endriky ny endriky ny tarehintsika dia mety haneho ny fihetseham-pontsika marina momba ny toe-javatra iray manokana. Raha milaza ianao fa mahatsapa tsara, ny fiheverana ny tarehinao dia mety milaza amin'ny olona raha tsy izany.
Ohatra vitsivitsy monja amin'ny fihetseham - po mety hambara amin'ny alalan'ny endriky ny tarehy:
- fahasambarana
- alahelo
- Hatezerana
- Surprise
- rikoriko
- Aza matahotra
- fifanjevoana
- fientanentanana
- Desire
- fanamavoana
Ny fanehoana amin'ny endrik'olona iray dia afaka mamaritra mihitsy aza raha matoky na mino izay lazain'ilay olona isika. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny fiheverana mendri-pitokisana indrindra dia nahitana fihenam-bidy kely sy tsiky kely. Io fanehoan-kevitra io, araka ny soso-kevitry ny mpikaroka, dia mampita ny hatsaram-panahy sy ny fahatokiana.
Ny endriky ny tarehy koa dia anisan'ny endrika manerana ny vatana indrindra eran-tany. Ny teny nampiasaina hampitana tahotra, hatezerana, alahelo ary fahasambarana dia mitovy manerana an'izao tontolo izao. Ny mpikaroka Paul Ekman dia nanohana ny maha-samihafa ny endriky ny endriky ny tarehimarika mifamatotra amin'ny fihetseham-po manokana, anisan'izany ny fifaliana, ny hatezerana, ny tahotra, ny tsy nampoizina ary ny alahelo.
Ny fikarohana dia manolotra soso-kevitra ihany koa fa manome fitsaràna momba ny faharanitan-tsainan'ny olona miorina amin'ny endriny sy ny fanehoany. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ireo olona izay nanana tarehimarika ety sy renirano lehibe kokoa dia azo heverina ho marani-tsaina. Ny olona feno tsiky sy fifaliana ihany koa dia noheverina ho marani-tsaina kokoa noho ireo teny feno fahatezerana.
Ny maso
Ny maso dia matetika antsoina hoe "varavarankely ho an'ny fanahy" satria izy ireo dia afaka mampahafantatra zavatra lehibe mikasika ny zavatra tsapan'ny olona iray na eritreritra. Rehefa miresaka amin'ny olon-kafa ianao, ny fanamarihana ny hetsika amin'ny maso dia ampahany voajanahary sy manan-danja amin'ny fizotran'ny fifandraisana. Ny zavatra mahazatra mety hitanao dia ahitanao raha mifandray mivantana amin'ny maso ny olona na manalavitra ny fijerin'izy ireo, ny habetsahan'izy ireo mipoitra, na raha ampitomboina ny pupils.
Rehefa manombantombana ny fiteny amin'ny vatana, tandremo ny famantarana ny maso manaraka:
- Mijery maso: Rehefa mahita mivantana ny masonao ny olona iray rehefa miresaka, dia midika izany fa liana sy mifantoka izy ireo . Na izany aza, ny fifandraisana amin'ny maso maharitra dia mety mahatsapa loza. Etsy an-danin'izany, ny fifampikasohana amin'ny maso sy ny fialana matetika dia mety manondro fa sarotra ny olona, tsy mahazo aina, na miezaka manafina ny fihetseham-pony.
- Mipoitra: Mitaratra ny mipoitra, fa tokony handinika tsara koa ianao raha misy olona mivezivezy loatra na kely loatra. Matetika ny olona no mipaka haingana kokoa rehefa mahatsapa ho sahiran-tsaina izy ireo na tsy mahazo aina. Ny fikolokoloana mivantana dia mety manondro fa ny olona iray dia manandrana manandrana mifehy ny hetsika amin'ny masony. Ohatra, ny mpilalao poker dia mety tsy dia mihen-danja loatra satria manandrana manandrana maneho tsy hita maso momba ny tanany izy.
- Ny haben'ny mpianatra: Ny haben'ny lisea dia mety ho fantsona fifandraisana tsy dia tsara loatra. Na dia eo aza ny ambaran'ny hazavana ao anatin'ny fanamafisana ny fanabeazana ny tontolo iainana, indraindray ny fihetseham-po dia mety miteraka fiovana kely eo amin'ny mpianatra. Ohatra, mety efa nandre ny fehezanteny hoe "maso efitrano" ampiasaina ianao hamariparitra ny fijerin'ny olona iray rehefa manintona olon-kafa izy ireo. Ny mason'ny be marenina, ohatra, dia afaka manondro fa misy olona liana na mahaliana.
The Mouth
Ny teny sy ny fihetsiketsehana amin'ny vava dia mety ho ilaina ihany koa amin'ny famakiana teny amin'ny vatana. Ohatra, ny fitsangatsanganana eo amin'ny molotra ambany dia mety hanondro fa ny olona dia mahatsapa ny ahiahiny, ny tahotra, na ny tsy fandriampahalemana.
Ny fandefasana ny vava dia mety ho ezaka mba hialana amin'ny fahamendrehana ny olona na henjana, fa mety ho fikasana koa ny hanafenana ny tsy fankasitrahana. Ny fahatsapana angamba dia iray amin'ireo famantarana lehibe indrindra amin'ny fiteny amin'ny vatana, saingy ny tsikitsiky dia azo adika amin'ny fomba maro. Ny tsikitsiky dia mety ho marina, na azo ampiasaina hanehoana hafaliana, sangisangy, na fanevatevana mihitsy aza.
Rehefa manombantombana ny fiteny amin'ny vatana, tandremo ny vava sy ny molotra manaraka:
- Ny molotra voazaha: Ny fanamaivana ny molotra dia mety ho endriky ny tsy fitoviana, ny tsy fankasitrahana, na ny tsy fahatokisana.
- Fangatahana lipaka: Indraindray ny olona miondrika ny molony rehefa manahy, manahy, na manindry mafy.
- Manarona ny vava: Raha te hanafina fihetseham-po ara-pihetseham-po ny olona, dia mety handrakotra ny vavany izy ireo mba tsy hisehosehoana tsiky na siramamy.
- Nihodina na nidina: Ny fanovana bitika ao amin'ny vava ihany koa dia mety ho fampitandremana kely amin'ny zavatra tsapan'ny olona. Rehefa vitsy kely ny vava dia mety midika fa ny olona dia mahatsapa fifaliana na fanantenana. Amin'ny lafiny iray hafa, ny vava kely latsaka kely dia mety ho famantarana ny alahelo, ny tsy fankasitrahana, na ny tsy fahampian-tsakafo mihitsy aza.
fihetsehana
Ny gesture dia mety ho ny sasany amin'ireo famantarana mivantana indrindra sy mazava. Ny fanoherana, ny fanondroana, ary ny fampiasana ny rantsantanana mba hampisehoana ny isan'ny isa dia tena mahazatra sy mora takarina. Ny fihetsiketsehana sasany dia mety ho ara-kolontsaina , na izany aza, noho izany dia mety hisy dikany hafa tanteraka noho ny ataony any Etazonia ny fanolorana tsindry ahafatesana na fanamarinana fandriampahalemana any amin'ny firenena hafa.
Ireto ohatra manaraka ireto dia fihetsika iraisana vitsivitsy ary ny hevitr'izy ireo:
- Ny totohondry efa nipoitra dia afaka mampiseho fahatezerana amin'ny toe-javatra sasany na firaisankina amin'ny hafa.
- Ny ankihibe sy ny ankavia dia matetika ampiasaina ho fihetsika fankatoavana sy tsy fankasitrahana.
- Ny fihetsika "okay" , vita amin'ny famenoana ny rantsan-tànana sy ny rantsan-tànana amin'ny endriny mandritra ny fanitarana ireo rantsana telo hafa dia azo ampiasaina ho "okay" na "tsara daholo". Any amin'ny faritra sasany any Eoropa anefa, dia mitovy ny faneva fa tsy misy dikany. Any amin'ny firenena Amerikana sasantsasany, ny marika dia fihetsika feno fihatsarambelatsihy.
- Ny famantarana V , noforonina tamin'ny fanesorana ny endriny sy ny rantsan-tànany miditra ary ny nanasaraka azy ireo hamorona V-endrika, midika hoe fandriampahalemana na fandresena any amin'ny firenena sasany. Any Royaume-Uni sy Aostralia, ny dikan'ny marika dia misy dikany manafintohina rehefa miatrika ny sisin'ny tanana.
Ny Arms sy ny Legs
Ny fitaovam-piadiana sy ny tongony koa dia mety hanampy amin'ny fampitaovana fampahalalam-baovao. Ny fiampitana ny fitaovam-piadiana dia afaka manondro fiarovan-tena. Ny tongony miala amin'ny olon-kafa dia mety manondro ny tsy fifankahazoana na ny tsy fahampiana amin'ny olona.
Ny mari-pamantarana hafa toy ny fampivelarana ny sandry dia mety ho fikasana hitovy kokoa amin'ny didy lehibe kokoa na mihoatra, raha mitazona ny fitaovam-piadiana manakaiky ny vatany ny ezaka atao mba hampihenana ny tenanao na hiala amin'ny sainina.
Rehefa mandanjalanja ny fitenin'ny vatana ianao, andramo ny sasantsasany amin'ireto famantarana manaraka ireto izay ahafahan'ny tanana sy ny tongotra mandefitra:
- Ny fiampitana fitaovam-piadiana dia mety hanondro fa ny olona iray dia miaro ny fiarovana, ny fiarovan-tena, na ny famaranana.
- Ny fijoroana amin'ny tanana napetraka eo amin'ny andilany dia mety ho marika fa misy olona iray vonona sy mifehy, na mety ho marika ahiahiana koa izany .
- Ny famintinana ny tanana any aoriana dia mety manondro fa ny olona iray dia mahatsapa ho sahirana, mitebiteby, na tezitra mihitsy aza.
- Ny rantsantanana haingana na ny fanoherana dia mety ho marika fa misy olona saro-kenatra, tsy manam-paharetana, na kivy.
- Ny tongony miampita dia afaka manondro fa misy olona mihetsiketsika na mila filaminana.
fihetsika
Ny fomba fitazonana ny vatantsika dia mety ho ampahany manan-danja amin'ny tenan'ny vatana ihany koa. Ny teny hoe posture dia manondro ny fomba itazonana ny vatantsika sy ny endrika ara-batana amin'ny ankapobeny. Ny hormonina dia afaka mampita fampahalalana be dia be momba ny fihetseham-pon'ny olona iray sy ny soso-kevitra momba ny toetra mampiavaka ny olona, toy ny hoe matoky olona, manokatra, na manaiky.
Ny fametrahana mivantana, ohatra, dia mety hanondro fa ny olona iray dia mifantoka sy mandinika ny zava-mitranga. Miara-mipetraka miaraka amin'ny vatany mihantsy, etsy ankilany, dia afaka milaza fa mendri-piderana na tsy miraharaha ny olona.
Rehefa miezaka mamaky ny fitenin'ny vatana ianao dia andramo ny famantarana sasany mety halefan'ny olona iray.
- Ny fehezanteny misokatra dia midika fa ny fihazonana ny vatan-tenan'ny vatana misokatra sy miharihary. Ity karazana fihetsika ity dia maneho ny hatsaram-panahy, ny fisokafana ary ny fahavononana.
- Ny fihodinana voatsindry dia midika fa manafina ny vatan-tenan'ny vatana matetika amin'ny fisamborana ary mitazona ny sandry sy ny tongotra miampita. Ity karazana fihetsika ity dia mety ho endriky ny fankahalana, ny tsy firaharaham-po, ary ny fanahiana.
Toerana
Efa naheno olona iray ve ianao nanondro ny filàn'ny tenany manokana? Efa manomboka mahatsiaro ho tsy mahazo aina ve ianao rehefa misy olona iray akaiky anao loatra?
Ny fehezan-dalàna proxemics , notontosain'ny Edward T. Hall, dia manondro ny elanelana misy eo amin'ny olona rehefa mifandray. Tahaka ny fanehoan'ny vatana sy ny endriky ny tarehimarika dia afaka mitondra fifampikasohana amin'ny fampahalalam-baovao tsy misy pentina.
Hall dia namaritra ny ambaratonga efatra amin'ny halavirana ara-tsosialy izay mitranga amin'ny toe-javatra samihafa
- Dingana ivotra - 6 ka hatramin'ny 18 santimetatra: Ity halavan'ny faritra lavitra ity dia matetika mampiseho fifandraisana akaiky kokoa na fampiononana lehibe eo amin'ny olona. Matetika izany dia mitranga mandritra ny fifandraisana akaiky toy ny fofona, mibitsibitsika, na manohina.
- Fandaniana manokana - 1,5 ka hatramin'ny 4 metatra: Mihatra eo anelanelan'ny olona izay ao amin'ny fianakaviana na namana akaiky ny elanelana eo an-toerana. Ny fifandraisana akaiky kokoa amin'ny olona dia afaka mitsangana amim-pahamendrehana rehefa mifampiresaka dia mety ho famantarana ny haavon'ny fifandraisana amin'ny fifandraisana.
- Fivoahana ara-sosialy - 4 ka hatramin'ny 12 metatra: Ity halavan'ny fetra ara-batana ity dia matetika ampiasaina amin'ny olom-pantany. Amin'ny olona iray fantatrao tsara, toy ny mpiara-miasa iray hitanao imbetsaka isan-kerinandro, dia mety hahatsapa fifandraisana mora kokoa amin'ny lavitra lavitra ianao. Raha toa ka tsy mahafantatra tsara ilay olon-kafa ianao, toy ny mpamily entana entana dia mahita indray mandeha indray mandeha isam-bolana ianao, ny elanelan'ny 10 ka hatramin'ny 12 metatra dia mety hahatsapa kokoa.
- Famaritana ampahibemaso - 12 ka hatramin'ny 25 metatra: Ny halaviran-toerana ara-pahasalamana eo amin'io sehatra io dia matetika ampiasaina amin'ny toe-javatra miteny am-bava Ny miresaka eo anoloan'ny mpianatra iray feno mpianatra na ny fanolorana asa an-tsoratra dia ohatra tsara amin'ny toe-javatra toy izany.
Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny haavon'ny elanelam-potoana manokana izay tokony hahatsara ny olona dia mety tsy mitovy amin'ny kolontsaina sy ny kolontsaina. Ny ohatra iray matetika dia ny fahasamihafana eo amin'ireo olona avy amin'ny kolontsaina latinina sy ireo avy any Amerika Avaratra. Ny olona avy any amin'ny tany latinina dia mahatsapa fa mahazo aina kokoa ny mifanakaiky amin'ny fifandraisany amin'ny fifandraisan'izy ireo raha toa ireo izay avy any Amerika Avaratra mila lavitra lavitra.
Teny iray avy amin'ny
Ny fahaiza-mandanjalanja ny fitenin'ny vatana dia afaka manampy amin'ny fomba tsara kokoa ny fifampiresahana amin'ny hafa ary mandika ny zavatra mety havoakan'ny hafa.
Na dia mety hakana fakam-panahy hanangonana tsiambaratelo tsirairay aza, dia zava-dehibe ny mijery ireo famantarana tsy mirakitra ireo mifandraika amin'ny fifandraisana am-bava, ireo famantarana hafa tsy miraika, ary ny toe-javatra. Azonao atao koa ny mifantoka amin'ny fianarana misimisy kokoa mikasika ny fomba hanatsarana ny fifandraisana tsy misy tambiny mba hahatonga anao ho tsara kokoa amin'ny famelana ny olona hahafantatra izay tsapanao-ary tsy miteny akory akory aza.
> Loharano:
> Ekman P. Nanaitra ny fihetseham-po: manaiky ny endrika sy ny fihetseham-po mba hanatsarana ny fifandraisana sy ny fiainana ara-pihetseham-po. And. New York: Holt; 2007.
> Hall ET. Rafitra iray ho an'ny fampitandremana ny fitondran-tena malemy. American Anthropologist. Oktobra 1963; 65 (5): 1003-1026. doi: 10,1525 / aa.1963.65.5.02a00020.
> Hehman, E, Flake, JK ary Freeman, JB. Ny fehezan'ny endrika sy dinamika dia samy hafa ny fiantraikany amin'ny fanombanana ara-tsosialy. Siansa sy Siansa momba ny Psychology . 2015; 41 (8): 1123-34. doi: 10.1177 / 0146167215591495.
> Miantsoa A, Mandritra B. Ny Bokin'ny Teny Fiteny. Orion Publishing Group; 2017.
> Pillai D, Sheppard E, Mitchell P. Mieritreritra ny Olona Izay Manjo ny Hafa avy Amin'izy ireo? Gilbert S, ed. PLOS ONE . 2012, 7 (11): e49859. doi: 10,1371 / journal.pone.0049859.