Ny Fivavahanao dia afaka manampy fotoana ho an'ny fiainanao
Ny fiantraikan'ny fivavahana amin'ny fahasalamana sy ny fahaveloman'ny fiainana dia efa fikarohana lalindalina foana. Toa hita fa (ho an'ny sasany) ny olona ara-pivavahana (voafaritra eto ho toy ny olona mandeha mankany amin'ny fanompoana ara-pivavahana) dia toa tsara kokoa noho ireo izay tsy mandeha. Izany dia nitarika fikarohana natao hijerena ny fiantraikan'ny fivavahana amin'ny fahasalamana mba hamaritana hoe inona, raha misy, ny tombontsoa azo amin'ny finoana dia mety haharitra mandritra ny androm-piainana.
Mitranga izany fikarohana izany noho ny antony maromaro:
- Ireo olona izay manatrika fotoam-pivavahana dia mety ho salama kokoa noho ireo izay tsy afaka manatrika
- Ny tombontsoa dia mety ho betsaka kokoa amin'ny fifandraisana ara-tsosialy noho ny finoana
- Mety hampirisika ny fitondran-tena tsara ny fivavahana sasany
Rehefa mandinika ny fiantraikan'ny fivavahana ny mpikaroka dia tsy maintsy dinihina miaraka amin'ny mety hisian'ny fiantraikany amin'ny fahasalamana ny fivavahana na tsia (mametraka izany tsimoramora izany) Andriamanitra mikarakara ireo izay mandeha amin'ny asa.
Mety diso ve ny vehivavy 95,000?
Ny fikarohana natao tamin'ny fampahalalam-baovao avy amin'ny Women's Health Initiative dia nahita fa ny vehivavy 50 taona no mihoatra ny 20 isan-jato dia mety ho faty any amin'ny taona iray raha toa ka nanatrika fotoam-pivavahana isan-kerinandro izy ireo (15% ny fihenam-bidy raha nanatrika tsy latsaky ny isan-kerinandro izy ireo) raha oharina amin'ireo tsy manatrika mihitsy pivavahana. Ity fanadihadiana ity dia notsinjaraina ho an'ny taona, ny foko, ny tahan'ny fidiram-bola ary (indrindra indrindra) ny fahasalamana amin'izao fotoana izao.
Nangonina tamin'ny alalan'ny fanadihadiana sy ny fanadihadiana isan-taona momba ny firaketana ara-pitsaboana ny angona. Ny mahaliana dia ny vokatra ara-pinoana dia ampiharina amin'ny loza mety hitranga amin'ny fahafatesana, fa tsy ny mety hisian'ny fahafatesana amin'ny toe-po. Tsy misy fanazavana momba izany antony izany. Ny fisian'ny fianarana mifehy ny toe-pahasalamana ankapobeny dia mahatonga ny fanatrehana ny fotoam-pivavahana ho fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalamana (fa tsy ny olona salama kokoa mandeha mankany amin'ny serivisy).
Ampio 2 ka hatramin'ny 3 taona amin'ny finoana
Ny fandinihana iray hafa koa dia nahita tombontsoa tamin'ny fanatrehana ny fotoam-pivavahana, tamin'ity indray mitoraka ity nandritra ny taona nahaterahana. Hitan'ny mpikaroka fa misy 2 na 3 taonan'ny fiainana ny fanatrehana isan-kerinandro amin'ny fanompoana ara-pivavahana. Ireo fikarohana ireo dia nofaritana ho an'ireo zavatra hafa toy ny habetsahan'ny fampiharana ara-batana sy ny fanafody fanafody cholesterol.
Mahasoa ve ny 2 ka hatramin'ny 3 taona fanampiny?
Tsara tokoa. Ny fampiofanana dia hampitombo ny faharetan'ny fiainana mandritra ny 3 ka hatramin'ny 5 taona, ary ny fampihenana fanafody kôlesterôla amin'ny fihenan'ny tsimokaretina dia hampitombo ny androm-piainan'ny 2.5 ka hatramin'ny 3.5 taona.
Inona no lany?
Ny fandinihana faharoa dia nandinika koa ny vidin'ny fampiharana ara-batana, fanafody fitsaboana sy fanatrehana ara-pivavahana. Ny fanatanjahan-tena ara-batana dia mitentina $ 2,000 hatramin'ny 6000 dolara isan-taona (ho an'ny mpikambana ao amin'ny gym, fitaovana, sns.), Ny medikaly statin dia mitentina $ 4,000 sy $ 14,000 isan-taona ary ny vola eo anelanelan'ny $ 2,000 sy $ 14,000 dolara isan-taona (fanomezana sy fanomezana). Izany dia mahatonga ny fampiasana ara-batana ny fomba faran'izay sarotra indrindra hanampiana ireo taona ho an'ny fiainanao, arahin'ny fivoriana ara-pivavahana isan-kerinandro sy ny fampiasana fanafody toy ny statin isan-kerinandro.
Olana amin'ny fianarana
Satria ireo fandalinana ireo dia fandinihana fandinihana (fandinihana izay mijery fotsiny ny zava-mitranga ao amin'ny tontolo tena tsy misy fepetra mifehy ny fepetra na mifanohitra amin'ny mpandray anjara), tsy azo lazaina hoe manatsara ny fiainana ny mpivavaka na tsy manao izany.
Azontsika atao ny mamintina fa misy fifandraisana eo amin'ny mpanatrika fivoriana ary ny fitombon'ny fiainana antenaina. Mifandray izy ireo, saingy tsy fantatsika ny antony.
Mety hisy antony hafa hanazavàna ny vokatry ny fahavelomana mandritra ny fianarana. Raha ny marina, ny fanadihadiana hafa dia naneho fa ny olona izay manatrika fitsaboana ara-pivavahana dia mety ho azo ampiasaina bebe kokoa, hanana tambajotra sosialy lehibe kokoa, ho tsara kokoa , hiaina fianakaviana tafahoatra ary tsy ho tratry ny aretina. Ny iray amin'ireto fepetra ireto dia afaka manazava ny fahasamihafana eo amin'ny faharetan'ny fiainana hita ato amin'ity fianarana ity.
Inona no azoko aleha avy amin'izany?
Tena marina ilay fanamarihana - Ny olona izay manatrika fotoam-pivavahana dia matetika no miaina ela kokoa.
Ny fanontaniana henjana dia hoe, maninona? Angamba fotsiny ny olona izay manatrika fotoam-pivavahana dia lasa manana harena ara-tsosialy sy ara-bola bebe kokoa noho ireo tsy mpanatrika, na mety ho zavatra iray amin'ny fanatrehana fotoam-pivavahana (toy ny fifandraisana amin'ny hafa, vavaka, na fisaintsainana ara-panahy) manampy ny olona hiaina intsony. Tsy maintsy manapa-kevitra ny tenanao ianao.
> Loharano:
> Daniel E. Hall, MD, MDIV. Mpandray anjara ara-pivavahana: sarotra kokoa noho ny lipitorana? Ny Gazetin'ny Komitin'ny Fianakaviana Amerikana momba ny Fianakaviana 19: 103-109 (2006).
> Eliezer Schnall; Sylvia Wassertheil-Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; Lesley Tinker; Mary Jo O'Sullivan; Linda Van Horn; Mimi Goodwin. Ny fifandraisana eo amin'ny fivavahana sy ny vokatra avy amin'ny fo sy ny saina ary ny antony rehetra mahatonga ny fiterahana amin'ny fikaroham-pahaizana momba ny fahasalamana ho an'ny vehivavy. Psychology and Health. 17 Novambra 2008