Amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny sendikan'ny tranon-trano dia manondro ny firoboroboan'ny mpanjifa mba ho tsara kokoa mandritra ny fotoana fohy, ary avy eo dia tapitra ny fivalozana. Matetika izy io no mihatra amin'ny olona manana aretina lehibe, toy ny schizophrenia, fa mety ho tratran'ny loza mety hitranga ny olona manana fahasalamana ara-tsaina.
Misy ampaham-pahaizana am-polony maro azo atao, avy amin'ny fifantohana amin'izao fotoana izao amin'ny fotoam-pivoriana telo na fitsaboana kely fohy amin'ny fironana amin'ny fitsaboana amin'ny fanafody psychotropika fa tsy ny hopitaly.
Ho an'ny mpanjifa maro anefa, ny aretina ara-pahasalamana dia mihelina toy ny rivodoza. Mety ho marina tokoa izany ho an'ny olona manana aretina mitebiteby, anisan'izany ny phobias.
Tsy fantatra mazava ny antony mahatonga ny phobias. Na izany aza, dia matetika no inoana fa mety hisy antony maromaro mety hampitombo ny mety hitranga.
Phobia Cycles
Ny Phobias dia tena manana endrika manokana, miovaova be avy amin'ny olona iray mijaly amin'ny manaraka. Noho izany, ny zavatra niainan'ny olon-kafa dia mety ho tsy marina aminao. Na izany aza dia misy ny porofo sasany fa manelingelina ny tebiteby ny fikorontanana. Ny olona sasany dia mahita fa miharatsy ny aretin'ny tebiteby rehefa iharan'ny adin-tsaina be izy ireo. Mahaliana fa ny olona sasany dia niaina ny mifanohitra amin'izany. Miharatsy ny fahafahan'izy ireo rehefa mivoatra ny fiainana ary tsy misy olana hafa tokony horaisina. Ao amin'ny vehivavy dia mety hiharatsy ny aretin'ny tebiteby mandritra ny dingana sasany amin'ny vanim-potoanan'ny ratra.
Famantarana ny fôbias
Ny Phobias dia azo zaraina amin'ny karazany telo: ny phobia , ny phobia sosialy ary ny agoraphobia .
Na dia miovaova aza ny soritr'aretin'ny karazam-batana tsirairay dia misy ny soritr'aretina mahazatra amin'ny fôbias rehetra. Anisan'izany ireto:
- Fampihorohoroana: tahotra maharitra sy mahery vaika amin'ny zavatra na toe-javatra.
- Fahasembanana ara-batana: fitaintainana, mitabataba, fitsapana.
- Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny sinoa mandarina
- Faniriana handositra: Fieboanana goavana hialana amin'ny toe-javatra.
- Tebiteby miandry: Miezaka mafy mitebiteby momba ny zava-mitranga mitranga manodidina ny tontolon'ny tarehimarika na toe-javatra.
Tahotra ny hahavita tsara
Ny tahotra ny ho tsara dia mety ho ao am-pon'ny tranga sasany amin'ny sendikàn'ny varavarankely. Raha manana phobia lava lava ianao dia mety ho fantatrao avokoa izany. Adin'ny adrenalin iray mahery, ary misy olona mankafy ny vokany. Na dia tsy mahatsiaro tena aza ny phobia, dia mety ho voan'ny adrenalinina sy ny vokany ianao. Mety hanontany tena koa ianao hoe hoatran'ny ahoana ny fiainanao raha tsy misy ny tahotra.
Ny famoahana ny sendikàn'ny varavarana mikorontana dia tsy maintsy manao fanoloran-tena matotra amin'ny fahasalamana ianao. Fantaro fa sarotra ny lalana, ary mety ho trotraka ianao. Miaraha miasa amin'ny mpitsabo anao mba hamolavola drafitra momba ny fitsaboana izay miasa ho anao, ary aza misalasala miresaka momba ireo fiovana azo atao raha mahatsapa ianao fa tsy miasa intsony ny fitsaboana. Tsy mora ny fandriam-pahalemana, fa ny fahafahana miaina amim-pahatahorana dia tena mendrika ny fahasarotana.