Mety ho lasa olon-dehibe ny ray aman-dreny misy alikaola.
Ny fiheveran'ny olona iray fa misotro toaka be dia be ny tsy fisotroan-dronono. Saingy matetika dia misy fiantraikany amin'ny hafa ny fihetsik'izy ireo, ary ny ankizy mpidoroka no tena mora vidy. Raha ny marina, ny vokatry ny fisotroan-dronono amin'ny ankizy indraindray dia lalina loatra ka maharitra mandritra ny androm-piainany.
Ny vokatry ny fisotroana alikaola
Mba hampisehoana fa tena mahasalama ny fisotroan-toetran'ny ray aman-dreny ara-pananahana, dia diniho fa ny ankamaroan'ireo toetra voalaza ao amin'ny zanaka lahin'ny olon-dehibe dia mifototra amin'ny ankizy izay nanararaotan'ny ray aman-dreny ara-batana na ara-nofo.
Ny toe-javatra hafa izay nitaterana ireo vokatra ireo dia ahitana zaza natsangana na niaina tao amin'ny trano fivorivoriana, ankizy miaraka amin'ny ray aman-dreny izay naneho fihetsika mampihetsi-po toy ny filokana na ny fisitrihana, ny zanaka miaraka amin'ny ray aman-dreny izay manana aretina mitaiza, ary ireo ankizy izay natsangana ray aman-dreny hentitra.
Ny sary lehibe eto dia raha ianao na ny olon-tianao iray manana olana amin'ny fisotroana ary manan-janaka, dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fiainany sy ny kalitaon'ny fiainany mandritra ny olon-dehibe. Ireto misy ohatra sasantsasany momba ny fisorohana ny fisotroan-toaka eo amin'ny zanakao.
Ilaina ny mamantatra hoe inona no mahazatra
Satria tsy manana ohatra tokony harahina amin'ny fahazazany izy ireo ary tsy manana traikefa ara-pianakaviana "ara-dalàna" dia mety ho voatery haminavina ny dikan'ny hoe ara-dalàna ny zaza adolantsento. Amin'izany, indraindray dia tsy afaka manavaka ireo modely tsara avy amin'ny ratsy izy ireo. Ny ankizy ihany koa dia tsy mitsaha-miombom-pihetseham-po amin'ny fianakaviany satria tsy azo antoka ny fomba fihetsika na izay holazaina.
Ankoatra izany, ny ankizy ray aman-dreny iray dia mety hihevitra fa hafa noho ny olon-kafa izy ireo ary tsy ampy tsara. Noho izany dia misoroka ny toe-java-misy izy ireo ary sarotra ny manao namana. Mety hitoka-monina izy ireo vokatr'izany.
Mahaiza Mitsitsy fa Aza Mamindra Fo
Ny ankizy sasantsasany amin'ny toaka dia sarotra ny manolo-tena. Tsy mahatsiaro ho ampy izy ireo ary mahatsapa fa tsy ampy tsara mihitsy izy ireo. Mety tsy dia mendri-kaja loatra izy ireo ary mihevi-tena ho tsy misy dikany ary afaka mampitombo ny fahatsapana lalina ny tsy fahaizana.
Alao sary an-tsaina ny tenanao
Ny ankizy sasantsasany amin'ny toaka dia mandray am-pahamendrehana ary mety ho mpitsikera ratsy indrindra. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hitarika ho amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana izany. Azonao atao, ohatra, ny famantarana iray mety ho sarotra amin'ny olona iray mihalehibe miaraka amin'ny ray aman-dreny misy alikaola, mba hampitomboana ny fiaraha-mikorana. Angamba izany satria izy ireo dia nanatrika fety maro, vakansy, ary hetsika hafa momba ny fianakaviana izay notapahin'ny raiamandrenin'ny toaka.
Mahaiza Manana Fifandraisana Manokana
Mba hahafahana manana fifandraisana akaiky, dia tsy maintsy vonona ny hijery olon-kafa ny fifampiankinana, ny fifandraisana am-pitiavana, na ny fahatanterahan'ny filàn'izy ireo. Noho ny olana ara-pitokisana na ny tsy fahampian'ny fisainana, dia mety tsy ho afaka hamela izany ny ankizy be taona. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mety hiady amin'ny fifandraisana am-pitiavana izy ireo ary tsy manakaiky ny hafa, amin'ny ankapobeny.
Manàna olana
Rehefa mihalehibe ao anaty atmosfera izay ny fandavana, ny lainga ary ny fitazonana tsiambaratelo dia ny fitsipika, ny zanaka lahin'ny mpisotro toaka dia afaka mampitombo ny olana amin'ny fitokisana . Ireo fampanantenana rehetra nateraky ny ala dia nilaza fa ny fahatokisana olona dia hanohana azy amin'ny ho avy.
Aza misalasala amin'ny fanalàm-baraka
Satria tsy hita maso ny ray aman-dreniny misy alikaola, na mety tsy atahorana, dia mety hampitombo ny tahotra ny hiala amin'ny toaka ny olon-dehibe. Vokatr'izany, afaka mahita ny fifandraisana izay tokony tokony hifarana izy ireo satria tsy te-ho irery.
Aoka ho menatra ny olona tezitra
Raha misy ray aman-dreny toaka iray midika hoe mampijaly na mamohehatra rehefa mamo izy ireo dia afaka mitombo amin'ny tahotra ny olona tezitra ny olon-dehibe . Mety handany ny androm-piainany izy ireo mba tsy hisian'ny fifandonana na ny fifandonana amin'ny karazana rehetra, ka hihevitra fa mety hiteraka herisetra izany.
Miezaha foana hankasitraka
Satria mitsara tsy an-kijanona loatra izy ireo, ny ankizy sasany any an-dakozia dia mikatsaka foana ny fankatoavana avy amin'ny hafa. Afaka ny ho tonga olona mpankasitraka izay reraka raha misy olona tsy faly aminy. Afaka mahatahotra ny tsikera izy ireo.
Mety ho lasa tompon'andraikitra ambony
Angamba mba hisorohana ny fanakianana na ny hatezeran'ny ray aman-dreniny, dia ankizy maro avy amin'ny trano fisotroan-toaka no lasa tompon'andraikitra ambony na tonga lafatra . Afaka ny ho mpikomy izy ireo na miasa saina. Amin'ny lafiny iray, afaka mandeha ihany koa izy ireo amin'ny lafiny mifanohitra, ka lasa mpikambana tsy tompon'andraikitra amin'ny fiarahamonina.
Teny iray avy amin'ny
Ny marary ara-pihetseham-po sy ara-pihetseham-po mety hitranga amin'ny ankizy ao amin'ny trano fisotroana zava-mahadomelina dia mety ho lalina loatra ka haharitra ela izy ireo. Raha manana olana momba ny toaka ianao ary manan-janaka ao an-tokantrano, dia miezaha mitady fanampiana. Ny fifantohana amin'ny fitiavana ny zanakao sy ny fiantraikany amin'ny fisotroana azy ireo dia mety ho ela dia hanosika anao hampiakatra ny fisotroanao na hampiato azy rehetra. Mendrika izany fiovana izany izy ireo-ary toy izany koa ianao.
Toy izany koa, raha toa ianao ka zanaky ny ray aman-dreny izay na mpisotro toaka (na manana olana amin'ny fiankinan-doha hafa) ary mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireo olana etsy ambony na ireo karazana fahantrana ara-tsaina, azafady mba mitady ny fanohanana. Tsy irery ianao ary mendrika ny fanampiana sy fitsaboana ianao.
> Sources
- > Center for Substance Abuse Treatment. Manampy amin'ny tenanao: Manasitrana ny tari-dalan'ny lehilahy mba hiatrehana ny fiantraikan'ny herisetra amin'ny fahazazana . HHS Publication No. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Fitondran-tena mahatsiravina sy fitantanana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, 2012.
- > Center for Substance Abuse Treatment. Manampy ny tenanao hanasitrana: Tari-dalana ho an'ny Vehivavy mikolokolo mba hiatrehana ny fiantraikan'ny herisetra amin'ny fahazazana . HHS Publication No. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Fitondran-tena mahatsiravina sy fitantanana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. Modely mitombina amin'ny famaritana ny olana anatiny amin'ny fahazazana eo anelanelan'ny ankizy ray amin'ny ray aman-dreny sy tsy mpifindra monina: ny anjara asan'ny herisetra amin'ny fanambadiana. J Mpisotro toaka . 2009 Sep; 70 (5): 741-50.
- > Ny lisitry ny laundry. Fikambanana Iraisampirenena misahana ny fisotroan-toaka. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. Ny toetra mampiavaka ny ankizy lehibe ho an'ny mpisotro toaka. Ny Ivontoerana Fanentanana momba ny Fahasalamana ho an'ny ankizy lehibe. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.