Tantara mahaliana avy amin'ny olona voakasik'ilay toaka
Ireo ankizy izay mitombo ao amin'ny trano misy alikaola dia mety hisy fiantraikany lalina eo amin'ny traikefa ary ny vokany dia mety haharitra mihoatra ny taonan'ny fahazazany. Mety hisy vokany eo amin'ny fomba fihevitr'izy ireo izany sy ny fomba fijeriny an'izao tontolo izao.
Ao amin'ny bokiny, " Children of Alcoholics Adult ," Dr. Janet G. Woititz dia nitanisa toetra maromaro mahazatra izay nozarain'ny ankizy maro izay nihalehibe tamin'ny raiamandrenin'ny toaka .
Ny iray amin'ireo toetra ireo dia ny fahatsapana ny maminavina ny atao hoe mahazatra, noho ny tsy nahafaliany ny fiainam-pianakaviana "ara-dalàna".
Mpitsidika ny tranonkala Alcoholisma amin'ny famaliana ny fanontaniana hoe: " Ahoana no niovanao tamin'ny fitomboan'ny ray aman-dreninao?" Manazava ny dikan'ny hoe mijery ny atao hoe normal:
Tsy nianatra ny fitondran-tena marina '
Tsapako fa tsy nahalala na inona na inona 'fitondran-tena tsara' na fanehoan-kevitra tamin'ny toe-javatra aho, matahotra ny olona tezitra , manam-pahefana na karazana fifandonana, mora ho an'ny mpampijaly mandehandeha raha oharina amin'ny fofona 'osa' sy ' tra-doza 'izy ireo ka afaka manofa milina iray. - JoJo
Aza mitsiriritra na oviana na oviana
Tsy nanantena ny vadiko nandritra ny 25 taona aho nandritra ny 15 taona. Nanan-java-manahirana be aho tamin'izany, ary mbola miady mafy amin'ny fanekena aho. Tsy mahatsiaro ara-dalàna mihitsy aho. Mahatsiaro foana aho fa ny fiarovan-tenako rehetra dia ho foana amin'ny fotoana rehetra. Izany no mahatsara ny mihalehibe amin'ny alikaola mahery. - Kathy
Mila miambina ny hafa
Tsy misy fianakaviana tonga lafatra fa ny famonoana fianakaviana dia fanahy manimba. Raha te hijery ny hafa hianatra ny fomba tokony hitondrany ianao, indraindray dia tsy mahay modely tsara avy amin'ny ratsy ianao. Mandray anjara amin'ny olan'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny henatra izay miaraka amin'izany. Afaka mandresy ny fahatsapana fa tsy ampy tsara ianao, ny fahatsapana lalina ao anatin'izany loza izany. Mandalo ve izany? - Sandie
Very, very fanalana
Heveriko fa satria tany am-pianarana aho dia tena nisintona tanteraka ka tsy niresaka tao am-pianarana. Mihevitra aho fa tahotra lalina tokoa ny tsy fahamendrehana ary ny rehetra mahita izany na ratsy kokoa ny mijery ny tsiambarateloko. Mitantara ihany koa ny fahatsapana fa mbola zaza aho fa angamba indraindray tsy afaka ny ho zaza. - Tsy hita maso
Tsy afaka manambara ny tena fihetseham-po
Tsapako fa mbola mitondra ny vesatry ny tsy fahafahana maneho ny fihetseham-poko marina ao anatiny aho. Halako ny mitomany eo anoloan'ny olona, toy ny fahalemena. - EWM
Taona maro hanomboka hahalala ny marina
Nandritra ny taona maro ny torohevitra ho ahy, raha nanana zanaka roa aho, nanomboka nahafantatra mahazatra. Faly aho mahafantatra fa azo antoka fa nanampy ahy hahay hangoraka sy hahatakatra bebe kokoa ny olona izany. Dia lavitra sy sarotra ny dia. - Tsara kokoa izao
Aza mieritreritra toy ny olon-dehibe
Tsy mahatsapa velively aho fa afaka manao zavatra tsara, noho izany dia tsy manandrana aho. Fifandraisana, adinoy izany, ary miady ho ray aman-dreny aho. Mieritreritra foana aho hoe inona no mahazatra. Tsy mahatsiaro ho olon-dehibe aho. - Kitten
Aza miara-mientana
Manana fotoana mafy hanakaiky ny olona aho ary tsy mila fianakaviana iray mihitsy. Tsy mampahazo aina ny fianakaviana aho satria tsy azoko antoka ny zavatra tsapako na ny zavatra tokony hatao. Avelao aho eo afovoan'ny alikaola ary mety hahatsapa bebe kokoa any an-trano aho. - Saully
Miharatsy ny Fianakaviana
Raha mpinamana be ianao ary manan-janaka, azonao atao ny mamerina maminavina ny fisotroan-drivotra mety hisy fiantraikany amin'ny hafa ary miezaka mitady fanampiana mba hialana na hamehy ny habetsaky ny alikaola azonao.
Raha lehibe ao amin'ny trano fisotroana toaka ianao dia azonao atao ny maka ity fitsapana ity mba hahitana raha nisy fiantraikany teo amin'ny traikefa tamin'ny fomba izay mety tsy ho tsapanao akory. Raha izany, dia mety te-hikatsaka torohevitra matihanina ianao na mitady fanohanana amin'ny Al-Anon Family Groups na ny tarika mpanohana ny Zanaky ny Alcoholika .
Miverena any: Ny fiantraikan'ny fitomboan'ny alikaola
Sources:
Janet G. Woititz, "Ireo toetra 13 an'ny Zaza Adult," Ny Ivontoerana Fanentanana. Access November 2010.
Zanaky ny Olon-dehibe Fanompoam-pivavahan'ny Fianakaviana, "The Laundry List - 14 Zava-tsarobidin'ny Zanaka Adoloky ny Alcoholika," (nomena an'i Tony A., 1978). Access November 2010.