Ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia tsy hanadino na oviana na oviana ny taolana tapaka ny zanany na ny marika famantarana ny ratra ara-batana. Raha ny aretina ara-tsaina anefa no jerena, dia matetika no tsy marary na maratra ny soritr'aretina.
Ny ray aman-dreny sasany dia tsy manaiky ny famantarana fampitandreman'ny marary saina. Ny hafa manahy fa ny ankizy dia ho 'adala' raha mitady fanampiana.
Fa ny fidirana aloha sy ny fitsaboana tsara dia ny manampy ny zanakao hahatsapa ho tsaratsara kokoa.
Raha miahiahy ianao fa manana aretina ara-tsaina ny zanakao, dia mitady fanampiana matihanina.
Ny loza ateraky ny tsy fanampiana
Indraindray ny ray aman-dreny dia miezaka manaiky ny ahiahiny fa mety ho marary saina ny zanany. Saingy ny tsy firaharahiana ny olana dia tsy azo inoana hoe handao azy io. Raha ny marina, raha tsy misy fitsaboana, dia mety hiharatsy ny fahasalaman'ny sainao.
Raha tsy mety ny fitsaboana azy, dia mety halaim-panahy haka fanahy anao ny zanakao. Mety hitady zava-mahadomelina, toaka, sakafo, na fahazarana tsy mahazatra izy, izay mandreraka ny alahelony. Amin'ny farany, ny fitsaboana ny tenany dia manampy fotsiny ny olana eo amin'ny fiainan'ny zanakao.
Mety hiteraka famonoan-tena ho an'ny ankizy koa ny olana tsy salama. Ny ankabeazan'ireo zatovo mamono tena dia manana fikorontanana ara-pihetseham-po, toy ny fikorontanan-tsaina mivaivay na bipolar.
Ny famonoan-tena no antony faharoa mahatonga fahafatesana ho an'ireo olona eo anelanelan'ny 10 sy 24 taona. Ny ankabeazan'ireo zatovo mamono ny tenany dia manome karazana famantarana fampitandremana fa tsy mahatsiaro ho tsy afa-po izy ireo ary tsy misy fanantenana.
Raha tena te hilaza ny faniriana te hamono tena na hamono tena ny zanakao, dia raiso ho tena zava-dehibe izany. Aza mieritreritra hoe izy fotsiny no milaza ireo zavatra ireo mba 'hisongadina', na 'satria adala izy.' Eritrereto, ohatra, ny famantarana mampitaintaina momba ny zanakao.
Antony mahatonga ny tanora hiriora ny fahasalamana ara-tsaina
Ny adolantsento dia fotoana mahazatra ho an'ny olana ara-pahasalamana miseho.
Ny mpikaroka dia miahiahy fa noho ny antony maro samihafa. Ny fanovana hormonina sy ny fivoaran'ny atidoha mandritra ny fiterahana dia mety hametraka ny zatovo amin'ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana ara-tsaina.
Ny mpikaroka sasany dia nanazava an'io zava-niseho io tamin'ny filazana hoe "tapahina ny tapakila mifindrafindra." Rehefa mihalehibe ny faritra rehetra amin'ny rafi-pitondran-tena, dia mety hisy fiovana eo amin'ny fisainana sy ny fihetseham-po ary ny fitondran-tena.
Misy rohy mankany amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Raha manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina ny iray amin'ireo ray aman-dreny be taona iray, dia mety hampidi-doza koa ny mampiofana azy.
Ny olana momba ny tontolo iainana koa dia mety ho ny toe-pahasalaman'ny zaza. Ny tranga mampihetsi-po, toy ny traikefa nahafaty olona na tantara momba ny fanararaotana, dia mety hampitombo ny loza mety hitranga amin'ny zanakao.
Ny fiatrehana dia mety ho antony iray ihany koa. Raha tezitra ao an-tsekoly ny zanakao, na raha manery mafy ny tenany hanao fanabeazana tsara izy, dia mety ho mora kokoa amin'ny fahasalamana ara-tsaina izy.
Fahabetsahan'ny aretina ara-tsaina amin'ny ankizy sy ny tanora
Ny Institiota nasionaly momba ny fahasalamana ara-tsaina dia manombantombana ny 1 amin'ny zaza 5 na manana olana lehibe amin'ny fahasalamana ara-tsaina amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany.
Ny aretina ara-pahasalamana mahazatra indrindra hita amin'ny zatovo dia:
- ADHD
- Mood Disorders
- Major Depression
- Mitandrema ny fitondran-tena
- Dysthymia
- Tebiteby
- Panic Disorder
- Sakafo mihinana
Mety hampisy aretina ara-tsaina koa ny zatovo, toy ny schizophrenia, na aretina fampiasana tsinay, toy ny fibobohan-toaka na ny fiankinan'ny opioid.
Mitady marika famantarana ny marary saina
Manjary sarotra ny manavaka ny marary ara-tsaina amin'ny fiovan'ny hormona, ny zatovo, ary ny fikorontanan'ny toetr'andro. Zava-dehibe anefa ny manara-maso ny fihetseham-pon'ny zanakao sy ny fihetsikao ary raha hitanao fa misy fiovana izay manelingelina ny fiainan'ny zanakao isan'andro, dia tsy mahazatra izany.
Ny fahasalamana ara-tsaina dia manolotra hafa amin'ny olona.
Ny famantarana sasany momba ny olana ara-pahasalamana mety dia ahitana (fa tsy voafetra ihany):
- Fiovana amin'ny fahazaran-torimaso - Ny zanakao dia mitaraina noho ny tsy fahitan-tory na mety hanomboka hikolokolo aorian'ny fianarana. Ny faniriana hitoetra eo am-pandriana mandritra ny tontolo andro na hijanona mandritra ny alina dia mety ho famantarana ny olana.
- Tandindomin-doza amin'ny asa mahazatra - Raha toa ka mandao ny asa tiany indrindra ny zanakao, na mampiseho fa tsy liana amin'ny fandaniana fotoana miaraka amin'ny namana, dia mety hiatrika olana izy.
- Fanovana lehibe amin'ny fahombiazan'ny fianarana - Ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina dia matetika mitarika fiovana lehibe amin'ny fanentanana hanao asa fianarana. Raha tsy liana ny hanao ny entimodiny ny zanakao, na toa tsy dia liana any an-tsekoly tampoka izy, dia mety ho mariky ny olana izany.
- Ny fiakaram-bidy na ny fiankinan-doha - Ny fihinanana sakafo, fantsona sakafo, ary fanovana haingana dia mety ho marika amin'ny fisakanana sakafo. Ny fahaketrahana matetika dia miovaova amin'ny fiovan'ny lanjany.
- Fifandirana mahery vaika - Ny hatezerana mahery, ny fitomaniana tsy ampoizina, ary ny habetsaky ny fahasosorana dia mety ho famantarana marary saina.
- Fitomboan'ny fisarahana - Ny faniriana mafy ny hijanona irery na ny tsiambaratelo tafahoatra dia mety ho famantarana ny olana iray.
Mijanòna moramora raha mahita marika fampitandremana ianao
Ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina dia matetika azo trandrahana. Ary ny olana dia tsy midika akory hoe 'adala' ny zanakao. Midika kosa izany fa mila dokotera ny zanakao.
Tahaka ny fomba itomboan'ny tanora sasany ny olana ara-pahasalamana, toy ny ashma na ny akne, ny hafa dia mampivelatra ny fahasalaman'ny saina, toy ny fikorontanana tampoka sy ny korontana bipolar.
Mialà sasatra, fa manaova zavatra. Aza miala volana an-taonany maro momba ny olana mety hitranga. Ataovy izay hahalalanao raha afaka mahazo fitsaboana ny zanakao.
Miresaha amin'ny zanakao momba ny fanahianao
Mety hahatsiaro ho tsy mahazo aina ny fahaketrahana ny ahiahy momba ny fahasalaman'ny sainao. Zava-dehibe anefa ny miresaka amin'ny zanakao momba ny sainam-pirenena mena hitanao.
Tondroy ny fandinihanao ary asao ny soso-kevitry ny zanakao. Mitandrema mba tsy hahatonga ny zanakao ho 'adala' na hoe fahadisoany izany. Ireto misy sasantsasany amin'ireo zavatra mety holazainao:
- "Tsikaritro fa mandany fotoana bebe kokoa ao amin'ny efitranonao ianao ary tsy mivoaka miaraka amin'ny namanao ianao. Manahy aho amin'izany. "
- "Tsikaritro fa tsy nanao devoara ianao tamin'ny farany. Manontany tena aho raha toa ka tsy teo am-pandrenesana ny hiatrika sekoly. "
- "Matory mihoatra noho ny mahazatra ianao. Manontany tena aho raha misy zavatra mety hanelingelina anao na tsy mahatsapa ho toy ny mahazatra anao. "
Aza gaga raha tsy mitaky na inona na inona ny zanakao na tezitra amin'ny soso-kevitrao. Ankizivavy marobe no menatra, menatra, matahotra, na mikorontana amin'ny soritr'aretin'izy ireo.
Azonao atao ny manalefaka ny zanakao rehefa mampakatra ilay foto-kevitra. Indraindray, ny zatovo dia mahafantatra fa sahirana izy ireo, saingy tsy azony antoka ny fomba hitrangan'izany.
Ampio ny zanakao hahita ny olona azo itokisana mba hiresaka
Zava-dehibe ho an'ny zatovo ny manana olon-dehibe salama afaka miresaka momba ny olana mitranga eo amin'ny fiainany-ary indraindray, tsy te hizara ny zava-drehetra amin'ny ray aman-dreniny izy ireo. Ataovy azo antoka fa manana olon-kafa afaka miresaka amin'ny fiainany ny zanakao.
Ampio izy hamantatra olon-dehibe mahatoky telo farafaharatsiny mety ho azony hiresahana momba ny olana, ny olana na ny olana ananany.
Anontanio hoe: "Raha manana olana ianao ka tsy afaka miresaka amiko momba an'io, iza no azonao resahina?" Raha ankizilahy maro no faly miresaka amin'ny namany, dia mety tsy hanana ny fahendrena hiatrehana olana lehibe ny tanora zatovo iray. Izany no tsara indrindra raha zokinao ny zokinao, ary afaka manisa azy koa izy.
Ny fianakaviana namana, havana, mpampianatra, mpampianatra, mpanolotsaina toro-hevitra, ary ray aman-dreny namana dia mety ho anisan'ireo olona azony resahina. Omeo toky izy fa tsy mety ny mitondra olana amin'ny olona izay ekentsika ho azo itokisana.
Mety ho fotoana tsara hanontaniana koa hoe: "Mieritreritra ve ianao fa mety ho hevitra tsara ny hiresahana aminy?" Indraindray ny tanora dia tsy mahazo aina raha te hahita dokotera, fa ny sasany amin'izy ireo dia mety mandray ilay hevitra raha manoro azy aloha ianao.
Omeo valiny ny zanakao
Raha manakaiky ny olana amin'ny krizy ny aretin'ny sainao, dia mandehana any amin'ny efitranom-piarovanao. Ny antony manapotika ny ainy, ny fanimbana ny aotomobilina, na ny fanatanjahan-tena dia antony vitsivitsy hanombohana ny fanombanana ny zanakao avy hatrany.
Ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana izay tsy olana ara-drariny, mandamina ny fanendrena dokotera ho an'ny zanakao.
Miresaha amin'ny zanakao momba ny fanendrena tahaka izany amin'ny fomba hifanakalozanao fotoana amin'ny fianianana na fanaraha-maso tsy tapaka. Lazao, "Efa nanendry ny fanendrena dokotera ho anao aho ny alakamisy. Fantatro fa tsy sahiran-tsaina ianao mikasika ny fahasarotam-piainana tato ho ato, fa te haka anao amin'ny dokotera fotsiny aho mba hahazoana antoka. "
Hazavao ny olana mahazo anao amin'ny dokotera ary omeo fahafahana hiresaka amin'ny dokotera irery ny zanakao. Mety hiresaka malalaka kokoa ny zanakao rehefa tsy eo ianao.
Ny fanombantombanana dia mety hahatonga ny sainao ho maivamaivana ary hanome toky ny zanakao fa salama. Na, ilay dokotera dia mety hanoro anao hitady fitsaboana fanampiny amin'ny mpitsabo saina.
Fantaro ny safidinao
Raha manoro hevitra ny dokotera bebe kokoa ny dokotera, dia azo lazaina fa mpitsabo saina ny zanakao. Mpitsabo ara-pahasalamana ara-tsaina, toy ny psychologista na mpandraharaha ara-tsosialy nahazo fahazoan-dàlana, dia mety hanadinadino anao sy ny zanakao hanangona vaovao bebe kokoa.
Misy manam-pahaizana momba ny fahasalamana sasantsasany manome valin'ny fanontana an-tsoratra na fitaovana fitiliana hafa. Mpampianatra ara-pahasalamana voaofana dia mety hanangona fanazavana avy amin'ny dokotera.
Ny matihanina ara-pahasalamana dia afaka manome anao ny diagnostika mety (raha ilaina) ary hanolotra anao amin'ny safidy fitsaboana, toy ny fitsaboana na fanafody.
Katsaho ny fanohanana ny tenanao
Ny fahasalaman'ny zatovo dia misy fiantraikany amin'ny fianakaviana iray manontolo, noho izany dia zava-dehibe ny mitady fanohanana ho anao koa.
Ny miresaka amin'ireo ray aman-dreny hafa dia mety ho manan-danja mba hiorina mafy ara-tsaina. Ny ray aman-dreny sasany dia mahazo fampiononana amin'ny fahazoana fanohanana ara-pihetseham-po avy amin'ireo ray aman-dreny mahatakatra, ary ny hafa mahita izany manampy ny mianatra momba ny loharanon-karena sy ny safidy fianarana.
Mitadiava vondrona fanohanana ao an-toerana na miresaha amin'ny dokoteran'ny zatovo mba hianatra momba ny programa ao amin'ny fiarahamoninao. Azonao atao koa ny manampy azy amin'ny fikarohana fikarohana an-tserasera na vondrona izay afaka manampy anao.
Azonao atao koa ny mihevitra ny fihaonana amin'ny mpitsabo iray amin'ny anao manokana. Ny matihanina ara-pahasalamana dia mety ho afaka hiantoka tsara ny fahasalamanao mba hahafahanao manampy ny zanakao tsara indrindra.
> Loharano:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Adolescent Health.
> Ivon-toerana momba ny fahasalamana ara-tsaina. Ny olana rehetra eo amin'ny ankizy.