Inona ny ray aman-dreny mila mahafantatra momba ny famonoan-tena
Na dia miresaka amin'ny zanany aza ny ray aman-dreny maro momba ny loza ateraky ny tsy fanasana tanana na ny loza atrehan'ny olona tsy fantany ao anaty aterineto, dia vitsy ny ray aman-dreny miresaka amin'ny zatovo momba ny famonoan-tena.
Mampalahelo izany satria maty kokoa ny tanora amin'ny famonoan-tena noho ny homamiadana, ny pnemonia, ny gripa, ny aretin'ny havokavoka, ny aretim-po, ny SIDA ary ny fahaterahana amin'ny fahaterahana. Ny famonoan-tena no antony fahatelo mahafaty ny tanora.
Ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina sy ny famonoan-tena dia mety ho zavatra tsy mampifaly ny fampiroboroboana-indrindra rehefa tsy azonao antoka izay holazaina. Fa ny miresaka momba izany dia afaka mamonjy ny fiainan'ny zanakao.
Manetre tena momba ny famonoan-tena. Tsy vitan'ny hoe manampy anao hijery ny mety ho famantarana ny zanakao mety ho tratran'ny aretina, fa ny famonoan-tena kosa dia hanampy anao hifampiresaka amin'ny zanakao momba ilay foto-kevitra.
Misy diso hevitra maro momba ny famonoan-tena izay misakana ny ray aman-dreny tsy hiresaka amin'ny zatovo. Ny angano hafa momba ny famonoan-tena dia manakana ny ray aman-dreny tsy hahafantatra fa tena zava-dehibe ny famonoan-tena.
Ireto misy angano fito mahazatra momba ny famonoan-tena:
1. Ny zatovo mandrahona hamono tena dia mikaroka fotsiny.
Ny zatovo dia mazàna misongadina amin'ny famahana olana, indrindra amin'ny olon-dehibe. Ny ankizy iray miresaka momba ny famonoan-tena dia mila mihaino tsara sy mandray tsara. Raha manonona famonoan-tena ny zanakao, dia raiso ho tena matotra izany ary mitady fanampiana matihanina avy hatrany.
2. Manontany ny zatovo raha manana eritreritra momba ny famonoan-tena izy ireo dia mampitombo ny risika.
Indraindray ny ray aman-dreny dia matahotra fa ny famolavolana ny lohahevitra momba ny famonoan-tena dia mamafy ny voa. Saingy mametraka fanontaniana mivantana momba ny famonoan-tena dia tsy manery ny zanakao hamono tena. Fa raha manana eritreritra hamono tena izy dia ho tsapany amin'ny fanontanianao.
3. Tsy matotra ireo zatovo izay tsy nahavita namono tena.
Ny zatovo iray manandrana mamono tena dia manandrana manakana ny fanaintainana sy ny fijaliana. Ny zatovo izay manao fanandramana dia mety hitera-doza kokoa ny miezaka indray. Ny fanandramana faharoa dia azo inoana kokoa fa mahafaty.
4. Ireo zatovo mamono tena dia manao zavatra mialoha hatrany.
Ny fahaketrahana eo amin'ny zatovo dia tsy mitovy amin'ny fahaketrahana eo amin'ny olon-dehibe. Matetika ny tanora manana fahaketrahana dia tsy malahelo. Mety hisalasala na hisintaka izy ireo ary mety ho toa faly aza indraindray. Ny famonoan-tena dia mety ho valin-teny somary tampoka amin'ny hetsika goavana henjana.
5. Ny ankizy izay mamono tena dia mandany fotoana be dia be manomana azy io.
Ny fanapahan-kevitra hamono tena dia mety hokasaina hatao-saingy mety ho toy izany ihany koa ny fanenjehana. Ny famonoan-tena dia mety hahatsapa ny fomba tsara indrindra handosirana ny fanaintainana. Ny zatovo iray izay nampietrena, nolavina, na nampijaly, ohatra, dia mety hieritreritra fa ny famonoan-tena dia hany lalana hivoaka.
6. Tsy fahita firy ny famonoan-tena eo anivon'ny zatovo.
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa fa olana toy izany. Ny famonoan-tena matetika dia tsy mamoaka ny vaovao ary fianakaviana maro no manakana ny famonoan-tena ho an'ny zana-pamonoana araka izay azo atao. Ny ankizy izay miady amin'ny aretina ara-tsaina , toy ny fahaketrahana, ary ireo izay manararaotra ny zava-maniry dia mety hiteraka ny ainy manokana.
7. Ny drafitr'asa famonoan-tena dia tsy midika fa ny ankizilahy dia mety ho tratran'ny fanenjehana.
Ny zatovo manana drafitra manokana amin'ny fomba sy ny fotoana hamonoana tena dia zatovo amin'ny olana goavana. Rehefa manombana tovolahy iray ho an'ny famonoan-tena ny mpitsabo saina iray, dia midika izany fa ny ankizy dia mety hitera-doza eo akaiky ary tokony horaisina ny fepetra ilaina mba hiantohana ny fiarovana.
Manomboha Resadresaka anio
Mitandrema amin'ny zanakao momba ny olana ara-pahasalamana, ny adin-tsaina, ary ny famonoan-tena. Azonao atao ny manomboka amin'ny filazanao tantara iray novakianao momba ny vaovao na fandaharana amin'ny fahitalavitra izay nijeranao ny lohahevitra.
Azonao atao koa ny mametraka fanontaniana toy ny hoe, "Misy olona miresaka momba ny famonoan-tena ve ao amin'ny sekolinao?" na "Mampianatra anao momba ny olana ara-pahasalamana ve ny sekolinao?"
Raha miady saina ianao hoe mety hihevitra ny hamono tena ny zanakao, na hiady amin'ny fahasalamana ara-tsaina na ny hatezerana vao haingana, dia miresaha amin'ny dokoteran'ny zanakao. Ny dokotera iray dia mety manondro ny zanakao amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ara-tsaina.
Sources:
Ny Jason Foundation: Ny statistika famonoan-tena ho an'ny tanora .
Fikambanana Amerikanina Miaro ny Psychic: Azo atao ny mamono tena.
American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Teen Suicide .
Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina: > Ny Fahafatesana eo Amin'ny Zatovo 12-19 taona: Etazonia, 1999-2006