Rehefa iharam-pahoriana ianao, dia manosika ny valinteny amin'ny ady-na-flight
Manontany tena ve ianao hoe inona no mampiato ny fonao rehefa mijery sarimihetsika mahatsiravina ianao? Sa inona no tompon'andraikitra amin'ny fihetsikao haingana rehefa misy olona manapaka anao amin'ny fifamoivoizana? Ary nahoana ny atidoha no tsy miala amin'ny palitaony ary ny palma nipoitra rehefa tsy maintsy manome fanolorana any amin'ny efitrano feno olona?
Ny rafi-tery mahatsikaiky dia mamporisika ny valiny " ady na sidina " rehefa atolotra miaraka amin'ny fandrahonana, izay mety amin'ny bibidia manenjika anao mba hiatrika ny fahatahorana ny miteny amin'ny besinimaro.
Raha tsy misy ny fandrahonana, dia mamela ny vatanao hitsaoka, haka aina, ary handevona ireo sakafo mahavelona ny rafi-pitabataban'ny parasy.
Ny rafi-pitia mampihetsi-po dia sampana iray amin'ny rafi-pitantanana autonomika-ny sampana faharoa dia ny rafi-pandrefesana mampihetsi-po. Ny rafi-pitabataban'ny autonomika dia manitsakitsaka ny asan'ny taova, toy ny fonao, ny vavony, ny bala, ary ny tsinay. Izy io koa dia mifehy ny hozatra ao amin'ny vatana. Matetika isika no tsy mahatsikaritra ity rafitra ity any am-piasana satria mihetsika am-pihetseham-po amin'ny valin-kafatra.
Amin'ny toe-javatra mampihetsi-po, ny amygdala dia mandefa ny hafatra amin'ny hypothalamus fa sendra loza ianao, ary ny hypothalamus dia mandefa adrenalinina ao amin'ny rànao. Manana karazana fiovana ara-batana sy hormonina maromaro izany, toy ny mpianatra be taona, mitombo ny tahan'ny fo sy ny tsindrimandry, mihamafy ny fahamalinana, ary mihatsara. Ankoatra izany, ny siramamy sy ny fatin-drà dia alefa amin'ny rànao ho an'ny angovo, noho izany dia afaka "miady" na "mandositra" amin'ny loza.
Ao anatin'ny korontana mitera-pahazavana manerana ny sisintany, io rafitra mahomby io dia mora mora kokoa, izay mety miteraka fifandirana ara-pihetseham-po, anatiny sy ivelany.
Ny Sympathetic System Nervous sy ny fikorontanan'ny toetr'andro
Ny aretina amin'ny toetr'andro (BPD) dia marary ara-tsaina sy manelingelina, izay mahakasika olona an-tapitrisa ao Etazonia.
Na dia eo aza ny alahelony, dia fikarohana kely no natao mba hianatra momba ny rafi-pandrefesana na ny rafitra ara-pahasalamana ao ambadiky ny BPD. Ny mpahay siansa sasantsasany dia nanoso-kevitra fa ny fahatakarana tsara kokoa ny mekanika ao ambadiky ny BPD, toy ny olana amin'ny rafi-pitabatabana mahasosotra, dia mety hitarika amin'ny famoronana safidy fitsaboana mahomby kokoa. Hatramin'izao dia tsy misy fanafody nankatoavin'ny BPD, fa tsy toy ny aretina ara-tsaina hafa.
Araka ny voalazan'ny Diagnostic and Statistical Manual of Illness Mental, ny fanontana faha-5 , dia mamerina manadihady momba ny fitsaboana ny dokotera rehefa manao famandrihana, ireo izay manana ny BPD dia manana olana amin'ny fanamafisana ny fihetseham-pony. Ny mpikaroka dia nihevitra fa midika izany fa ny rafi-pitabatabana mahavariana amin'ny olona manana ny BPD dia mety ho tafahoatra loatra, ka miteraka fanehoan-kevitra mahery vaika na diso. Ny olona manana ny BPD dia miezaka ny mampiseho mari-pamantarana mavesatra kokoa noho ny hafa; Ny fikarohana sasany dia nahatsikaritra fa ireo izay manana BPD dia mitoetra ho 20% amin'ny fotoana mampihetsi-po kokoa noho ny olon-kafa.
Ho an'ireo olona manana BPD, toe-javatra tsy dia misy fiantraikany amin'ny olon-kafa dia mety hiteraka valim-panontaniana tafahoatra. Izany dia mety hahatonga ny tress sy ny tebiteby faran'izay henjana , na dia misy aza ny adin-tsaina. Ohatra, raha mihevitra ny olona iray miaraka amin'ny BPD fa hiala aminy ny mpiara-miasa aminy, dia mety ho lasa manjavozavo sy kivy izy, na dia tsy manana fikasana hanongam-panjakana aza ny mpiara-miasa aminy.
Ny fon'ny fony dia mety hihazakazaka, mitomany, ary mety hahatsapa adinadinina amin'ny adrenalinina izy ary hanao fihetsika manafintohina mba hisakanana ny vady malalany tsy hiala.
Ny anton'izany valinteny lehibe izany dia tsy fantatra. Ny matihanina sasany momba ny fahasalamana dia mino fa ny BPD dia vokatry ny fifangaroan'ny toe-javatra biolojika sy tontolo iainana, tafiditra ao anatin'izany ny génétique sy ny fomba nenti-paharazana. Ny fampijaliana, ny ratram-po ary ny fandaozana dia mifandray amin'ny risiky ny BPD, fa ny tantaram-pahasalaman'ny fianakavianao koa dia mitana anjara toerana lehibe.
Sources:
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Illness Mental, 5th Edition , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Fahasamihafana momba ny toetrandro sy ny fitsipi-pihetsika ara-pihetseham-po: fanadihadiana avy amin'ny teôlôjia polyvagaly". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Health Publications. Understanding the Response Stress: Ny fihenan'ny kitran'ny toetran'io aretina velona io dia manimba ny fahasalamana. Updated 18 March, 2016.
Science Daily. Sympathetic System Nervous.