Fampihetseham-po tsara
Ny psikology momba ny angovo dia fomba fitsaboana iray vaovao, izay mampiavaka ny fomba fijery atsinanana amin'ny saina sy ny vatana amin'ny psikolojika tandrefana sy ny hevitra momba ny psykolojia . Ny mpitsabo mpanara-maso fitsaboana herinaratra dia milaza fa ny fifehezana teboka akupuncture raha mieritreritra ny zava-mitranga mampanahy dia afaka manasitrana fanahiana sy phobia . Na dia mbola miteraka adihevitra aza ity fitsaboana ity, ny fikarohana maharitra dia mampiseho izany ho fitsaboana tsara.
History of Psychology
Ny teknolojia ara-psikolojia dia nalaza voalohany tamin'ny taona 1980 tany ho any by Roger Callahan, Ph.D. eo ambanin'ny anarana hoe "fitsaboana ny sahan-kevitra." David Feinstein, Ph.D., manam-pahaizana momba ny sikolojia, dia namolavola fandaharanasa ara-psikolojika izay manome fiofanana, eny fa na dia ny olona ampiasaina ao an-trano aza. Feinstein dia nanao asa tsara mba hampisehoana ny fototry ny teknika amin'ny fomba mandanjalanja. Misy sampana maromaro momba ny psikology momba ny angovo, anisan'izany ny fitsaboana amin'ny toetr'andro, ny teknolojian'ny fahafahana ara-pihetseham-po , ary ny psychology manontolo.
Ahoana ny fiasan'ny psychologie momba ny angovo
Ny fitsaboana dia manomboka mitovitovy amin'ny endrika endrika hafa momba ny fitsaboana amin'ny fitsaboana sy ny fitokisana ary ny fitomboan'ny fahasalamana eo amin'ny sehatry ny fitsaboana sy ny fahasarotana amin'ny olana. Ny mpitsabo dia manomboka mamantatra ny trigger iray manokana, izay heverina, sary na fahatsiarovan-tena izay mampisy fihetseham-po mahatsiravina na mitebiteby, ary avy eo dia manontany ilay marary mba handresy ny fahoriam-piainana mitranga eo amin'ny ambaratonga 0 ka hatramin'ny 10, miaraka amin'ny 10 ny fahoriana lehibe indrindra.
Ny dingana manaraka dia ny famerenana ny marary amin'ny teboka sasany amin'ny akupuncture, antsoina hoe acupoints, rehefa mamerina fanambarana mikasika ny trigger izay nifaneken'ny mpitsabo sy ny mpitsabo. Ny fomba fiasany dia ny fiandrasana ny fihetseham-po mampihetsi-po mahatsikaiky ny fihetseham-po mety hitranga amin'ny valan'aretina, saingy tsy noho ny fanakanana ny acupoints dia "nanala tanteraka ny valim-bavany", hoy i Feinstein tamin'ny iray amin'ireo maro lahatsoratra momba ny lohahevitra.
Amin'izany fomba izany, miaraka amin'ny famerimberenana maro, ny marary dia mianatra ny manalavitra ny fihetseham-po izay mampihetsi-po na mampihemotra ny eritreritra na fahatsiarovana.
Aorian'ny famaranana ny fanindriana, ny mpitsabo dia manam-paharetana ny trigger indray ary mety mamaritra ny soritr'aretina ara-batana koa. Ny fametahana dia averina ambara-pidina ny isa midina mankany amin'ny zero, na akaiky azy io. Ilana fotoana kely izany, na dia ilaina aza ny fivoriana fanaraha-maso.
Ny didim-pitsarana momba ny psikology momba ny angovo
Efa hatry ny ela vao fantatro raha azo antoka fa tena teknika mahomby ny tsindrona herinaratra. Na izany aza, ny fomba fitoviana toy ny fihenanam-po sy ny fanavaozana ny maso (EMDR) dia toa hafahafa ihany, saingy ny fikarohana sasany dia nanamafy ny fahombiazan'ny EMDR. Hatramin'ny taona 2014, maherin'ny 60 ny fanadihadiana dia navoaka tamin'ny fahombiazan'ny psychologie momba ny angovo, ary ny iray ihany no mampiseho azy fa tsy mahomby. Izy io dia ampiasaina hikarakarana karazana olana toy ny fahaketrahana, ny fanahiana, ny trauma, ny fanaintainana ary ny adin-tsaina. Ny fikarohana dia azo antoka fa tena mampanantena, mampiseho ny psikology momba ny angovo izay mahomby amin'ny fitsaboana sasantsasany vetivety ho an'ny aretina maro ara-psikolojika.
Ny mpisolovava ara-psikolojian'ny angovo dia manolotra soso-kevitra fa ny teboka akupuncture dia manentana ny "mechanoreceptors," endriny amin'ny fery izay mahatsikaritra ny hikasika.
Izany fanentanana izany dia heverina ho toy ny manitsy ny fantsom-pahasoavana sy ny sahan'asan'ny vatana. Mety hoe miasa ny teknôlôjia, fa miasa amin'ny antony tsy misy ifandraisany amin'ny sehatry ny herin'olombelona. Ny karazana herisetra isan-karazany dia lasa malaza amin'ny mpitsabo holatra, ary marina fa mbola tsy takatsika ny momba ireo sehatry ny angovo manodidina ny vatan'olombelona.
Sources:
Feinstein, David. "Ahoana ny fiovan'ny fitsaboana ara-pihetseham-po lalina ny psychologie?" Ny Neuropsychotherapeut (Janoary 2015).
"Inona no atao hoe psychologie momba ny angovo?" Fikambanana ho an'ny psikology momba ny angovo manerantany (2016).