Azonao ampiasaina ara-poto-kevitra ny fanatsarana ny vokatry ny fanafody
Tsy mampaninona anao ve ny andro iainanao? Mety, arakaraka ny fanafody manokana, ny fiantraikany, ary ny fiantraikany eo amin'ny fiainanao. Ny dokotera nomena anao dia afaka manome soso-kevitra amin'ny fotoana iray voafaritra tsara ho anao mba haka ny mpanohitra anao mba hampihenana ny voka-dratsy rehetra mety misy ifandraisany amin'ilay antidepresse manokana.
Minimizing Insomnia
Ny antidepresse sasany, toy ny Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), ary Effexor (venlafaxine) amin'ny endriny famoahana azy ireo dia tsy hita fa mahomby kokoa na dia mahomby aza izy ireo amin'ny fotoana samihafa. Na izany aza, ny serotonin sasantsasany amin'ny selotonin (SSRI), ny kilasin'ity fanafody ity, dia afaka manakorontana ny torimaso ho an'ny olona sasany ary mety horaisina tsara indrindra amin'ny maraina.
Ohatra, ny mpamorona ny Prozac (fluoxetine) dia nanoro hevitra fa tokony horaisina amin'ny maraina satria mety hahatonga ny olona sasany ho tezitra kokoa, indrindra amin'ny fiantombohan'ny fitsaboana. Amin'ny lafiny iray, rehefa voatolotra miaraka amin'ny Zyprexa (olanzapine) i Prozac, dia antsoina hoe Symbyax - toy ny fitsaboana ho an'ny fahaketrahana amin'ny fitsaboana, dia tokony horaisina amin'ny hariva izy io satria mety miteraka torimaso.
Ny Paxil (paroxetine) dia omena amin'ny maraina ihany koa mba hisorohana ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny alina. Na izany aza dia mety homena amin'ny fotoana fatoriana izy raha toa ka miteraka fahantrana izy noho ny antony maromaro. Ny bonbutrin (bupropion) dia mpanohitra manentana hafa izay tokony horaisina amin'ny maraina mba hisorohana ny tsy fahitan-tory amin'ny alina.
Minisitry ny Drowsiness
Ny sasany amin'ireo antidepresse hafa, amin'ny ankilany, dia matetika mahatonga anao hahatsiaro ho reradreraka ka aleo izy ireo mandefitra kokoa raha raisinao izy ireo amin'ny fotoana fatoriana. Anisan'ireny fanafody ireny ny Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine), ary ny trideclic antidepresspressants , ao anatin'izany:
- Elavil (amitriptyline)
- Norpramin (desipramine)
- Tofranil (imipramine)
- Pamelor (nortriptyline)
Fitaovana fitsaboana hafa mba hampiroborobo ny fahasalamanao ara-tsaina
Ankoatra ny fifanakalozan-kevitra amin'ny fotoanan'ny andro izay tsara indrindra amin'ny fitsaboana anao amin'ny dokotera, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa misy paikady hafa mahakasika ny fitsaboana tsara ny fanafody, anisan'izany ny:
- Manàna faharetana. Ny antidepresse dia maka fotoana hiasa, na aiza na aiza amin'ny 6 ka hatramin'ny 12 herinandro ho an'ny vokatra feno, na dia maro aza no mahita fanatsarana ao anatin'ny herinandro na roa. Noho izany rehefa manomboka ny antidepresse ianao, mifantoha hatrany amin'ny dokotera ary mijanona ho tsara-dia afaka mahita fomba iray hitondrana ny toe-javatra ianao, saingy mety handalo fitsapana sy hadalana kely fotsiny izany.
- Mijanona tsy tapaka. Alaivo ny mpitsoa-ponenana araka izay itiavanao azy isan'andro ary aza aseho raha tsy miresaka amin'ny dokotera ianao. Raha miteraka voka-dratsin'ny fahavalo ny tsikinao, dia tadidio fa maro, raha tsy izy rehetra, no handeha amin'ny fotoana. Raha toa ka tsy azo zakaina ny vokany, dia mifandray amin'ny dokotera avy hatrany, satria misy vahaolana - matetika ny fanovana ny doka, miova amin'ny antidepresspressant hafa, na manampy fanafody faharoa hampitonena ny vokatra miteraka fanafihana.
Teny iray avy amin'ny
Ny sary lehibe eto dia ny fananganana antidepressantsana dia mila ampahany amin'ny drafitra tsara eritreritra miaraka amin'ny dokotera mba hampitombo ny tombontsoany ary hampihenana ny mety ho vokany hafa. Raha toa ianao ka mandray ny iray amin'ireo fanafody voarakitra ato amin'ity lahatsoratra ity ary mieritreritra fa mety mila manova ny fotoana iasanao ianao, dia aza manandrana manova ny drafitry ny fitsaboana raha tsy miresaka amin'ny dokotera aloha ianao . Ireo torohevitra voatanisa eto dia ny ankapobeny ary mety na mety tsy azo ampiharina amin'ny toe-javatra manokana misy anao, satria samy hafa ny valin'ny fanafody. Ny dokotera dia afaka manome anao fanoloran-kevitra manokana raha tokony horaisina amin'ny fotoan-tsarotra ny mpitsoa-ponenana ho an'ny vokatra tsara indrindra.
> Loharano:
> Medline Plus. Fluoxetine. US National Library of Medicine. Updated 15 August, 2017.
> US Food and Drug Administration (FDA). Famotsoran-keloka: Azo atao ny manome fanafody FDA. Updated 12 December, 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Tsara ny fotoana hakana anao indray andro any-Meday isan'andro amin'ny fanao ara-pahasalamana. Gazety iraisam-pirenena momba ny klinika . Oktobra 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10,1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.