Raha nanontany ny tsiambaratelon'ny fahombiazany ny mpilaza vaovao amin'ny fahitalavitra Diane Sawyer, dia hoy izy: "Heveriko fa ny lesona iray izay nianarako dia tsy misy fisoloana ny fandaminana."
Mihevitra ve ianao hoe: "Manaiky aho, nefa ahoana no hanatsarantsika ny fahafahantsika mifantoka sy mihazona ny saina-na inona na inona?"
Ireo torohevitra dimy mifantoka ireo dia afaka manampy anao hifantoka tsaratsara kokoa raha miasa ao amin'ny birao be atao ianao, mianatra any am-pianarana, mipetraka ao amin'ny fivoriana, na miezaka hamita tetikasa iray.
F = Dimy ny fitsipika
Misy karazan'olona roa-ireo izay nianatra ny fomba hiasa amin'ny alahelo sy ireo izay maniry. Hatramin'izao, raha eo antenatenan'ny asa iray ianao ary alaim-panahy hilavo lefona dia ataovy FIVE MORE.
Vakio ny pejy dimy fanampiny. Manaova olana matematika dimy hafa. Miasa dimy minitra fanampiny.
Toy ny atleta manatsara ny fahasalamana amin'ny alàlan'ny fanoherana ny tebitebiny, dia afaka manorina ny sainy ara-tsaina ianao amin'ny fanosehana ny toetran'ny fahasorenana.
Toy ireo mpihazakazaka mahazo ny rivotra faharoa amin'ny tsy fialany rehefa misy hetsi-panoherana voalohany amin'ny vatany, dia azonao atao ny mahazo ny "sainao faharoa" amin'ny tsy fialantsiny rehefa hetsi-panoherana am-piandrasana voalohany. Manohy mifantoka rehefa reraka ny atidohanao dia ny fanalahidin'ny FITIAVANA ny faharetanao sy ny fananana fiaretana ara-tsaina.
O = iray mieritreritra amin'ny fotoana iray
Nilaza i Samuel Goldwyn hoe, "Raha mihevi-tena ho diso aho, dia mieritreritra aho." Fihetseham-po? Mandresy lahatra mandrakizay amin'ny drafitry ny godfatasy ianao. Ataovy an-tsaina ny sainao izay tsy azavaina.
Eny, mandray kolikoly ny saina. Raha tokony hilaza izany ianao dia aza manahy ny amin'ny laharam-pahamehana iray hafa (izay hahatonga ny eritreritra hieritreritra ny zavatra tsy tokony hieritreretana azy!), Asaivo manendry azy amin'ny asa tokana amin'ny paikadin'ny fanombohana.
Ohatra, "Hotsaroako ny fomba handoavana ny trosan'ny carte de crédit rehefa miverina an-trano aho androany ary manana fahafahana hanambatra ny volako.
Amin'izao fotoana izao, mandritra ny telopolo minitra manaraka ny 1-1 sy 30 alina, dia hanome ny loha-lahiko amin'ny fampiharana ity fampisehoana ity aho mba hahafahako miteny sy manoratra rehefa manomana ity tolo-kevitra ity ho an'ny mpanjifantsika VIP. "
Mbola tsy afaka mahazo olana hafa avy amin'ny lohanao ve ianao? Soraty ao amin'ny lisitra ataonao izy ireo mba hahafahanao manadino azy ireo. Ny famoahana ireo adidy mahatsiravina dia midika fa tsy voatery hampiasa ny atidohanao ianao ho toy ny "fampahatsiahivana" takelaka fiaramanidina, izay midika fa afaka manome ny fiheveranao manokana ny laharam-pahamehanao voalohany ianao.
C = Fandrobana ny fangatahana
Aza mieritreritra ny hifantoka? Manao asa na tetikasa tokony hoeritreretinao ve ianao? Fomba fangatahana izany. Nilaza i RD Clyde hoe: "Mahagaga ny fotoana ahafahana mamita zavatra tsy arahintsika."
Ny fotoana manaraka dia efa manomboka mandefa ny andraikitry ny tenanao ianao hoe: "Tsy maintsy manao an'izany ve aho? Te hanao izany ve aho ka tsy ao an-tsaiko izany? Ho mora kokoa ve any aoriana?" Ireo fanontaniana telo ireo dia afaka manome anao ny fandrisihana ny hampihatra ny tenanao amin'ny tenanao satria izy ireo no manatrika anao miaraka amin'ny zava-misy fa tsy mandeha ny asa, ary ny faharetana dia hanampy amin'ny fahadisoanao ihany ka mahatonga ity asa mivaona ity hibahana bebe kokoa ny sainao sy ny fotoana .
U = Ampiasao ny tananao ho toy ny mpibilaogyAsehoy ny sainao ho toy ny fakantsary ary ny masonao ho toy ny varavarankeliny. Ny ankamaroan'ny fotoana, ny masontsika dia "mandray izany rehetra izany" ary ny atidohantsika dia ao anatin'ny "fifantohana amin'ny lafiny maro". Isika dia afaka mieritreritra zavatra maro atsy ho atsy ary miasa amim-pahombiazana toy izany (ohatra, alao sary an-tsaina ny mitondra fiarandalamby midadasika rehefa miresaka amin'ny namana iray, mihomehy amin'ny radio, mitandrina ny fiara eo akaikinao, ary mijery ny famantarana miafinao .)
Ahoana raha te hifantoka amin'ny fifantohan'ny teleo ianao? Ahoana raha tsy maintsy miomana amin'ny fitsapana ianao ary mila 100% ny fifantohana? Sokafy ny tananao manodidina ny masonao mba hanana "fahitana tonelina" ary mitady fotsiny ao amin'ny bokinao. Apetraho eo akaikin'ny manodidina anao ny tananao eo amin'ny sisin'ny tarehinao, noho izany dia ara-bakiteny "tsy hita maso". Eritrereto ny maha-zava-dehibe ireo teny ireo.
Te-hahazo vaovao tsara kokoa? Mitondra lakolosy ve ny anaran'i Pavlov rrr? Raha mikarama ny tànanao manodidina ny masonao isaky ny te-hivezivezy amin'ny teboka faran'ny fifantohan-telefaona ianao, dia lasa fitaratry ny Pavloviana io fombafomba ara-batana io.
Tsarovy? Notsofin'i Pavlov ny lakolosy, nanondraka ilay alika, nanamboatra ny lakolosy ary nanome alika ny alika, mandra-piavin'ny alika raha vantany vao naheno ny feon'ilay lakolosy. Toy izany koa, ny fampiasana ny tananao ho mpibaliaka isaky ny te-hampitombo ny fifantohanao dia mampianatra ny atidohanao mba hivezivezy ao an-tsain'ny "iray" ary hifantoka amin'ny baikoo.
S = Jereo toy ny raha voalohany na faranyTe hahafantatra ny fomba hahatongavana ho "eto sy ankehitriny" ianao ary manatrika feno fa tsy mitongilan-tsofina eto, any, ary na aiza na aiza? Hoy i Frederick Franck: "Rehefa mifoha indray mandeha ny maso dia mahita tampoka izy." Hoy i Evelyn Underhill: "Noho ny tsy fahampian'ny fiheverana, ny endriky ny hatsaran-tarehy arivo dia mamela antsika isan'andro."
Mianatra tsy tapaka ity lesona ity foana aho. Indray andro aho dia nanjaitra ny zanako lahy tamin'ny alina. Na dia nipetraka teo akaikin'izy ireo aza aho dia mety ho tany amin'ny firenena manaraka ihany koa satria mieritreritra ny fiaramanidina voalohandohan'ny andro tokony horaisiko ny ampitson'iny aho ary manontany tena raha toa ka efa nokapohiko ny tànako, raha ny tapakilako ao amin'ny kitapoko, sns.
Tampoka teo dia nitodika tamin'ireo zanako ny masoko tsy nahitam-bokiko, ary tena TSY NITOKY Tom sy Andrew aho, toy ny hoe nijery azy ireo voalohany. Tonga dia taitra tamin'ny fahatsapako fankasitrahana noho ireo zazalahy roa ireo aho. Nahatsapa fitahiana be dia be aho satria nomena ireo zanako mahafatifaty. Tao anatin'ny fotoana fohy, dia lasa tsy nieritreritra loatra aho mba ho feno henatra sy fankasitrahana noho ny fanatrehany teo amin'ny fiainako.
Amin'ny manaraka, ny sainao dia iray tapitrisa kilaometatra lavitra, jereo fotsiny manodidina anao ary jereo ny manodidina anao. Halalino izany voninkazo tsara tarehy izany ao amin'ny vazy. Mijoroa eo akaikin'ilay sary eo amin'ny rindrina ary mahagaga amin'ny asan'ny artista.
Mianjera ary mijery ny olon-tianao tianao halaina ho mendrika. Ity dia "Velveteen Rabbit" ny tontolonao ary hamelona azy ao an-tsainao.
Izay lazain'ny olona momba ny fifantohana- "Nihevitra aho fa ny atidohan'olombelona no faritra tena mahavariana amin'ny vatana, ary avy eo dia tsapako hoe: 'Inona no holazaina amiko?'" - Emo Phillips
- "Mahatsiaro ho tsy misy dikany aho ary manadino. Indraindray eo afovoan'ny sazy aho ..." - Milton Berle
- "Manaikitra amin'ny tsy fampiasana ny vy, ny rano matevina dia very ny fahadiovany ary lasa mangatsiaka ny toetr'andro mangatsiaka, na dia toy izany aza ny fihenan'ny saina". Leonardo da Vinci
- "Lazao amiko izay hojerenao, ary holazaiko aminao hoe iza ianao." - Jose Ortega y Gasset
- Aleoko tsy misy lobaka na kiraro vao haingana raha tsy roa minitra eo ho eo ny lohako. "- Rudyard Kipling
- "Tsy hoe tsy te hihaino ny olona aho fa tena te hihaino ny olona. Tsy afaka mandre azy ireo aho rehefa miteny." - Paula Poundstone
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.