Ahoana no hanatsarana ny famoronana?

Araka ny nosoratan'i Robert J. Sternberg, manam-pahaizana momba ny saina, dia azo lazaina fa "... ny dingana amin'ny famokarana zavatra izay sady ory no mendrika." Ny fahaiza-mamorona dia ny mitady fomba vaovao hamahana ny olana sy ny toe-javatra manakaiky. Tsy fahaiza-manao voafetra ho an'ny mpanakanto, mpihira na mpanoratra; Izany dia fahaizana mahasoa ho an'ny olona avy amin'ny lafiny rehetra eo amin'ny fiainana. Raha te- hanatsara ny fahaiza-mamorona ianao , dia afaka manampy ireo toro-hevitra ireo.

1 - Miezaha hivoatra amin'ny famoronana

Robert Deutschman / Getty Images

Ny dingana voalohany dia ny hanokana tanteraka ny fahaizanao mamorona ny fahaizanao mamorona. Aza manaisotra ny ezaka ataonao. Mametraha tanjona, angataho ny fanampian'ny hafa ary asio fotoana anokafana isan'andro mba hampivelarana ny fahaiza-manaonao.

2 - Ho lasa manam-pahaizana

Sary Hero / Getty Images

Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hampivelarana ny famoronana dia ny ho tonga manam-pahaizana amin'io faritra io. Amin'ny fananana fahatakarana manan-karena momba ny lohahevitra, dia ho azonao atao ny misaina tsara ny vahaolana novolavolaina na tsy mahomby.

3 - Mankasitraka ny fahalalanao

Sary Hero / Getty Images

Fomba iray iraisana amin'ny famolavolana ny fahaiza-mamorona dia ny fahatsapana fa ny fahalianana dia endulgence. Aza mamaly ny tenanao, fa valio ny tenanao rehefa mahaliana anao. Omeo fahafahana hijery lohahevitra vaovao ianao.

Na dia zava-dehibe aza ny fahafaham-po ho anao, dia zava-dehibe koa ny mamporisika ny antony manosika . Indraindray, ny tena valisoa amin'ny famoronana dia ny dingana ho azy, fa tsy ny vokatra.

4 - Te ho lozabe

Vital Pictures / Stone / Getty Images

Rehefa manorina ny fahaizanao mamorona ianao, dia mila vonona ny haka risika mba hampandrosoana ny fahaizanao. Na dia tsy mitarika ho amin'ny fahombiazana aza ny ezaka ataonao isaky ny misy, dia mbola hampiroborobo ny fahaizanao mamorona sy ny fahaiza-manao izay hanampy anao amin'ny hoavy.

5 - Manàna fahatokiana

Colin Hawkins / Stone / Getty Images

Ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny fahaizanao dia mety hanakana ny fahaiza-mamorona, izay antony maha-zava-dehibe ny hananana fahatokiana. Mariho ny fandrosoana nataonao, midera ny ezaka ataonao ary miezaha foana hitady fomba hamaliana ny mombamomba anao.

6 - Manokàna fotoana hamoronana asa

Kevin C Moore / Cultura / Getty Images

Tsy ho afaka hampivelatra ny talenta famoronana ianao raha tsy manamboatra fotoana ho azy ireo. Manorata fotoana vitsivitsy isan-kerinandro mba hifantohana amin'ny karazana tetikasa mahatalanjona.

7 - Mandresy ny toe-tsaina ratsy izay manakana ny famoronana

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Araka ny fandalinan'ny 2006 navoaka tao amin'ny Akademia Nasionaly momba ny siansa , dia mety hampitombo ny fahaizanao misaina tsara ny toe-tsaina tsara. Araka ny voalazan'i Dr. Adam Anderson, mpanoratra loham-pianakaviana tao amin'ny fianarana hoe: "Raha manao zavatra izay mitaky anao hamorona ianao na te ho ao anaty toeram-pandinihana, dia te ho any amin'ny toerana iray misy toe-tsaina tsara." Mifantoha amin'ny fanafoanana ny eritreritra ratsy na ny fanakianana ny tenanao izay mety hanimba ny fahafahanao hivoatra fahaiza-mamorona matanjaka.

8 - Mitandrema amin'ny fahatahorana anao

Sary Boat Creative / DigitalVision / Getty Images

Ny fahatahorana ny mety hahatonga anao hanao fahadisoana na tsy fahombiazanao amin'ny ezaka ataonao dia mety hampihena ny fivoaranao. Isaky ny mahita ny tenanao mampihetsi-po toy izany ianao, dia tsarovy fa ny fahadisoana dia ampahany fotsiny amin'ilay dingana. Na dia mety tafintohina aza ianao indraindray amin'ny lalanao ho amin'ny famoronana, dia ho tonga any amin'ny tanjonao ianao amin'ny farany.

9 - Aretina mba hanentana hevitra vaovao

Portra Images / DigitalVision / Getty Images

Ny fitaoman-tsiramamy dia teknika mahazatra eo amin'ny sehatry ny akademika sy matihanina, saingy mety ho fitaovana mahery vaika koa amin'ny fampivoarana ny famoronana. Manomboha amin'ny fampiatoana ny fitsaranao sy ny fanakiananao tena, dia manomboka manoratra hevitra mifandraika sy vahaolana mety. Ny tanjona dia ny mamorona hevitra maro araka izay azo atao ao anatin'ny fotoana fohy. Aorian'izay dia mifantoka amin'ny fanazavana sy fanatsarana ny hevitrao ianao mba hahatongavana amin'ny safidy mety indrindra.

10 - Fantaro fa ny tena olana dia manana vahaolana maromaro

Ezra Bailey / Taxi / Getty Images

Rehefa manakaiky ny olana ianao amin'ny manaraka dia manandrana mitady vahaolana isan-karazany. Raha tokony handeha fotsiny amin'ny hevitra voalohany ianao, dia makà fotoana hieritreretana fomba hafa ahafahana manatona ny toe-javatra. Ity asa tsotra ity dia fomba tsara hanorenana ny fahaizanao mamaha olana sy ny fahaiza-mamoron-kevitra.

11 - Mitahiry Journal La Réunion

Flynn Larsen / Cultura / Getty Images

Manomboka mitandrina diary iray hanaraka ny dingam-pamoronanao sy hanaraka ny hevitrao. Ny diary dia fomba lehibe handinihana tsara ny zavatra vitanao ary mitady vahaolana hafa. Ity diary ity dia azo ampiasaina mba hananganana hevitra izay mety ho fitaomam-panahy amin'ny ho avy aoriana.

12 - Mamoròna sarintany ao an-tsaina sy sarimihetsika

Maskot / Getty Images

Sarintan-tsaina iray dia fomba tsara hifandraisana amin'ny hevitra ary mitady valiny vaovao amin'ny fanontaniana. Mamoròna sarintany an-tsaina amin'ny alalan'ny fanoratana lohahevitra iray na teny fototra. Avy eo, ny rohy mifandray fifandraisana na hevitra manodidina ny teny afovoany. Raha mitovitovy amin'ny fisiahana amin'ny saina, ity teknika ity dia mamela hevitra manodinkodina ary manolotra fomba tena tsara hahitana ny fomba ifandraisana amin'ireo hevitra ireo.

Rehefa manomboka mamorona tetikasa vaovao ianao dia mamorona tabilao misimisy mba handinihana ny fampisehoana ny tetikasa hatramin'ny fanombohana azy. Mitadiava lalana maro na fizotry ny hetsika mety hitranga. Ny tabilao misimisy dia afaka manampy anao hamantatra ny vokatra farany, hanala ireo olana mety hiteraka ary hamaha ny vahaolana manokana.

13 - Mahaiza manokan-tena ary mamolavola fahafaha-mamorona

Guido Mieth / Taxi / Getty Images

Raha vao nahavita namorona fahaiza-mamorona fototra ianao, dia zava-dehibe ny manandratra ny tenanao hatrany mba hanatsarana ny fahaizanao. Mitadiava fomba fijery sarotra kokoa, andramo zava-baovao ary aza misoroka mandrakariva ny vahaolana efa nampiasainao taloha.

Ankoatra ny fanamby ny tenanao, dia mila mamorona ny fahafahanao manokana ihany koa ianao amin'ny famoronana. Mety misy ifandraisany amin'ny fanatontosana tetikasa vaovao na fitadiavana fitaovana vaovao ampiasaina amin'ny tetikasa misy anao.

14 - Andramo ny fomba fitrandrahana "Six Hats"

Dimitri Otis / Stone / Getty Images

Ny teknikan'ny "hatsikana enina" dia mitodika amin'ny olana iray avy amin'ny fomba fijery enina samy hafa. Raha manao izany ianao, dia afaka mamolavola hevitra bebe kokoa noho ianao mety ho nandinika ny toe-javatra avy amin'ny fomba fijery iray na roa fotsiny.

15 - Mitadiava loharanom-panentanana

Dave sy Les Jacobs / Mipoitra sary / Getty Images

Aza manantena ny zavakanto hitranga. Mitadiava loharanom-baovao vaovao ahafahana manome hevitra vaovao ary mandrisika anao hamoaka valiny miavaka amin'ny fanontaniana. Vakio ny boky iray, mitsidiha mozika iray, mihainoa ny mozika tianao indrindra na manaova adihevitra mafana amin'ny namana iray. Ampiasao izay tetikady na teknikanao tsara indrindra ho anao.

16 - Diniho ny safidy alternative

Sherif A. Wagih / Moment / Getty Images

Rehefa manakaiky ny olana iray, dia mametraha fanontaniana "raha raha ..." mba handinihana ny toe-javatra tsirairay. Raha manao fombafomba manokana ianao, inona no ho vokatr'izany? Amin'ny fijerena ireo safidy hafa ireo mialoha, dia ho mora kokoa ny mamolavola vahaolana amin'ny famoronana.

17 - Andramo ny teknikan'ny Snowball

Aleksandar Nakic / E + / Getty Images

Efa voamarikao ve fa matetika no mitarika mivantana ny olona iray ny hevitra iray? Azonao ampiasaina izany amin'ny alàlan'ny fampiasana "teknikan'ny ranomandry" rehefa mamorona hevitra ho an'ny tetikasanao. Raha toa ka tsy mety amin'ny asa ataonao amin'izao fotoana izao ny hevitra, dia asao ny miasa any aoriana na hampihatra izany amin'ny tetikasa ho avy.