Ny fiheveran'ny fatorana amin'ny fifandraisana dia mety amin'ny fiatrehana ny tebiteby
Ny foto-kevitry ny "fetra" amin'ny fifandraisana dia iray izay matetika no resahina eo amin'ny sehatry ny fitsaboana amin'ny fianakaviana. Ireo mpitsabo sy mpikaroka samihafa samihafa dia mety hampiasa teny samihafa amin'ny filazalazana ny fifandraisana eo amin'ny fifandraisana, saingy samy miresaka momba ny zavatra iray ihany izy rehetra: aiza no ahazoantsika ny tsipika miaraka amin'ny olona. Ny fetran-javatra dia azo faritana hoe, "Aiza no iafaranao ary manomboka ny hafa," na "Avelanao hifandray am-po aminao ny olona ho tonga aminao." Izy ireo dia fepetra fifandraisana ara-pahasalamana, ary afaka mifandray amin'ny adin-tsaina raha tsy mazava ny sisiny.
Ahoana no manampy amin'ny fitantanana stress stress?
Ny fametrahana sisin-tany ara-pahasalamana eo amin'ny fifandraisanao manokana dia ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny alahelo noho ny antony maro.- Mahaiza mandanjalanja
Raha ny zavatra iray, raha tsy mametraka fetra amin'ireo izay holazaintsika isika eny ary tsia, dia miezaka mandray andraikitra bebe kokoa isika fa tsy mampifaly ny hafa, mba hampifaliana ny hafa fotsiny. Afaka manampy trotraka izany rehefa miezaka mitaiza fomba fiaina izay sahirana loatra isika noho ny haavonay. (Satria mahafantatra bebe kokoa noho izay olona rehetra loatra isika ary inona no tsy misy-raha tsy manaja ny fetran-tsaintsika manokana isika, ahoana no ahafahantsika manantena ny hafa hanaja azy ireo, na hahafantatra mihitsy aza hoe aiza izy ireo no mandainga?) mba hihazonana ny fifandanjana mety amin'ny fandaharam-potoantsika sy eo amin'ny fiainantsika. - Fitazonana fifandirana minitra
Ankoatra izany, rehefa milaza izahay eny amin'ireo zavatra izay ho tsara kokoa amin'ny "tsia", dia mahatsapa ho tezitra isika aorian'ny fotoana. Ny sasany amintsika dia mety tsy mahatsapa fa manana tànana amin'ny fandaharam-potoantsika manokana isika, fa ny sasany amintsika dia mety ho tezitra amin'ny tenantsika noho ny famelana azy hitranga. Na inona na inona ny fahatsapantsika, dia fantatsika fa mahatsiaro tena isika, ary mankahala izany fahatsapana izany. (Jereo bebe kokoa momba ny fomba hilazàna hoe tsia .)Raha mahatsapa alahelo sy sahiran-tsaina amin'ny toe-javatra iainantsika isika, na mitarika ireo fahatsapana ireo amin'ireo olona manosika ny sisintanintsika, dia mety hiafara amin'ny fahatsapantsika ho tafasaraka amin'ireo olona tadiavintsika isika ho mahafinaritra, na manimba ny fifandraisana ataontsika ' miezaka hanatanjaka. Ary fantatsika rehetra fa ny fifandonana fifandraisana amin'ny fo dia mety hiteraka! (Raha tsy izany, vakio ity fikarohana ity momba ny fifandirana eo amin'ny fifandraisana .) Ny fikojakojana marimaritra iraisana dia mamela ny hafa hahafantatra ny toerana misy azy miaraka amintsika, ary mamela antsika tsy hiteraka fifandirana fanampiny eo amin'ny fifandraisantsika noho ny lolom-po sy ny fihetseham-po hafa vokatry ny mahantra fetra.
- Ny fifehezana ny sisin-tany dia mampiroborobo ny fitoviana
Manamarika izany fa ny fahatsapana mahazatra momba ny sisintany manokana dia ny mitazona ny tsirairay eo amin'ny fiainantsika amin'ny halavan'ny sandry dia mitovy amin'ny manana fari-pitsarana matanjaka sy ara-pahasalamana. Raha ny marina, ny famelana ny hafa hanatona antsika, raha tsy manapotika antsika, no tanjona marina amin'ny fametrahana sisin-tany; Ny sisin-tany mahasalama dia mamela antsika hifandray akaiky kokoa izay ilain'ny rehetra. Ny ankamaroantsika dia manana olona eo amin'ny fiainantsika izay mitaky karazana valinteny samihafa, ary mila mijanona amin'ny halavan'ny tanana (na mihoatra) satria tsy manaja ny fetra napetrakay izy ireo, fa ny ankamaroan'ny olona dia mahazo alalana Manatòna anay tsy hiditra amin'ny rantsan-tongentsika-raha toa ka avelao izy ireo hahafantatra hoe aiza no misy antsika. (Jereo bebe kokoa momba ny fiatrehana ireo olona sarotra .)
Ny tsipika ambany dia ny fametrahana sisin-tany ara-pahasalamana eo amin'ny fifandraisana dia fahaizana fototra amin'ny fifandraisana eo amin'ny fitantanana stress. Fahasoavana azontsika atao ho an'ny tenantsika sy ho an'ireo izay akaiky antsika. Raha toa ka tsy zavatra efa azonao tsara ny sisin-tany, dia betsaka ny azonao atao mba hampivoarana ny haingam-piainana amin'io fahaiza-manao io. (Ary tsy isalasalana fa hanana fahafahana be dia be eo amin'ny fiainanao ianao mba hampihatra izany!) Afaka manampy ireo toro-hevitra ireo amin'ny fametrahana sisin-tany .