Azo inoana fa tezitra ianao raha mahatsapa fa ireo fotoana ireo dia "mahatsiaro ho tsy misy", na ireo zavatra manodidina anao, na hafahafa na tsy mahazatra. Mety hidika izany fa misy ny fisaraham-bazana. Olana mahazatra ho an'ny olona manana aretina mitovitovy amin'ny sisin-tany (BPD) .
Inona ny Disadisa?
Ny fisorohana dia mety ho sarotra ny mahatakatra sy hamatotra ny lohanao. Izany dia midika fa ny fisaraham-bazana dia mampiavaka ny eritreritra, ny fihetseham-po, ny fitondrantenany, ny fahatsiarovany ary ny maha-izy azy.
Amin'ny ankapobeny, ny mpikaroka dia afaka mamaritra ny zavatra niainana miaraka amin'ny fisarahana.
Anisan'izany ireto:
- Depersonalization . Ny fanesorana an-tsehatra dia fahatsapana fisarahana amin'ny tenanao sy ny vatanao. Ny olona izay niaina ny fanabeazana dia mety milaza fa mahatsapa izy ireo fa mijery ny vatany avy any ivelany, na toy ny hoe ao anaty nofy izy ireo.
- Derealization . Ny fanalalahana dia mitovy amin'ny fanoloana olona, fa fahatsapana ny hisaraka amin'ny tontolo ivelany, toy ny olon-kafa na zavatra hafa. Ny fanalalahana dia mety miteraka zavatra mahazatra hijerena hafahafa, tsy misy, na tsy mahazatra. Ny fanamorana ny fanalalahana sy ny fanarenana dia matetika mitranga amin'ny fotoana iray ihany.
- Amnesia . Ny olona sasany niaina ny tsy firaharahiana dia nanamafy ny amnesia na "fotoana maharitra". Mety manana minitra vitsivitsy na ora maromaro izy ireo rehefa mifoha nefa tsy mahatsiaro ny toerana nisy azy na ny zavatra nataon'izy ireo.
- Famantarana mampiavaka ny tena: mitranga izany rehefa misy olona iray miezaka ny tolona anaty momba ny tena izy, ny maha-izy azy azy, mba hiteny.
- Famantaram-baovao: Ny fanovana ny anarana dia midika fa ny olona dia mahatsapa fa mihetsika toy ny olona hafa izy ireo amin'ny fotoana sasany. Ohatra, mety mahita zavatra ao an-tokantranony izy, izay tsy fantany, manao fahaiza-manao izay tsy mahatsiaro ny fianarany, na ny hafa hilaza fa manao zavatra toy ny olon-kafa izy. Ny fanovana kely amin'ny maha-olona dia mahazatra amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny ary mety hisy ny fanovana ny anaran'ny olona. Ny fanalahidy dia ny tsy miteraka olana amin'ny fiasa isan'andro na fifandraisana isan'andro. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny olona dia mahafantatra ny maha izy azy na ny fiovan'ny andraikitra. Ny fanovana ny maha-izy azy matetika dia mahazatra ao amin'ny BPD, ary misy fiovana eo amin'ny toe-tsaina na fitondran-tena tsy voafehin'ny olona.
Raha tsy mbola niaina ny fisaraham-bazana ianao, dia mety ho gaga amin'izany famaritana izany. Saingy na dia tsy mahatsapa aza ny fifandirana matetika, ny ankabeazan'ny olona dia niaina endrika tsy dia mahazatra nandritra ny fotoana fohy.
Ny ohatra iraisana amin'ny fifandonana eo amin'ny fiainana andavanandro dia ny famaritana (rehefa tsy mahatsiaro ny zavatra eritreretinao na ataonao ianao) raha ianao mitondra fiarandalamby iray izay nahatonga anao tsy ho tafavoaka.
Manjavona ve ny Diso?
Misy ny trangan-javatra maromaro ahitana ny fifandirana ho toy ny foibe afovoany. Ohatra, ny disadisa eo amin'ny sehatry ny maha-olona (DID) dia fikorontanana izay heverina fa vokatry ny fisaraham-bazana tena goavana izay mahatonga ny olona hanana toetra samihafa. Ny ankamaroan'ny olona manana olana ara-pahasalamana tsy misy ifandraisany dia nahatsapa ny fanararaotana zaza tsy ampy taona (ohatra, ny vatana sy / na ny fanaovana firaisana ara-nofo) sy ny tsy firaharahiana.
Ankoatry ny korontana misy ny tsy fitoviana, ny andrana efatra hafa dia ny:
- Amnesia Dissociative toy ny Fuussociative Fugue
- Fanafody fanesorana / fanalalahana
- Hetsi-pandrenesana voamarina hafa
- Tsy misy famaritana tsy ara-dalàna
Ny fisorohana koa dia mariky ny aretina hafa. Ohatra, ny soritr'aretin'ny BPD dia ny fisaraham-bazana mandritra ny fotoan-tsarotra.
Ny dissociation koa dia mifandray amin'ny aretim-pisefoana sy ny aretin'ny tebiteby vokatry ny tebiteby (PTSD) .
Fitsaboana ho an'ny Disadisa
Ny fitsaboana amin'ny BPD dia matetika koa ahitana singa izay natao hampihenana ny fifandirana. Matetika, ny fitsaboana ny fifandirana dia mifototra amin'ny fahaiza-manao manorina izay manampy anao hifandray amin'ny tenanao, amin'izao fotoana izao ary ny manodidina anao ankehitriny.
Ohatra, ny " fototra " dia fahaizana iray izay azo ampiasaina hampihenana ny fifandirana. Ny fampiharana ny fampiharana ny fampiasana ny fifandraisana ivelany dia ny fampiarahana indray. Ohatra, amin'ny fanatanjahan-tena, dia hampianarina ianao handinika tsipiriany madinika momba ny tontolo manodidina anao mandra-pahazoanao fifandraisana bebe kokoa.
Ny olona sasany dia mamaly tsara kokoa amin'ny fampiharana ara-boajanahary izay mampiasa fahatsapana-ohatra, mitazona amin'ny gilasy kely mandritra ny fotoana vitsy afaka manampy anao hitondra anao hiverina amin'izao fotoana izao.
Teny iray avy amin'ny
Ny fisehoan-javatra mampihorohoro dia mahazatra amin'ny olona miaraka amin'ny BPD, mitranga eo amin'ny roa ampahatelon'ny olona. Na izany aza, dia misy ny fahasamihafana, izay midika fa ny olona sasany amin'ny BPD no manandrana ny fahatsapana fihenanam-po na fahamendrehana amin'ny fifampiraharahana, fa ny hafa kosa dia mahatsapa ny marary mafy kokoa. Ny fikarohana dia manondro fa io fahasarotana io dia mety hampifandray ny tantaran'ny olona iray amin'ny fampijaliana sy ny trauma.
Raha toa ianao ka na ny havan-tiana dia raisina amin'ny BPD amin'ny soritr'aretina (na aretina misara-bazana), dia mety ho sarotra sy henjana ny fitsaboana, satria mety ho voatery hitadidy ny trauma taloha ianao sy ny olon-tianao. Saingy amin'ny fotoana sy ny fiheverana, ny fitsaboana dia afaka manampy ny olona hamerina ny hery amin'ny soritr'aretina.
> Loharano:
> American Psychiatry Association. Fandinihana Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina (edisiona faha-5). Arlington: American Psychiatric Publishing; 2013.
> American Psychiatric Association. (Janoary 2016). Inona avy ireo foto-pisainana misedra?
> Diso fanavakavahana. (2017). Traumadissociation.com.
> Korzekwa MI, Dell PF, rohy PS, Thabane L, Fougere P. Famaritana ny disadisa eo amin'ny sisin-tany: jereo tsara. J Trauma Disassociation . 2009, 10 (3): 346-67.
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma sy ny disadisa: ny fiantraikany amin'ny fikorontanan'ny toetrandro. Curr Psychiatry Rep. 2014 Feb; 16 (2): 434.