Jereo ny Ins sy Out of Psychotherapy Online
Ny fitsaboana amin'ny aterineto, fantatra amin'ny hoe e-therapy, e-toro-hevitra, teletherapy na cyber-consulting, dia fivoarana vaovao eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina izay manome torohevitra sy fanohanana ara-tsaina momba ny aterineto ny mpitsabo na mpanolotsaina. Mety hitranga izany amin'ny alàlan'ny mailaka, ny video conferencing, ny resadresaka amin'ny Internet, ny hafatra na ny Internet. Mety hitranga amin'ny aterineto ny fitsaboana amin'ny aterineto, toy ny resaka amin'ny finday sy ny efitranom-piraisam-be amin'ny chat room, na amin'ny fe-potoana maoderina, toy ny hafatra amin'ny mailaka.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny fitsaboana amin'ny aterineto dia tsy azo raisina ho fitsaboana aretin-tsaina ary tsy hanolo intsony ny fitsaboana nentim-paharazana. Amin'ny fomba maro, ny e-fitsaboana dia mizara fitoviana mitovitovy amin'ny fiofanana amin'ny fiainana. Na dia tsy afaka mahita na manasitrana ny aretina ara-tsaina ety anaty aterineto ireo mpitsabo amin'ny aterineto, dia afaka manome tari-dalana sy toro-hevitra ho an'ny olona mahatsapa olana amin'ny fifandraisana, asa na fiainana.
Ny fitsaboana E-fitsaboana dia voafetra, saingy lasa loharanom-baovao manan-danja ho an'ny mpanjifa maro be izany. Na dia eo aza ny tsy fisian'ny fikarohana momba ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny Internet, dia manolotra fomba fitsaboana amin'ny mpanjifa ny e-therapy.
Ahoana ny fomba fiasa amin'ny aterineto?
Ny fitaovana fototra ho an'ny fifandraisana amin'ny fitsaboana amin'ny aterineto dia:
- Instant Messaging (IM)
- Real-Time Chat
- Internet Phone
- Videoconferencing
Ny tantaran'ny fitsaboana amin'ny Internet
Ny fifandraisana lavitra eo amin'ny mpitsabo sy ny mpanjifa dia tsy zava-baovao. Sigmund Freud dia nampiasa taratasy betsaka mba hifandraisana amin'ireo mpanjifany.
Nanomboka nipoitra tamin'ny aterineto tamin'ny taona 1982 ny vondrona fandaharam-pikarohan'ny tena. Ankehitriny dia misy tranonkala maro manome fanazavana momba ny fahasalamana ara-pahasalamana toy ny klioba e-terapy manokana toy ny Find-a-Therapist.com.
Ny fitomboan'ny toro-hevitra an-tserasera sy ny tolotra ara-pahasalamana dia nitarika ny fototry ny International Society for Psychiatry Online.
Ity fitomboana mampihetsi-po amin'ny fahazoana fitsaboana an-tserasera ity dia nitarika ny filàna fampahalalana sy torolàlana ho an'ireo mpanjifaly liana amin'ny fahazoana tolotra ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny aterineto.
Fanaraha-maso anio
Raha jerena amin'ny fisalasalana amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-pahasalamana marobe ny fitsaboana amin'ny aterineto, dia nahazo fanohanana avy amin'ny marary maro izay nampiasa fitsaboana ara-pahasalamana an-tserasera. Ao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny fanadihadiana nivoaka tao amin'ny gazety World Journal of Psychiatry , ny marary nahazo fitsaboana ara-pahasalamana tamin'ny alàlan'ny fampitana video dia nitatitra ny "lanjan'ny fahafaham-po."
Tsy mety amin'ny olon-drehetra ny fitsaboana amin'ny aterineto, saingy hita amin'ny vokany izy io. Ohatra, mety hahazo tombony amin'ny fitsaboana amin'ny aterineto ny fisamborana ireo mpidoroka, indrindra ho an'ireo izay mahatsapa fa tsy mahazo aina any amin'ireo vondrona mpanohana ny endrika nentim-paharazana.
Dr. John M. Grohol avy ao amin'ny PsychCentral dia nanamarika fa raha maro ny psychologists maniry ny hanandrana fitsaboana, dia misy ny tsy fahampian'ny fangatahan'ny mpanjifa. "Ny olona dia ampiasaina amin'ny fahazoana tolotra maimaim-poana amin'ny aterineto, ny hevitra hoe tsy maintsy mandoa vola amin'ny fitsaboana matihanina amin'ny aterineto dia mbola tsy zavatra ankafizin'ny ankamaroan'ny olona", hoy ny fanazavany. "Raha toa ka sarotiny tahaka izany ho an'ny serivisy manoloana ny tolotra dia maro no handao ny tolotra ataon'olona."
Ireo tolotra fitsaboana amin'ny aterineto dia manana tombony sy tsy fitoviana izay tokony hodinihina amim-pitandremana. Ny fahamendrehana dia matetika lazaina ho anisan'ny tombontsoa lehibe indrindra sy teknolojia tsy azo antoka ary ny tsy fisian'ny fandrakofam-piantohana dia mety hitranga.
Alohan'ny handinihanao fitsaboana amin'ny Internet, dia tokony hieritreritra momba ny olana toy ny tsiambaratelo , olana ara-pihetseham-po sy ara-dalàna ary koa ny fepetra momba ny fitsaboana amin'ny aterineto.
Fampiofanana sy fanendrena ho an'ny mpitsabo an-tserasera
Tahaka ireo mpitsabo sy mpanolotsaina amin'ny "tontolo misy" tontolo dia afaka manana fahaizana sy fahazoan-dàlana isan-karazany, ireo mpitsabo amin'ny aterineto dia mety samy hafa koa amin'ny fampiofanana sy ny fahazoan-dalany.
Raha toa ny tranonkala sasany dia afaka mampanantena fomba haingana sy mora ho lasa mpitsabo amin'ny aterineto, ny zava-marina dia ny fepetra fanabeazana sy fanofanana ho tonga mpitsabo amin'ny aterineto dia mitovy amin'ny an'ny mpitsabo na mpanolotsaina iray miasa amin'ny fomba nentim- tarehy.
Na dia izany aza, ny tena fomba fitsaboana amin'ny aterineto dia tena sarotra ny mifehy satria ny mpitsabo dia afaka miasa avy eny rehetra eny manerana izao tontolo izao ka mahatonga azy henjana hampihatra ny lalàna momba ny lalàna mifehy ny fanabeazana, ny fampiofanana ary ny fampiharana.
Ny fitsaboana amin'ny aterineto dia manintona ireo mpanjifa ara-pahasalamana ara-tsaina, izay matetika no mihevitra azy io ho fomba mahasoa sy ara-toekarena ary mora azo amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Na dia izany aza, misy ihany koa ny olana maro tsy ampoizina, anisan'izany ny fanontaniana momba ny tsiambaratelo momba ny fampahalalana ny mpanjifa ny mety amin'ny fampiasana fitsaboana amin'ny Internet toy ny fitsaboana amin'ny aretina isan-karazany.
Raha te ho lasa mpitsabo ianao an-tserasera, dia tokony hanamarina ny lalàna ao amin'ny fanjakanao ianao, mamaritra ny fepetra takiana amin'ny mpitsabo na mpanolotsaina nahazoan-dàlana.
Manome sehatra tsara ho an'ny fampiasana teknolojia amin'ny fahasalamana ara-tsaina ihany koa ny Institiota Online momba ny fitsaboana. Ireto torolalana ireto dia manolotra ny fomba fanao sy fitsipika fara-fahabetsany ilaina amin'ny fitsaboana ety anaty aterineto:
- Ny mpitsabo ihany no tokony hiasa ao anatin'ny sehatry ny fampiharana azy ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny mpitsabo amin'ny aterineto dia tsy maintsy manolotra tolotra izay hampiofanana azy.
- Ireo mpitsabo amin'ny aterineto dia tokony hifikitra amin'ny lalàna sy ny toro-lalana voatondro amin'ny toerana misy azy. Ohatra, any Etazonia, ireo olona izay nahazo fampiofanana manokana ihany no nandalo ny fizotry ny fahazoan-dàlana nekena dia azo atao ny miantso ny tenany ho Psychologists .
- Ny mpitsabo dia tokony hahazo fahalalana, fampiofanana ary fanaraha-maso amin'ny fomba fitsaboana sy teknika an-tserasera. Anisan'izany ny fanofanana amin'ny fiofanana (fianarana ambony na oniversite), fanofanana tsy ara-potoana (atrikasa sy fivoriambe), ary fanaraha-maso ara-pahasalamana (na mivantana na amin'ny aterineto).
- Tokony hanana fahatakarana matotra momba ny teknolojia ireo mpitsabo amin'ny aterineto. Anisan'izany ny fampiasana ireo fitaovana ilaina amin'ny fanolorana fitsaboana amin'ny aterineto, fa koa ny fomba azo antoka fa mitoetra ho tsy miankina sy azo antoka ny fampahalalana ny mpanjifa.
Sources:
> Chakrabarti S. Ny fahatsaram-pon'ny telepsychiatrie: Fanombanana be loatra ny fomba fijerin'ny videoconferencing. World J Psychiatry . 2015 Sep 22; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Mampihatra ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, ara-dalàna sy ara-moraly. Jereo ny Psychology , Martsa 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Fahaizana ara-batana ho an'ny fampiasana teknolojia amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Online Training Institute. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. Miandry, misy fitsaboana amin'ny Internet? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.