Ny fanovana hormona dia mety hiteraka fihenan'ny soritr'aretina
Ny tanora dia mety ho sarotra ho an'ny ray aman-dreny sy ny zanaka. Ny haavon'ny hafanana hormonina dia mety hitarika ho amin'ny fikoropahana, ny fikolokoloana, ary ny fahasorisorenana hifantoka amin'ny fitomboan'ny zatovo. Indrisy anefa, noho ny adolescents amin'ny aretim-pandrenesana miady amin'ny aretina ( ADHD ), ny fiovan'ny fahamaotiana dia mety ho sarotra amin'ny ADHD.
Ny ankizy miaraka amin'ny ADHD dia mazàna mitoetra ao ambadik'ireo mitovy taona aminy izay tsy manana ADHD amin'ny resaka fahamatorana ara-pihetseham-po.
Midika izany fa ho an'ny ankizilahy sy ankizivavy miaraka amin'ny ADHD, na dia mihamitombo aza ny vatany ary mitombo toy izany koa amin'ny namany-dia tsy maintsy miatrika ny fiovan'ny fahamaotiana izy ireo dia mitondra "tanora" mampihetsi-po.
Ankoatr'izay, ny fikarohana dia maneho fa ny zazavavy manana ADHD dia miatrika fanamby miavaka mandritra ny fiandohan'ny fahamaotiana. Raha ny marina dia lasa mora kokoa ny mahita ny aretina amin'ny ankizivavy amin'izao fotoana izao rehefa manomboka miteraka fiovana lehibe ny hormonina. Raha manana ankizivavy ADHD ianao amin'izao fotoana izao, dia mety hanontany tena ianao hoe ahoana no mety hisy fiantraikany amin'ny korontana ny fanovana hormonina amin'ity dingana fiainana ity. Raha tsikaritrareo fa nanjary nihetsi-po sy tamim-pihetseham-po kokoa momba ny zavatra kely izy dia misy antony tsara.
Fahatakarana ny fahasalaman'ny zaza amin'ny ADHD
Ny fikarohana dia maneho fa matetika ny fiasan'ny ADHD dia mihamitombo kokoa ny ankizivavy mandritra ny fahaleovan-taona rehefa mitombo ny fatran'ny estrogen ao amin'ny vatany. Araka ny efa fantatrao, ny fahamaotinana dia fotoana fiovana lehibe eo amin'ny fiainan'ny ankizivavy iray rehefa manomboka ny fifindrana amin'ny fahazazany hatramin'ny olon-dehibe.
Ny vatany dia mitombo sy mandroso ara-batana sy ara-pananahana ary mety hiaina fihetseham-po isan-karazany izay mifanaraka amin'ny fiovana biôlôjika, fanevatevana ary fiaraha-monina izay mitranga.
Mety hihevitra ireo tovovavy ankizivavy fa ao anaty fiaramanidina mihaja izy ireo, ary mety hifanaraka amin'ny toe-piainana mihetsi-po sy ara-pihetseham-po ny ray aman-dreny rehefa mamaritra ny olana sy ny fifanjevoana anaty izy ireo izay mitombo ny vatany, ny sainy ary ny fiovan'ny fifandraisana ara-tsosialy.
Ireo fiovan'ny hormona ireo dia mety miteraka fahasahiranana sy fitondran-tena ho an'ny ankizivavy miaraka amin'ny ADHD. Ankizivavy maro miaraka amin'ny ADHD dia miha-mihetsika kokoa noho ny fihetseham-po sy ny aretim-po, ary mety hanana fikorontanana, tebiteby, ary fahatsapana fihetseham-po. Ny olana ara-pahasalamana dia mety hivoatra na miharatsy, ary mety hanjary hiharatsy kokoa ny fahasarotana tahaka ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahafahana mifantoka, ny tsy fandriam-pahalemana ary ny fahatsapana. Izany rehetra izany dia mety hitondra fahatsiarovan-tena sy fahatsapana tsy fahaizana. Ny fiheveran-tena ho ratsy dia mety hipoitra rehefa manomboka mikorontana ny eritreritra ratsy momba ny tenany ny tovovavy.
Tsara ny mahatsapa fa ny fihanaky ny hormona izay mitranga mandritra ny vanim-potoan'ny taovam-behivavy dia mety hanimba ny soritr'aretin'ny ADHD. Ny ankizivavy miaraka amin'ny ADHD koa dia manana olana bebe kokoa amin'ny soritr'aretin'ny PMS, na izany aza, izay afaka mampivelatra ny olana.
Ahoana no hanohanana ny zanakao amin'ny ADHD?
Ny mahafantatra fotsiny ny mety ho vokatry ny fahamaotiana amin'ny zanakao dia manan-danja. Rehefa mahatakatra izany ianao, dia afaka mahatsiaro saina kokoa sy mavitrika ianao amin'ny fanampiana ny zanakavavinao hivezivezy sy handresy ireo fanamby ireo ary hampivelatra ireo fahaiza-manao mahomby izay hanampy azy mandritra ny androm-piainany. Raha mamono na maneho olana hafa ao an-trano ny zanakao vavy, dia mety hanampy anao ny famolavolana ny fihetseham-ponao manokana, rehefa mitadidy fa miady mafy izy ary tsy miezaka ny ho sarotra.
Tsy izao no fotoana hamelana ny rafitra sy ny andrandraina. Ny ankizy rehetra dia maniry ny tsy fitoviana ary mitaky ny fetran'ny fetra. Ny ankizy manana ADHD dia mandray soa avy amin'ny fahazarana sy ny hoavy ary koa ny fisorohana tsy tapaka.
Ellen Littman, Ph.D., manam-pahaizana momba ny tosi-pahaizana licensed izay manam-pahaizana manokana momba ny aretina, dia manoro hevitra ny sasany amin'ireto tetikady manaraka ireto:
- Valio ny fomba fijeriny, na dia tsy manaiky aza ianao
- Aza manova zavatra tampoka; Manangana fotoana ho azy mba hampifanaraka izany
- Ampio izy hamantatra na hanaiky ny iray amin'ireo tanjany
- Henoy ny fahasosorany raha tsy manome vahaolana
Misy boky mahatalanjona sasany izay mety ho fanampiana koa. Tandremo! Tari-dalana iray hianarana ny ADHD rehetra nosoratan'i Patricia O. Quinn, MD, dia mifantoka amin'ny tovovavy faha-8 ka hatramin'ny faha-13 ary loharano lehibe iray hanampy ny zazavavy hahafantatra bebe kokoa ny ADHD. Dr. Quinn dia manana boky hafa antsoina hoe 100 Questions & Answers mikasika ny ADHD amin'ny vehivavy sy ny zazavavy . Izy koa dia co-author miaraka amin'i Kathleen G. Nadeau, Ph.D. ary Ellen B. Littman, Ph.D., ny fahazoana ny tiana amin'ny AD / HD . Izy ireo dia boky telo vaovao noforonina izay tena tadidiko.
Source:
Greatschools.org. Ray aman-dreny. Aretin'ny fiheverana. Fahatakarana ankizivavy amin'ny ADHD: soritr'aretina sy tetika.
Smartkidswithlg.org. Ny zazavavy miaraka amin'ny ADHD dia miatrika fanamby miavaka. Ellen Littman, Ph.D.