Fahatakarana ny rohy eo anelanelan'ny fitsaboana aretin-tsaina sy ny aretina
Ny aretin'ny tebiteby vokatry ny tebiteby (PTSD) no aretina ara-psikolojika mahazatra indrindra eo amin'ny olona izay nijaly mafy na loza voajanahary. Na dia izany aza, ny fikarohana sasany dia mampiseho fa ny loza ateraky ny aretin'ny tebiteby hafa, anisan'izany ny phobias, dia niakatra ihany koa tao anatin'ny volana maromaro taorian'ny loza lehibe. Ankoatra izany, ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny PTSD dia afaka manintona ny an'ny phobias, mahatonga ny diaspora ho sarotra kokoa.
Ireto ny tokony ho fantatrao momba ny aretim-pivalanana sy tebiteby.
Inona no atao hoe PTSD?
Ny PTSD dia fihetseham-po ara-psikolojika mahavariana amin'ny fihenjanana mahery vaika na ny trauma. Ho an'ny PTSD mba hampivelatra, tsy maintsy nipoitra tamin'ny toe-javatra iray izay nahitana loza na voka-dratsin'ny aretina. Ohatra amin'ny toe - javatra mety mitarika amin'ny PTSD dia ny ady, ny loza voajanahary, ny fanararaotana ara-nofo ary ny fijerena ny fahafatesan'ny olon-kafa.
Inona no soritr'aretin'ny PTSD?
Ny soritr'aretin'ny PTSD dia mihoatra lavitra noho ny an'ny phobia, na dia misy soritr'aretina aza. Ny ptsd dia manana famantarana 17 miavaka, mizara ho sokajy telo: mamerina indray, mifindrafindra, ary misoroka. Ho an'ny lisitra feno amin'ny soritr'aretin'ny PTSD, jereo Inona ny soritraretin'ny PTSD?
Inona avy ireo tranga mety hampidi-doza amin'ny fampivoarana ireo aretina miteraka loza?
Tsy misy olona afaka milaza mialoha hoe iza no hampivoatra PTSD, phobias, na aretina hafa. Na izany aza, dia misy trangan-javatra sasany mety hampidi-doza kokoa ny mety hisian'ny korontana.
Anisan'izany ireto, fa tsy voafetra ho:
- Fialam-boly
- Separation or Isolation
- Fialana an-trano na fianakaviana
- Fahavoazana lehibe ho an'ny tena na ny olona tiana
Ny taona, ny maha-lahy sy maha-vavy, ary ny kilasy sosialy koa dia toa mitana andraikitra, miaraka amin'ireo vehivavy antitra efa antitra avy amin'ny fiaraha-monina socioeconomic ambany no toa mora indrindra amin'ny fivoaran'ny aretina.
Na izany aza dia mety hitifitra na iza na iza ny PTSD, phobias ary aretina hafa. Raha miahiahy ny soritr'aretinao ianao, dia jereo eo amin'ny sehatry ny fahasalamana ara - tsaina raha azo atao.
Diagnose tsy mitovy
Ny ankamaroan'ny olona mijaly amin'ny PTSD dia tsy mahatsapa ny soritr'aretina rehetra. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny PTSD dia mitovy amin'ny soritr'aretin'ny phobia. Toy izany koa, ny toe-pahasalamana ara-pahasalamana hafa toy ny aretina miteraka aretina indraindray dia ateraky ny loza. Azo atao koa ny mampivelatra indray ny aretina mihoatra ny iray. Noho izany, ny manam-pahaizana voaofana ihany no afaka manapa-kevitra hoe iza no tena mety indrindra.
Crisis Anniversaries
Tsara homarihina fa avy hatrany taorian'ny loza dia tsy ny fotoana mety mampidi-doza ho an'ny PTSD, ny phobias sy ny aretina hafa. Ny tranganà fitsingerenan'ny taona, na ny daty fitsingerenan'ny toe-javatra mampalahelo, dia mety hahatonga ireo aretina ireo ihany koa.
Ny fanehoan-kevitry ny fitsingerenan'ny krizy dia mety hivoatra tsikelikely amin'ny herinandro sy volana mialohan'ny daty fahatsiarovana na mety hipoitra tampoka sy tsy ampoizina. Ara-dalàna ny fahatsapana alahelo sy fahantrana manoloana ny tsingerin-jaton'ny fahasahiranana lehibe, saingy mety hiteraka korontana ny fihetseham-po mahery vaika.
Azonao atao ny miatrika ny fanehoan-java-manahirana isan-jatony amin'ny tenanao manokana amin'ny alàlanao miomana mialoha ny daty, miezaha mafy ary miresaka amin'ny fahatsapanao amin'ny hafa.
Raha mafy kokoa anefa ny soritrareo, dia zava-dehibe ny mikarakara fitsaboana. Rehefa nandeha ny fotoana, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana mahatsiravina ny fanehoan-kevitry ny tsingerina tsy voatsabo.
Ny PTSD no aretina ara-psikolojika mahazatra indrindra aorian'ny trauma. Na izany aza, tsy io ihany no trangan-tebiteby mety hitranga. Raha efa niaina zava-niseho mahatsiravina ianao ary niaina soritr'aretina tsy fahita firy, tsidiho ny teti-pitsaboana ara-pahasalamana faran'izay haingana.
Sources:
> Filankevitra nasionaly momba ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana. Roa taona taty aorian'ny Katrina: Fanadihadiana momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ny adihevitra amin'ny New Orleans sy Baton Rouge, Louisiana. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Vokatry ny psikozoro ara-sosialin'ny tondra-drano lehibe sy ny tondra-drano: ny fari-potoana, ny vanim-potoana, ary ny lozam-pahaizan'ny vokatr'ireo vokatra sy ny loza mety hitranga." National Center for Fact Sheet. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
North, Carol. "Fihetsiketsehana any an-tokantranon'ny traumatique catastrophique: fomba fitsaboana iray." Fahasalaman'ny tontolo iainana. Aogositra 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Adim-panaintonana amin'ny toeram-piompiana: Ny soritraretina, ny karazana sy ny fitsaboana." HelpGuide.org. 17 Janoary 2008. https://www.helpguide.org/.