Maro ny marary ara-pahasalamana mampiseho toe-javatra toy izany. Na dia izany aza dia misy fahasamihafana lehibe izay tadiavin'ireo matianina ara-pahasalamana mba hanomezana fanazavana marina. Raha jerena eto dia fijerena fohifohy ny fahasamihafana misy eo amin'ny phobias sy ny aretina ara-tsaina hafa na ny aretin'ny tebiteby.
Ny aretina ara-tsaina
Ny sasany amin'ireo aretina ara-psikota, toy ny aretina mitaiza sy aretina, dia mety miteraka tahotra mitovy amin'ny phobias na olana hafa mampiahiahy amin'ny fomba maro.
Na izany aza, ireo olona manana aretina ara-psikolojika dia mino fa ny tahony dia miorina tsara sy miorina amin'ny tena izy.
Ny olon-dehibe amin'ny fôbias na aretina hafa mampiahiahy dia mahatsapa fa tsy mampatahotra ny tahony. Takatr'izy ireo fa tsy mampidi-doza ny zavatra atahorana na ny toe-javatra manjavozavo ary ny tahotra dia tsy mitovy amin'ny lanjany marina.
Fanararaotana tsy fahita firy
Matetika ny olona manana aretina miteraka fikoropahana mba hisorohana zavatra iray na toe-javatra manokana, izay mahazatra ihany koa ho an'ny olona manana phobias. Na izany aza anefa, ny fikorontanan'ny tosidra-poana, izay tsy toy ny aretina mitranga na aretina hafa dia mitongilana amin'ny fiahiahiana tsy an-kijanona sy ny fonenana amin'ny tahotra, na dia lavitra ny tahotra. Ny mpitsoka dia mamorona fombafomba fombafomba, fantatra amin'ny hoe anatra, fa tsapany fa tsy maintsy fenoina izy ireo mba hampihenana ny ahiahy.
Ny olona manana olana ara-pahasalamana na aretina hafa mampiahiahy, etsy ankilany, dia tsy eritreretina loatra momba ny zavatra atahorana na toe-javatra manjavozavo raha tsy misy azy.
Mety hitoetra amin'ny hetsika ho avy izy ireo, toy ny fanolorana lahateny, izay mifandray amin'ny phobia, saingy tsy mahatsapa ny tahotra maharitra amin'ny fiainana andavanandro.
Fanapoizam-panafody ankapobeny
Raha mifantoka amin'ny zavatra iray na toe-javatra voafaritra tsara ny phobias, dia mitombo be kokoa ny fikorontanan'ny tebiteby. Ireo olona manana olana ara-pahasalamana manahy dia mitebiteby be mihoatra noho ny toe-javatra isan'andro.
Mety ho sarotra aminy ny manao asa noho ny tebitebin'ny tebiteby, kanefa aza miala amin'ny lalany mba hialana amin'ny toe-javatra manokana na zavatra.
fahaketrahana
Mora ny manadino ny fahaketrahana amin'ny agoraphobia na ny tontolo iainana sosialy . Maro ny olona mihemotra ao anatiny, aleony mijanona ao an-trano irery fa tsy miara-misakafo amin'ny namana.
Ny olona manana fahaketrahana anefa, dia tsy matahotra ny toe-javatra manokana. Raha manery ny handray anjara izy ireo, dia mety tsy te hifaly amin'ny toe-javatra izy ireo, saingy tsy hamoaka valiny be izy ireo . Tsy mahaliana azy ireo amin'ny fandraisana anjara.
Bipolar disorder
Ny fanahiana dia fambara miavaka amin'ny korontana bipolar, indrindra mandritra ny vanim-potoana mania. Na izany aza, dia toa zara raha misy tahotra manokana izany. Ny fahasamihafana eo amin'ny bipolar dia fahasambarana misy karazana famantarana marobe izay tsy ao anatin'ireo marary manana aretim-po.
Sakafo mihinana
Azo atao ny manana karazan-tsakafo iray na mihoatra. Ity phobia ity dia fantatra amin'ny hoe cibophobia , na tahotra ny sakafo. Ankoatra izany, matahotra olona mihinana eo anoloan'ny olon-kafa ny olona sasany manana tahotra ara-tsosialy. Ireo phobia ireo dia mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'ny fihinanana sakafo. Farany, ireo izay manana aretina mitebiteby dia mety hahatsiaro tena ho manahy ny hafa, ka miteraka fahakiviana.
Ny tsy fahampian-tsakafo anefa dia tsy vokatry ny tahotra ny sakafo na ny tahotra mihinana amin'ny vahoaka. Matetika, misy olona manana olana ara-pahasalamana dia manimba ny fomba fijeriny sy ny endriny. Izany fiheverana manjavona ny tenany izany no mitarika ho amin'ny fikorontanan'ny sakafo.
Ny fanandramana aretina mitebiteby na olana ara-tsaina hafa dia tena manjaka, manamora ny fahaiza-mitsaratsara ny fitsaboana. Maro ny aretina ara-tsaina ao anatin'io aretina io, ary mety hitranga amin'ny olona iray ihany ny aretina isan-karazany. Noho izany dia zava-dehibe ny mahita mpitsabo mahay manam-pahaizana mahafeno fepetra hahazoana fitsaboana marina sy fitsaboana.
Sources:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.
Fomba fiasa ankehitriny sy vaovao ho an'ny Phobia sosialy. Mediam-pitsaboana & Saina ara-pahasalamana eJournal. 19 Febroary 2008.