From Behaviorism to Theory of Cognitive
Ny teoria fianarana dia teny fohy izay ahitana sehatra maro momba ny fihetsika izay mifototra amin'ny dingan'ny fianarana. Ny teoria fianarana dia miorim-paka amin'ny asan'i Ivan Pavlov, izay afaka nampiofana alika mba hanamaivana ny feony.
Behaviorism
Ny fitakiana dia lohahevi-pampianarana izay manandrana hanazava ny fitondran-tenan'ny olombelona sy ny valin-kafatra mikasika ny fitondrantena mianatra.
Izany hevitra izany dia nahitana an'i Ivan Pavlov sy ny teoria fantatra amin'ny hoe fitondram- pokonolona . Ny alahatry ny alika dia valiny mahazatra amin'ny fisian'ny hena. Amin'ny fananganana ny fanolorana ny hena amin'ny famoahana ny lakolosy, i Pavlov dia afaka nametraka ny alika hamaly ny fisainana vaovao (ny klaona). Farany, ireo alika dia voavonjy rehefa naheno ny lakolosy, na dia tsy teo aza ny hena.
BF Skinner dia namolavola ny teolojian'i Pavlov. Ny asany dia nampiditra rafitra fiasa . Ao amin'ny fifehezana ny fiasa, mitohy ny fihetsika manohintohina, raha toa kosa ny fihetsika izay sazina na tsy manamafy dia hijanona.
Ny fanamafisana sy ny fanasaziana dia mety ho ratsy na mety, arakaraka ny fanomezana na valisoa tsara na ratsy. Ankehitriny, ny fanamafisana dia hita fa mahomby kokoa noho ny sazy amin'ny fiovan'ny fihetsika.
Cognitive Theory
Ny teolojia kognitive dia mifantoka amin'ny eritreritry ny olona ho fanapahan-kevitra lehibe amin'ny fihetseham-pony sy ny fihetsiny.
Ny valintenintsika dia mahatsapa amin'ny fomba fijerintsika an'izao tontolo izao. Noho izany, araka ny hevitra teolojia dia zava-dehibe ny manova ny eritreritry ny olona sy ny zavatra inoany mba hanova ny fihetsiny. Ny fanodinana ny fampahalalana dia ny fomba ambaran'ny fomba fisainana ara-tsaina amin'ny fôbias.
Araka ny hevitry ny cognitive, ny valinteny tsy ara-dalàna dia vokatry ny eritreritra mivaingana sy ny finoana diso.
Ny reframing amin'ny kognita dia fomba iray ampiasaina hanampiana ilay mpanjifa handinihina ny finoany na hampivelatra ny fomba fihevitra mahazatra. Ny teknika toy ny fomba STOP dia ampiasaina mba hanampiana ilay olona hampiato ny eritreritra mahitsy ary hanolo azy ireo amin'ny eritreritra vaovao.
Cognitive social cognitive
Ny teoria ara-tsosialy sosialy dia fiovaovana eo amin'ny teolojia miafina izay miresaka ny fiantraikan'ny hafa amin'ny fitondran-tenantsika. Araka ny fitsipiky ny hevitra ara-tsosialy sosialy, dia mianatra tsy amin'ny alalan'ny zavatra niainantsika manokana ihany, fa amin'ny alalan'ny fijerena ny hafa ihany koa. Na tsy mihetsika amin'ny zavatra nianarantsika isika dia miankina amin'ny toe-javatra maro, anisan'izany ny fomba ahafantarantsika tsara ny modely, ny fiheverantsika ny vokatry ny fitondran-tena, ary ny zavatra inoantsika momba ny fahafahantsika manova ny modely taloha.
Ny teoria ara-tsosialy sosialy dia mety hanampy hanazava ny niandohan'ny fobiasana maro . Azo ampiasaina ihany koa izy io hanampiana ny fitsaboana phobias. Ny teknika mahazatra dia ny mpitsabo mba hanamboatra fitondrantena vaovao alohan'ny hangatahana ny olona hanatanteraka izany.
Fandroson'ny ara-pahalalana-Behaviorism
Ny teoria kognita-fitondran-tena dia teoria mifangaro izay mampiditra ny teôria sy ny fitondrantena. Araka ny fijerin'ny kognita-fitondran-tena, dia mifototra amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny eritreritra sy ny fitondran-tena, ny eritreritra sy ny fihetseham-po mitana andraikitra lehibe eo amin'ny fitondrantenantsika ny valintenintsika.
Ny fanindrahindrana ny fitondrantena amin'ny andro ankehitriny dia mirakitra singa mifototra amin'ny fahaiza-mianatra mifototra amin'ny fihetseham-po, toy ny teolojia mampihetsi-po. Araka ireo fitsipika ireo, dia olombelona olombelona isika ary ny valiny dia mifototra amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny eritreritra, ny fihetseham-po ary ny fitondrantenantsika. Ilaina ny miresaka amin'ireo singa rehetra ireo mba hanovana ny fihetseham-pontsika.
Ny fitsaboana kognitive-fitondran-tena dia ny fomba fitsaboana faran'izay malaza indrindra amin'ny fitsaboana phobias any Etazonia. Izany karazana fitsaboana fohy izany izay mety hahitana valiny mahomby indraindray amin'ny seho sasantsasany.
Zava-dehibe ho an'ny olona maro izay manana drafitry ny fiantohana ara-pahasalamana mety hametra ny isan'ny fitsidihana azony atao amin'ny mpitsabo iray isan-taona.
Inona no fianarana mety amin'ny fitsaboana amin'ny fôbias?
Araka ny nomarihina etsy ambony, ny fitsaboana malaza indrindra amin'ny fitsaboana ny phobias amin'ny vanim-potoana amin'izao fotoana izao dia ny teolojiana mifangaro amin'ny fitiliana fitiliana. Io teoria io dia miresaka ireo eritreritra sy fahatsapana sarotra izay mifandray amin'ny famaritana fihetsika manokana. Ity fomba fiasa ity, araka ny nomarihina, dia mety ny fomba haingana indrindra amin'ny adihevitra amin'ny phobias, zava-dehibe fa tsy noho ny fikarakarana ara-pahasalamana fotsiny, fa amin'ny fanampiana ny olona hiatrehana izany indraindray sarotra amin'ny fitondrantena.
Source:
Dombeck PhD, Mark. "Teoria fianarana." Fanampiana ara-tsaina Net: Psychotherapy . 14 Martsa 2008. http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php?type=doc&id=9285
Kay, D., ary J. Kibble. Fampianarana Teoria 101: Fampiharana ny Fampianarana sy ny Fampianarana isan'andro. Fampandrosoana amin'ny fampianarana fanabeazana ara-batana . 2016. 40 (1): 17-25.