Nahoana ny Tandrefana no matahotra ny Masoandro?
Tahaka ny sary vongan-tsoratry ny vampire izany-olona iray izay salama tsara sy tsara no manomboka miaina fiainana miaina ao anaty haizina. Miasa alina izy ary matory mandritra ny tontolo andro. Raha tsy maintsy nandao ny trano izy nandritra ny andro, dia nanilika teo ambony saron-tsela matevina izy ary niafina tao ambadiky ny ranomainty. Kanefa ho an'ireo izay manana heliophobie, na fahatahorana ny tara-pahazavana, mety ho zava-misy izany.
Tahotra ny homamiadan'ny hoditra
Amin'ny toe-javatra sasany, ny heliophobia dia karazam-pahasalamana. Ny kanseran'ny skin dia tena mampidi-doza indrindra amin'ny fipoahan'ny masoandro. Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, dia voaresaka betsaka tao amin'ny fampahalalam-baovao izy io. Ny olona mijaly amin'ny hypochondriasis na nosophobia dia mety hampisy soritr'aretin'ny heliophobie, mino fa ny fampihenana ny fipoahan'ny masoandro dia hampihena ny heriny amin'ny fampihenana ny homamiadan'ny hoditra. Toy izany koa, ireo olona voan'ny kanseran'ny hoditra, na mahafantatra olona iray, dia mety hampidi-doza ho an'ny heliophobie.
Tahotra ny fahasimban'ny masoandro
Misy ny fanosehana goavana eo amin'ny fiarahamonina ankehitriny mba hampihenana ny vokatry ny fahanterana. Ny fahasimban'ny masoandro dia fantatra ny antony mahatonga ny fahanterana hatry ny ela, izay mety hitarika ny olona hisoroka ny masoandro. Ireo izay mijaly noho ny olana ara- batana dia mety ho mora kokoa aminy ny mitaky izany fiahiana voajanahary izany ho an'ny fahasalamana tsy mahasalama.
Fahasalaman'ny masoandro
Photodermatitis dia fanehoan-kevitra ara-batana manimba ny UV. Ny toe-javatra dia miteraka fanodinkodinam-behivavy, alahelo na tsy fahampian-tsakafo, fanaintainana, paty matroka ary na dia tazo aza.
Indraindray dia ateraky ny fanafody na ny fiterahana amin'ny zavamaniry sasany, fa mety hitranga ihany koa.
Porphyria dia teny filamatra ho an'ny vondron'olona voan'ny aretin-tsaina. Ireo aretina tena mahalana ireo dia mety miteraka soritr'aretina lava, anisan'izany ny tsy fahampian'ny hozatra sy ny aretina ara-tsaina. Matetika koa ny porphyria no mahatonga ny fotodermatitis mahery, ka miteraka haingana be hoatran'ny hoditra rehefa mipoaka ny masoandro.
Tena lalina sy feno fanaintainana ireny bala ireny ary afaka herinandro vitsivitsy hanasitranana. Ny tsy fahampian'ny vy dia mahazatra amin'ny karazana porphyria. Vlad ny Impaler, izay nanorenana ny toetran'i Dracula, dia mety ho nizaka ny porphyria tsy misy fery.
Ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia tsy heverina ho toy ny phobia. Na izany aza, misy olona manana fahatsapana ny masoandro dia matahotra ny mibaribary amin'ny masoandro mihitsy aza, na dia eo aza ny fanolorana dokotera. Raha toa ka mibaribary ny masoandro ianao dia miaraha miasa amin'ny dokotera mba hamaritana ny halavirana sy ny fomba fiasa amin'ny masoandro.
Heliophobia sy Lifestyle Choices
Ny olona sasany dia tiany hatory mandritra ny andro ary manao ny asan'ny fiainana isan'andro amin'ny alina. Ao amin'ny kolontsaina misy 24 ora hariva, trano fivarotana ary fialam-boly, dia mora ny mametraka ny karazam-borona voajanahary. Izany fomba fiainana izany dia matetika mifandray amin'ireo izay mamaritra ny tenany ho "Goths", fa ny olona avy amin'ny fari-piainana rehetra dia maniry ny fandaharam-potoana amin'ny alina.
Ny ankamaroan'ny olona miasa sy milalao amin'ny alina dia tsy matahotra ny masoandro ary noho izany, aza mijaly noho ny heliôpôbia. Rehefa mandeha ny fotoana anefa, dia azo atao ny mivoatra ny ala. Raha toa ianao ka tsy mahavita miatrika ny fotoam-bavaka mandritra ny andro mahazatra, dia mety ho namolavola heliophobie ianao.
Famonoana Heliophobie
Ny ankamaroan'ny fotoana, ny heliophobia dia mora sy miteraka olana vitsivitsy eo amin'ny fiainana andavanandro. Ny fiasana alina, ny fihenam-bolo amin'ny masoandro, ary ny fametrahana ireo rindrina mainty dia fikojiana kely izay matetika no mikarakara ny olana. Matetika ny aretina heliophobie dia mety hiteraka olana.
Raha manana asa izay mitaky anao handany fotoana ivelan'ny andro ianao dia mety hametra ny fahombiazanao amin'ny asa ny heliophobia. Ny ankizy sy ny zatovo dia mety ho atahorana kokoa noho ny fahasarotana satria izy ireo dia voatery ho any an-tsekoly mandritra ny ora voatondro. Na dia misy fianarana aza izy ireo, ny ankizy miaraka amin'ny heliophobia dia mety ho atahorana hisoroka ny fisorohana ara-tsosialy sy ny fahaketrahana noho ny tsy fahafahany mandany fotoana miaraka amin'ny namana.
Na ny ankizy na ny olon-dehibe dia mety ho ripaka noho ny fahazaran-dratsiny "hafahafa" na koa voampanga ho mandray anjara amin'ny fialonana ara-pivavahana hafahafa.
Fanaraha-maso Heliophobia
Tahaka ny ankamaroan'ny phobias, ny heliophobia dia azo tsaboina amin'ny fomba samihafa. Ny matihanina ara-pahasalamanao dia hiara-hiasa aminao mba hampivoarana drafitra fitsaboana izay mety ahitana fomba fanao mahazatra , fitsaboana , na teknika hafa. Raha ny heliophobia dia vokatry ny fahatsapana ara-pahasalamana amin'ny masoandro, ny mpitsabo anao dia hiara-miasa amin'ny mpitsabo anao mba hitazona ny fahasalamana ara-batana sy ny fanahianao.
Sources:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.
Photodermatitis. University of Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.