Inona no atao hoe hyponatremie? Antsoina hoe rano mangatsiaka koa izy io, mety amin'ny toe-javatra mety hitera-doza izay mitranga rehefa misotro rano be loatra ny olona iray nefa tsy misy fitongilanana elektronika.
Mba hanaovana izany tsotra izao, ny rano ao amin'ny vatana dia mila misy saline ampy sy ion hafa, antsoina hoe electrolytes, mba hitazonana ny efitranon'ny vatan'ny olona miasa tsara.
Raha misotro rano be loatra ianao nefa tsy misy elektrôlôgy ampy, dia afaka miditra ao amin'ny sela ao amin'ny vatana ny rano, ka mahatonga azy ireo hitsambikina. Ny atidoha dia tena mora voan'ny hiponatremia.
Iza no atahorana ho tratran'ny hyponatremie?
Ny ankabeazan'ny olona dia tsy atahorana ho voan'ny hyponatremia satria ny vatana dia tsara ny mitandro ny fluid ary ny elektrôlôta voalanjalanja. Saingy misy olona atahorana kokoa: mety hieritreritra izy ireo fa mila rano bebe kokoa noho izy ireo satria miadan -tsaina izy ireo noho ny fampiasana zava-mahadomelina, na noho izy ireo ampirisihina hisotro rano be tsy misy elektrôlôsina ampy . Ireto manaraka ireto dia vondrona vitsivitsy izay lazaina hoe "atahorana kokoa noho ny hafa":
- Ny mpampiasa fanafody mampandroso , indrindra rehefa mifangaro amin'ny dihy mandritra ny ora maro.
- Olona nandany zava-mahadomelina, anisan'izany ny alikaola , ary miezaka manala ny zava-mahadomelina amin'ny vatany amin'ny fisotroana rano be.
- Ireo olona liana amin'ny fanatanjahantena , izay miasa mandritra ny ora maromaro isan'andro ary manandrana manasitrana ny tenany amin'ny rano ihany.
- Ny olona mandray anjara amin'ny fitondrantena pro-ana ho fikasana handresy ny lanjany tafahoatra; Azo ampiasaina amin'io fomba io ny fisotroana rano be.
- Ny zazakely vao teraka dia ny reniny tsy misotro tondra-drano ary mamelona azy ireo sy ny rano, izay mety hampiditra ny zaza amin'ny rongony .
- Ireo atleta miaritra
- Olona manana fahasembanana ara-pahasalamana sasany, toy ny schizophrenia, fikoroporitana schizoaffective, ary korontana bipolar
fisorohana
Ireo mpampiasa milamina dia manosika haingana haingana ny rano sy ny elektrolite, noho ny vokatra mahavariana amin'ny zava-mahadomelina. Mandroso haingana ity dingana ity rehefa mandihy mandritra ny ora maro izy ireo, izay mahazatra ao amin'ny laharana sy dihy izay ahitana olona mampiasa zava-mahadomelina toy ny meth , cocaine , ekstasy (MDMA) , saline bain , ary dipoakan'ny MXE na ketamine mba hitazonana azy ireo mandeha. Zava-dehibe ny misotro rano mandritra ny alina, fa tsy ny mandeha irery - ary koa mandany sira ampy mba hisorohana ny rano mamo. Azo atao izany amin'ny fisotroana ranon-draharaha amin'ny rano fisotro madio fa tsy rano, mihinana sakafo masira rehefa misotro rano ianao na maka sira kely kely miaraka amin'ny rano anao - eo amin'ny antsasak'adin'ny lasitra iray isaky ny litera.
Azo ampiasaina amin'ny endriny ny doka avoakan'ny kafeinina; Ny zava-pisotro misy angovo, ohatra, dia mety ahitana doka kafeinina ary tsy misy elektrôlôtsina. Mifanohitra amin'izany, ny fanatanjahantena ara-tsiansa sasany dia natao mba hialana amin'ny atleta tsara ary ahitana ny ampahany marina amin'ny rano sy ny elektrôlôtika, mba hahafahan'izy ireo ho azo antoka ho fongana ho an'ny fanavaozana. Na ny sasany amin'ireo zava-pisotro ireo aza dia mety misy kafeinina avo be aza, na izany aza, dia ilaina ny mitandrina.
Afaka misotro ny toaka ny olona misotro toaka ary manandrana manondraka ny tenany amin'ny fisotroana rano be amin'ny faran'ny alina.
Saingy noho ny soritr'aretin'ny rano mangatsiaka dia mitovy amin'ny toetran'ny toaka, dia mety tsy hay hadinoina ny olana. Ny fomba tsara indrindra hialana amin'izany dia ny mampitovy ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola sy tsy misotro zava-pisotro misy alikaola ary mampiditra ny voankazo sy ny mixer, izay misy sira.
Ny olona manandrana mandany mavesatra amin'ny fampiharana matetika dia tokony hanitsy ny tenany amin'ny fampiasana ranom-boankazo na rano misy elektrôla. Tahaka ny amin'ireo mpampiasa mena, ny "kely ary matetika" dia tsara kokoa noho ny ranon-javatra be dia be. Ary satria ireo mpampiasa milefitra, ireo mpihazakazaka mandaitra, ary ireo olona mandray anjara amin'ny fitondrantenan'ny pro-olona dia mora amin'ny fitondrantena mampihetsi-po, mitandrema bebe kokoa mba tsy hisotro rano.
Ny ray aman-drenin'ireo zaza vao teraka dia tokony hanaraka mandrakariva ny torolalana amin'ny famenoana ny formulaire marina. Ny fampiasana zava-mahadomelina dia hendry mba hisorohana ny fampinonoana. Nefa tadidio fa: ny rononon-jaza dia manana ny fifandanjana amin'ny elektrôlôt sy ny rano. Aza misy alaim-panahy hanodina rofia toy ny fomba hanangonam-bola ho an'ny zava-mahadomelina, satria ny zazakely dia tena mora voan'ny hyponatremia.
Raha mieritreritra ianao na olon-kafa mety hijaly amin'ny rano mangatsiaka, miantsoa 911 na entina any amin'ny efitrano fitsangatsanganana atsy ho atsy. Ny fikarakarana haingana dia afaka mamonjy ny fiainany.
Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy , tsy nisy teny manokana voalaza
Fantatra ihany koa: fisotroana rano
Ohatra: Lea Betts dia maty noho ny hyponatremie taorian'ny nisotro rano 7 litatra tao anatin'ny vanim-potoana 90 minitra nandritra ny fandanindanam-po.