Ny fihenan'ny zava-mahadomelina dia manana anjara asa, fa tsy ny fanoherana
Ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny alikaola dia efa nifamotoana tamin'ny herisetra an-tokantrano, saingy tsy mazava tsara ny fisian'ny fanararaotana an-tsokosoko ny anjara asan'ny razana. Ny fifanarahana ankapobeny dia toa ny fisotroan-drongony sy ny fampiasana zava-mahadomelina dia mety ho toy ny fampiasana tafio-drivotra amin'ny fampivoarana ny fifanoherana ho toy ny fipoahana mahery vaika fa tsy ny tena antony mahatonga ny fihetsika.
Manana anjara amin'ny herisetra ao an-tokantrano ny mpisotro toaka satria afaka manamaivana ny didim-pitsaran'ilay mpampihorohoro izany, mampihena ny fihanaky ny fihanaky ny herisetra ary mampitombo ny herisetra.
Maro ny fanadihadiana natao momba ny fifandraisana misy eo amin'ny fisotroana tafahoatra sy ny herisetra ao an-tokantrano ary ny fihanaky ny fisotroana tafahoatra amin'ny alikaola nandritra ny fizarana mahery setra dia notaterina 25% hatramin'ny 80%.
Saingy tsy misy porofo ara-tsiansa manondro ny fifandraisana misy eo amin'ny voina sy ny herisetra amin'ny namany.
Inona no atao hoe herisetra?
Inona avy izany no mahatonga ny andian-tsoratra mahery setra eo amin'ireo mpiara-miasa akaiky? Inona no mahatonga ny mpanolana hianjady amin'ny herisetra?
Ny fomba fikarohana vaovao amin'ny fikarohana ireo mpanararaotra an-trano sy ireo niharam-boina dia mety ho fanalahidy hitadiavana ny trigger malaza indrindra amin'ny fizarana mahery setra. Amin'ny fihainoana ny fifampiresahana an-tariby misy eo amin'ireo mpampihorohoro izay nogadraina noho ny herisetra ao an-tokantrano (herisetra izay niteraka fahasimbana goavana) sy ireo niharam-boina, ireo mpikaroka dia afaka nanapa-kevitra marina ny nahatonga ny fizarazarana mahery vaika.
Julianna Nemeth sy ireo mpikaroka hafa ao amin'ny Oniversiten'i Ohio dia nihaino ora an-tsarimihetsika an-telefaona tamin'ny fifampiresahana an-telefaona teo amin'ireo lehilahy mpangalatra am-ponja sy ireo vehivavy niharam-boina.
Ireo mpikaroka dia niezaka namantatra ny dingana teo aloha teo amin'ilay fizarana mahery setra - "ilay zavatra iray nitranga alohan'ny herisetra," hoy izy nanoratra.
Famaritana ny tsy firaharahiana ara-pananahana
Hitan'ny mpikaroka fa ny herisetra dia matetika no nanaraka ny fiampangan'ny herisetra ara-nofo ataon'ny iray na ny mpiara-miasa akaiky.
Ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny alikaola matetika dia tafiditra ao anatin'izany tranga izany, fa tsy mandrakariva.
Ny fikarohana taloha dia nampiseho fa ny fialonana ara-piraisana ara-nofo dia nandray anjara tamin'ny fametavetana tao an-tokantrano, saingy gaga ireo mpahay siansa avy any Ohio nahita fa io karazana fialonana io - fiampangana diso - dia ny trigger izay matetika no nanomboka ny herisetra.
Ny fikarohana hafa dia nahatsikaritra fa na dia rehefa maneso aza ny olom-bitsy, dia mbola tsy lasa mahery setra na mahery sasatra ny sasany raha tsy mahatsapa ho tandindonin-doza. Ny fanoizan'ny tsy fifankahazoana dia mety hahatonga ny fahatsapana ho atahorana.
Stressors fifandraisana hafa
"Efa niasa nandritra ny taona maro ny fidirana an-tsehatr'ireo herisetra an-tokantrano, saingy nahagaga ahy ny zava-nisy," hoy ilay mpanoratra mpanoratra Nemeth nanoratra. "Tsy fantatsika velively fa ny fiampangan'ny tsy fifankahazoan-doha no nahatonga ny herisetra."
Ankoatra ny fiampangan'ny tsy fifankahazoana amin'ny maha-trigger mainty azy noho ny herisetra mahery vaika, ny fifanakalozan-telefaona dia maneho ny fahasamihafan'ny fifandraisana hafa izay nahatonga ny vondrona mpiara-miasa akaiky ihany koa. Anisan'izy ireo ny:
- Adi-hevitra lava momba ny tsy fifankahazoana amin'ny ankamaroan'ny fifandraisana.
- Fametavetana mahadomelina sy fisotroana tafahoatra, izay nandresy lahatra ny herisetra.
- Ny olana ara-pahasalamana tsy voatsabo - ny fahaketrahana, ny fitsaboana amin'ny famonoan-tena.
Sainan'ny mena ho an'ny herisetra
Ny mpikaroka ao amin'ny State Ohio dia namintina fa ny mpanolotsaina sy ny mpisolo vava miasa amin'ireo tra-boina an-trano dia miezaka manadihady ny loza mety hitranga mety ho tratran'ny tranga raha toa ka resahin'ny mpivady ny fiampangàna ny fanitsakitsahana ny firaisana ara-nofo.
"Sainam-boko izany hoe mety tsy mety ny fifandraisana", hoy izy ireo.
Nanome soso-kevitra ihany koa izy ireo fa ny mpiasan'ny fahasalamana miasa amin'ny tra-boina dia tokony hijery ihany koa ny fisotroan-drongony sy ny fisotroana tafahoatra ary ny olana ara-pahasalamana.
Tadiavo ny fanampiana ilainao
Ny fikarohana teo aloha dia nanoro hevitra ihany koa ny fampidirana ny fanararaotana tafahoatra sy ny asa an-trano.
Na dia misy ny fomba fijery samihafa momba ny zava-mahadomelina sy ny fanararaotana alikaola amin'ny herisetra amin'ny mpiara-miasa akaiky, dia hita fa ny fikarohana dia maneho fa ny famoahana tsimok'aretina tafahoatra sy ny asa fanararaotana an-trano dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny famaranana ny fanararaotana
Raha toa ianao na olona iray fantatrao dia fifandraisana misy ifandraisany amin'ny fametavetana firaisana ara-nofo izany ary misy karazana zava-mahadomelina na fisotroana tafahoatra, azafady mitady fanampiana. Misy fanampiana sy fanampiana hita ao amin'ny faritra misy anao .
Sources:
Collins, JJ, et al. "Olana amin'ny fifandraisana amin'ny toaka sy ny herisetra amin'ny toaka." Fivoarana vao haingana amin'ny fisotroan-toaka, Boky 13: Fisotroana alikaola sy herisetra . Accessible 2012.
Nemeth, JM, et al. "Fangalarana ny firaisana ara-nofo amin'ny maha-trigger: fampandrenesana momba ny herisetra ataon'ny mpiara-miasa." Diary momba ny fahasalaman'ny vehivavy 29 Jona 2012.