Fikarohana sy torohevitra momba ny fanamaivanana ny ahiahy
Ny aretin-tsakafo ara-tsosialy (SAD) dia aretina ara-psikolojika mahazatra ary mety hisy fiantraikany eo amin'ny fifandraisana sy fifandraisana amin'ny fomba samihafa. Eto izahay dia miresaka momba ny fikarohana vao haingana momba ny fiarahana sy ny fifandraisana rehefa misy olana ara-tsosialy ara-tsosialy, ary koa fomba hanampiana ny fiarahanareo sy ny tebiteby.
Adim-poko
Ao amin'ny fandalinana ny tanora, ny tahotra ny fanombanana ny ratsy (FNE), lafiny iray amin'ny fanahiana ara-tsosialy izay atahoranao fa tsy dia fantatra loatra, dia hita fa ny ankamaroan'ny lehilahy dia mampiaraka ny herisetra.
Ny herisetra mampiady saina dia ahitana ny herisetra ara-batana, toy ny fanaratsiana, ny fampiasana fitaovam-piadiana, ny fanerena hanao firaisana; ary ny herisetra ara-psikolojika, toy ny varavarana mihidy, manompa na mandà hiresaka amin'ny mpiara-miasa. Heverina fa amin'ity tranga ity, ny valin'ny "ady na vidina" dia mety haneho izany fironana mahery vaika izany.
Online Dating
Ny tebiteby ara-tsosialy dia afaka mampifandray ny fifandraisana amin'ny Internet ary ny fampitam-baovao dia toa manao zavatra bebe kokoa, nefa mitandrema. Ny fikarohana vao haingana dia naneho fa ireo olona manana SAD dia manana fironana hieritreritra ny fifandraisana amin'ny aterineto ho mora kokoa, azo antoka, ary tsara kokoa noho ny fifandraisana amin'ny olona. Ity toe-tsaina ity dia mety hitarika amin'ny fampiasana tafahoatra ny Internet ary ny fironana hanalavirana ny toe-javatra mitodika amin'ny tarehy, izay, raha manana SAD ianao dia fantatrao fa sarotra izany ankehitriny.
Na izany aza, ny fampiarahan'ny aterineto dia mety ho fomba tsara iray hihaonana amin'ny olona ary hahafantatra azy amin'ny alàlan'ny hafatra, ny SMS, na ny mailaka alohan'ny hihaonanao amin'izy ireo.
Romantic Relationships
Indrisy fa ny SAD dia afaka mandray anjara amin'ny fahafahanao manorina, mampivelatra ary mitazona fifandraisana am-pitiavana.
Ny ampahany amin'izany dia azo inoana fa sarotra ny mamela ny fiambenanao ary mahatsapa ho mora vaky, na dia amin'ny olona tianao sy atokisanao aza. Ny fitomboan'ny fanahianao, ny fahasamihafana ara-pihetseham-po kokoa kokoa dia satria mety ho hitanao fa mampidi-doza izany.
Ho an'ireo izay mahazo fitsaboana ary afaka mahita ilay namana manohana azy tsara, na izany aza, ny fifandraisana mahasalama sy mahafa-po dia tsy avy amin'ny fanontaniana.
Torohevitra ho an'ny fahantràna mampiahiahy
Raha manahy ny mampiaraka ianao dia tadidio ireto torohevitra ireto:
- Miresaha momba ny zava-dehibe aminao. Na dia mety ho ny zavatra farany tianao hatao aza izany, ny fifandraisana akaiky dia mifototra amin'ny fahalalana sy ny fifankahazoana. Tsy afaka manana izany ianao raha tsy mizara. Tsy midika izany hoe mila mandany ny resadresaka rehetra manome ny tantaram-piainanao ianao, fa mandinika ny daty misy anao momba ny zavatra iray na olona manan-danja aminao na izay eritreretinao momba ny sakafoo.
- Mifantoha amin'ny ankehitriny. Eritrereto ny zavatra ataonao na ny fihinanao ary ny zavatra tsapanao amin'izao fotoana izao. Aza manahy ny amin'ny lasa na ny hoavy, miezaha hankafy sy hanaiky izao fotoana izao.
- Omeo efitrano ho anao ny maha-ianao anao. Olona sarobidy ianao miaraka amin'ny fijerinao manokana, ny traikefa ary ny toetranao manokana. Mianara manaiky an'izany, ho tia anao ianao ary inona no tokony hanolorana olona amin'ny fifandraisana.
- Eritrereto ny tsara indrindra. Aza mitsambikina amin'ny fanatsoahan-kevitra momba ny daty mety hisedra anao. Ny fanahiana dia afaka mahazo ny tsara indrindra amintsika rehefa mieritreritra ny zavatra eritreretin'ny hafa na tsapa, fa ny fanekena dia tsy hoe tsy rariny ho anao, fa tsy rariny amin'ny olon-kafa. Raha vantany vao maheno izao feo etsy ambony izao ianao milaza aminao fa tsy ao aminao izy na eritreretiny hoe voany ianao, manosika azy ary manolo azy amin'ny hevitra tsara toy ny hoe: "Manana fotoana tsara aho", "Mamy ity sakafo ity , "na" Mihatsara ny resaka ataonay. " Ny fanoloana eritreritra ratsy amin'ny olona tsara dia zavatra azonao atao aloha.
> Loharano:
> Hanby MS, Fales J, Nangle DW, Serwik AK, Hedrich UJ. Tebiteby ara-tsosialy ho famaritana ny atao hoe mampiaraka. Journal of Violent Interpersonal . 2012, 27 (10): 1867-88. doi: 10.1177 / 0886260511431438.
> Kolakowski S. 5 Fomba handaminana ny ahiahy. Amerikanina siantifika. Navoaka tamin'ny 12 septambra 2014.
> Lee BW, Stapinski LA. Mitadiava fiarovana amin'ny aterineto: Fifandraisana eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fampiasana Internet. Journal of Disorder Angovo. Janoary 2012; 26 (1): 197-205.
> Porter E, Chambless DL. Miala amin'ny zava-tsarobidy tsara: Tebiteby ara-tsosialy amin'ny fifandraisana romantique. Journal of Psychology Clinical . 2013, 70 (6): 546-561. doi: 10,1002 / jclp.22048.
> Zaider TI, Heimberg RG, Iida M. Diso fanavakavahana sy fifandraisana manokana: Fandalinana ny fizotry ny andro isan'andro amin'ny mpivady. Journal of Psychology Abnormal . 2010, 119 (1): 163-173. doi: 10,1037 / a0018473.