Ny fanararaotana any am-pianarana dia mety ho olana manokana ho an'ny ankizy manana ahiahy ara-tsosialy. Ny dingana voalohany hanampiana zazalahy be herimpo dia ny mianatra momba ny vokatry ny fampijaliana. Angamba efa nahita fiovana teo amin'ny fitondrantenan'ny zanakao ianao izay nanahy anao ary mety hanontany tena ianao hoe:
- Inona avy ireo voka-dratsiny sy maharitra avy amin'ny fampijaliana?
- Hiharatsy ve ny fanahiana ara-tsain'ny zanakao?
- Inona no azonao atao mba hanampiana ny zanakao hiatrika?
Ahoana ny fanao mahatsiravina?
Mihabetsaka ny fisehoan-javatra matetika any amin'ny sekoly sy kianja. Na ny aterineto na ny herisetra ao an-tsekoly, na ny herisetra ara-batana eo amin'ny fiara fitateram-boly, dia maro ny ankizy miaina anaty tahotra. Raha manana fanahiana ara - tsosialy ianao , dia mety ho vao mainka hiharatsy kokoa ny fampijaliana.
Tokony ho ny ankizy iray ao anatin'ny dimy no tratran'ny fianarana amin'ny sekoly ambaratonga faharoa. Ny bala dia misafidy ireo ankizy izay manana olana miaro ny tenany. Indraindray ireo niharan'ny fanararaotana dia mety ho mpanakorontana mihitsy aza.
Famantarana ny zazakely
Ahoana no ahafantaranao raha mitebiteby ny zanakao amin'ny fanahiana ara-tsosialy? Mitadiava famantarana famantarana toy ireto manaraka ireto:
- Miova ny faniriana handeha hianatra
- Lozabe na very fananana
- Fampijaliana na fanahiana
- Aretina ara-batana
- Fahoriana mitory
Fihetsiketsika miafina sy ny fiantraikany maharitra
Ny ankamaroan'ny ankizy izay tezitra dia tsy miteny na iza na iza.
Amin'ny ankapobeny, ny zokiny lahy dia tsy dia mahazatra loatra ny mitatitra fampijaliana. Tandremo ny fiovan'ny fihetsikao sy ny fihetseham-pon'ny zanakao mba ahafahanao maka an-keriny izay miafina.
Ny voka-dratsin'ny fanararaotana amin'ny ankizy dia mety ahitana olana amin'ny fiheveran-tena sy ny fanahiana. Zava-dehibe ny miditra am-piadanana raha toa ka miahiahy fa misy ny fampijaliana.
Ny antony mahatonga ireo kamboty handresy ireo izay manana ahiahy ara-tsosialy
Ny ankizy izay mitebiteby ara-tsosialy dia lasa lasibatry ny mpampijaly noho ny antony maro. Raha ny tena izy, ny mpampijaly dia mandrisika ny ankizy hisafidy ireto manaraka ireto:
- Manàna namana kely na mandany fotoana betsaka
- Tsy misy ny fanamafisana
- Mipetraha mora vitsy sy mihevi-tena ho ambany
- Manàna fahaiza-manao ara-tsosialy na olana eo amin'ny fiaraha-monina
Ireo ankizy izay manana namana vitsy dia tsy afaka miaro tena ary ireo izay manana fahatsapana ho mendri-kaja dia mety tsy hiorina amin'ny tenany.
Ny tebiteby dia mampitombo ny fanahiana ara-tsosialy
Ny fikarohana sasantsasany dia natao mba hanadihadiana ny vokatry ny fampijaliana amin'ny fampiasana moka toy ny totozy na rat. Na dia mety ho hafahafa aza izany, ny mpiondana dia heverina fa manana valin-dresaka toy ny olona, ka dia misy dikany izany fikarohana izany.
Tao anaty fandalinana iray , ny totozy dia voan'ny "totozy totozy" nandritra ny 10 andro ary nodinihina ny fiovan'ny atidoha. Ny vokatra dia nanambara fa navotsotra ny hormonina vasopressina, izay nitarika ho amin'ny fampitomboana ny mpandray anjara ao amin'ny atidoha izay mahasarika ny fisainana ara-tsosialy. Taorian'ilay adin-tsaina, dia nijanona tamin'ny totozin'ny totozy rehetra ireo misefosefo, na dia sariaka aza. Izany dia mampiseho fa mety ho toy ny fanehoan-kevitr'olombelona ihany ny olona: mety hampiakatra ny hormonina hentitra mety hampisy fihenanam-bahoaka ny fampijaliana.
Tamin'ny fanadihadiana faharoa, ny raty dia voan'ny tsindry ara-tsosialy, fa na dia teo aza ny rata na ny teo aloha sy aorian'ny adin-tsaina. Hita tamin'ny fanamarihana fa ny raty notsoahina niaraka tamin'ny namana teo aloha sy aoriana dia matanjaka kokoa sy mora azo kokoa. Ity fikarohana ity dia maneho fa na dia namana iray monja aza dia mety hanana fiantraikany amin'ny fiarovana ny zanakao mba hanohitra ny fampijaliana.
Ao amin'ny fianarana mifandraika amin'ny olombelona, dia nahita ireto manaraka ireto ny mpikaroka:
- Ny fampijaliana mandritra ny fahazazana dia miteraka fahasamihafana amin'ny aretina mitebiteby ara-tsosialy
- Ny ankizilahy miaraka amin'ny fanahiana ara-tsosialy dia mety ho tratry ny loza
- Mety ho sarotra be ho an'ny ankizy manana ahiahy ara-tsosialy ny fanaovana tatitra
Ahoana no iatrehana ny fanararaotana?
Na dia mety halaim-panahy haka an-keriny ny zanakao eo amin'ny tananao aza, dia misy dingana azonao atao mba hanampiana ny handripaka ny toe-javatra ary hiaro ny zanakao.
- Misorata anarana hiresaka momba ny fanararaotana ary aza mitsikera ny fomba nanatanterahan'ny zanaka ny zava-misy hatramin'izao.
- Ampahafantaro ny mpampianatra sy ny talen'ny zanakao momba ny fampijaliana. Ataovy azo antoka fa manana olon-dehibe any an-tsekoly ny zanakao ary azony atao ny milaza azy raha tezitra izy.
- Ampirisiho ny zanakao hifandray namana any am-pianarana. Fantaro ireo toerana azo antoka izay azony alao any am-pianarana raha sendra misy fandrahonana izy, toy ny tranon'ny ray aman-dreny.
- Raha mbola tsy misy programa fisorohana vonjimaika an-tsokosoko any amin'ny sekolin'ny zanakao dia azonao atao ny manolotra ny soso-kevitra.
Teny iray avy amin'ny
Raha miahiahy ianao hoe tezitra ny zanakao dia raiso ny toe-javatra. Malahelo sy mahamenatra ny ankizy miaiky fa tezitra, noho izany dia manakiana ny fanohananao. Mialà sasatra, miresaha amin'ny sekoly, ary omeo ny fahaizan'ny zanakao hiatrika ny toe-javatra.
> Loharano:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Ny adim-piainana ara-tsosialy eo amin'ny tanora dia tsy voatery hitarika ho amin'ny fahafaha-manaiky ny fahaiza-manaon'ny fahafaha-manaon'ny olon-dehibe mandritra ny olon-dehibe: fianarana momba ny voka-dratsin'ny fihenjanana ara-tsosialy amin'ny raty. Neuroscience. 2013 26 septembre 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Ny fiantraikan'ny faharesen-dahatry ny fiaraha-monina amin'ny fitondran-tena sy ny fahasalamana dia mifandray amin'ny fiarahamonina: Vasopressin, oxytocine, ary ny vasopressinergic V1b. Physiology & Behavior. 2011 June; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer niharan'ny fanoherana sy sosialy: Ny fanadihadiana manaraka ny tanora. Sosialin'ny Psychiatrie sy ny Epidemiolojia misahana ny Psychiatry. 2013 Aprily; 48 (4): 533-544.