Fantaro aloha ny olana
Antenaina fa amin'ny fitsidihana tsara rehetra, ny dokoteram-pianakaviana dia manoratra ny fivoaran'ny zanaka eo amin'ny tabilao fampiroboroboana CDC, izay manasongadina haavo, lanjany, ary ny mari-pamantarana marobe (BMI) amin'ny isan-taona miorina amin'ny taona. Nahoana? Satria ny tabilao fampiroboroboana CDC dia iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra amin'ny famantarana ny fihenan'ny fihinanana sakafo (sy ny olana hafa).
Ny trondro matetika dia manomboka amin'ny fotoana maha zatovo, ary mety hanjary haingana be izy ireo.
Ny fikarohana dia mampiseho fa manatsara ny fahasalamana ho an'ny fahasitranana feno.
Indrisy anefa fa ny ankamaroan'ny pédiciste dia tsy voaofana amin'ny fanandramana ny fihinanana sakafo ara-dalàna. Ankoatra izany, eo anoloan'ny fifantohana ara-tsosialy amin'izao fotoana izao, ny dokotera dia mety hahatsapa bebe kokoa amin'ny lanjan'ny marary izay mihoatra ny andininy amin'ny zavatra andrasana ary tsy manamarina ny tsy fahampian'ny sakafo fihenam-bidy, anisan'izany ny anorexia nervosa . Ny fiheveran'ny ray aman-dreny dia mety hitondra fahasamihafana lehibe.
Ny lanjan'ny vatany sy ny haavony dia voafaritra mazava tsara. Mifanohitra amin'izay lazain'ny orinasa momba ny sakafo ara-barotra ary ny dikan'ny ady amin'ny tavy dia tsy ny tsirairay akory no midika ho lanjany ho an'ny taona sy haavony. Hevero ny habeny, izay misy fizarana ara-dalàna. Na dia manana ny sandany 8 ½ aza ny vehivavy amin'izao fotoana izao, ny ankamaroany dia tsy misy - ny sasany dia ny habeny 5 ary ny hafa dia hampitombo 10. Ary izany dia amin'ny lanjany. Tsy ny olon-drehetra dia efa voalahatra mba hanana lanjany amin'ny 50 taonina isan-jato - ny sasany dia ho mavesatra kokoa ary kely kokoa.
Mandritra ny taom-pivoriana voalohany, ny fitomboan'ny zaza iray dia mitombo be dia be ny fiantraikany eo amin'ny tontolo iainana ho an'ny zaza sy ny reny mandritra ny fitondrana vohoka.
Amin'ny herintaona faharoa, ny zaza iray dia manomboka mitombo amin'ny laharan-tarehimarika iray izay manasongadina kokoa ny fitomboany ara-pitaovana tsy manam-paharoa.
Ao amin'ny ankizy salama tsara sy ny lanjany dia mitombo hatrany ny isan'ny fitomboan'ny fitomboan'ny fitomboany. Na izany aza, misy ankizy mivoatra tsikelikely amin'ny faha 25 taonan'ny isan-jato ary ny ankizy hafa dia mihamitombo tsy mihinan-kanina hatramin'ny 50 taonan'ny isan-jato ary ny hafa kosa eo amin'ny faha- 95 ta .
Ny haavony sy ny lanjany isan-jato dia mety mitovy na hafa. Mety ho ara-dalàna izany rehetra izany.
Ny fepetra takiana isaky ny taona dia misy ny fampahalalam-baovao ampy mba hamaritana raha misy zaza latsaka amin'ny lalana mampidi-doza. Io no iray amin'ireo antony nanaovana ny fianarana isan-taona. Raha manova ny zaza amam-pitsaboana ianao, dia tsara ny manosika ny firaketana ny fitomboana mba hahafahana mitahiry rakitsoratra feno.
Marihina fa maro ny ankizy sy ny tanora izay mampiroborobo ny neny anorexia dia tsy mahatsapa ny fahaverezan'ny fahavoazana. Na izany aza, dia matetika izy ireo no tokony hitombo ao anatin'io vanim-potoana io - mahazatra ny ankizy mahazo 30 kilao eo am-pidiany. Ny tsy fahazoana mavesatra dia mety ho mariky ny tsy fahampian-tsakafo ary mampidi-doza toy ny fahavoazana be. Ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny fahamaotiana dia mety hitarika ho amin'ny taolana malemy sy haavony maharitra. Ny tsy fahazoana mavesatra amin'ny zaza mitombo dia tokony ho antony tokony hahaliana azy. Mety hidika izany hoe aretina fihinanana sakafo na olana ara-pahasalamana hafa.
Ny fitomboana ara-toe-karena dia ampiasain'ny matihanina amin'ny fametrahana vatom-pandrefesana ho an'ny fahasitranana, ary ny fanadihadiana dia mampiseho ireo fitaratra ireo no fomba tsara indrindra ahafahana mamaritra ny lanjan'ny olona iray amin'ny tanjon'izy ireo (marina kokoa noho ny fampiasana BMI) raha toa ka misy.
Afaka manampy ny matihanina izy ireo mba hanombatombana tsara ny lanjany izay hanohanan'ny vavy ny fotoana reny manaraka ny amenorrhea (fahaverezan'ny fotoana reraka noho ny tsy fahampian-tsakafo).
Ny fialana amin'ny tabilao mitrandraka ho an'ny haavon'ny halavany na ny lanjany dia mety manondro ny mety ho olana. Ohatra, raha toa ka misy ankizy iray izay nanara-maso ny 75 isan-jato isan-jato noho ny halavany na ny lanjany dia tampoka eo amin'ny 40 isan-jato isan-jato, dia misy antony tokony hahaliana sy ahiahiana na dia tsy milamina loatra aza izy ireo amin'ny BMI.
Indraindray ireo ankizy manana anorexia dia mihintsana ny haavony avoakany alohan'ny hianjerany ny lanjany, hany ka zava-dehibe ny manara-maso azy ireo.
Ny ray aman-dreny dia afaka manoritra ny fivoaran'ny zanany ao amin'ireto tabilao manaraka ireto, na mahazo firaketana fitomboana amin'ny dokotera zanany:
CDC Growth Chart ho an'ny zatovovavy hatramin'ny 20 taona
CDC Growth Chart ho an'ny zazalahy hatramin'ny 20 taona
Ny ray aman-dreny koa dia afaka mamolavola haavon-tsoratra elektronika (maimaim-poana) ao amin'ny Diarin'ny My Growth.
Azonao hianarana ny fomba famakiana tabilao mitombo.
Teny iray avy amin'ny
Raha tsikaritrareo fa ny zanakao dia lavo na ny haavony na ny lanjany be dia be, dia angataho amin'ny dokotera hitarika tantara malaza sy ara-batana. Maro ny fanazavana mety hitranga amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihinanana tsy fahampian-tsakafo. Mety mila manao fitsapana fanampiny ny dokotera.
Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa tsy ny marary rehetra amin'ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana dia hanana lanjany na hena ambany. Mety hitranga amin'ny olona rehetra amin'ny loko rehetra ny aretina .
> Sources
> Harrison, Megan E., Nicole Obeid, Maeghan CY Fu, ary Mark L. Norris. 2013. "Ny fitomboana ara-toekarena amin'ny fanamiana fohy: Fandalinana momba ny fahafaha-mizara sy ny fahazoana fitomboana ny fitomboan'ny tahan'ny zaza tsy ampy taona." BMC Family Practice 14 (Septambra): 134. https://doi.org/10.1186/1471-2296-14-134.
> Katzman, Debra > ary > Cathleen Steinegger. 2013. Valiny ara-batana. Ao amin'ny Loza Voajanahary amin'ny fahazazany sy ny fahatanorany , natontan'i Bryan Lask, Rachel Bryant-Waugh, 77-105. New York: Routledge.