Ny tsy fahampian-tsakafo mihinan-kanina eo amin'ny mahazatra sy ny lanjan'ny olona ambony
Voalaza fa ara-tantara no nieritreritra fa ny olona manana ny anorexia nervosa dia marevaka ary malemy be. Raha ny marina, mandra -pamakin'ny boky avoakan'ny boky momba ny fitsaboana vao haingana indrindra , dia "lanjany latsaky ny 85 isan-jaton'izany no notakiana." Ny tsy fahita firy dia ny tsy fahampian-tsakafo ankoatra ny fihinanana sakafo, Ny fihenan'ny lanjany, dia mety ho hita amin'ny olona amin'ny vatom-pifidiana ambony indrindra.
Raha ny fijeriko manokana no nahitako ny olona iray amin'ny vatomizana izay matetika no heverina ho "ara-dalàna" izay nanana fihenan-tsakafo ara-dalàna, feno afa-tsy amenorrhea (tsy fahita firy vanim-potoana), izay mety ho fiantraikany amin'ny fihenan'ny lanjan'ny vatana . Araka ny tatitra nataon'ireo marary, ny dokotera talohan'izay dia tsy nieritreritra mihitsy fa noho ny fihenan'ny sakafo ny amenorrhea. Ireo dokotera ireo dia toa nanenjika maro hafa noho ny tsy fisian'ny vanim-potoan'ny taonan'ny marary ary tsy nahitana azy ireo tamin'ny aretina fihinanana.
Ao anatina fiarahamonina iray ahitana ny "The Biggest Loser" izay mampiroborobo ny fahaverezan'ny lanjany (ary mihinana fihetsika tsy voaaro), dia mety hiparitaka ny fisaratsian'ity tsy fahalalana ity. Kai Hibbard, mpandresy ao amin'ny "The Biggest Loser," dia nivoaka momba ny fihinanana tsy fandriam-pahalemana sy ny vokatra ara-pahasalamana vokatry ny fihenany.
Momba ny traikefany amin'ny "The Biggest Loser," nitatitra i Kai Hibbard
Noho izany dia nahazo teboka iray aho izay nihinanako kalôro 1000 monja isan'andro ary niasa teo anelanelan'ny dimy na valo ora isan'andro aho. . . Ary nanomboka nirotsaka ny voloko. Nofaranana tamin'ny mangana aho. Nanana lanjany mainty aho teo ambany masoko. Tsy tokony haka sary loatra tanteraka aho, saingy nijanona tanteraka ny fe-potoako ary natory telo ora fotsiny aho.
Ny BMI ambany indrindra (amin'ny faran'ny fandaharana) dia 23.2, izay heverina ho ao anatin'ny "norma" eo anelanelan'ny 18.5 sy 24.9.
Lebow sy ireo mpiara-miasa dia nandinika ny fanombanana ny tsimok'aretina 179 ho an'ireo tanora izay nanolotra ny fanombanana ny fihinanana tsy fahampian-tsakafo tao amin'ny Clinic Mayo. Ny tanora rehetra dia nitady fanampiana amin'ny fihenan'ny fihinanana tsy fahita firy, izay manamarina ny fihenan-tsakafo sy / na ny fihenan'ny sakafo. Hita tamin'ny fikarohana fa ireo izay manana ny maha-be loatra, raha ampitahaina amin'ireo olona tsy manana ity tantara ity:
- Naseho tamina lanjany be dia be teo amin'ny sehatra mahazatra nentim-paharazana (BMI teo anelanelan'ny 18.5 sy 24.9) tamin'ny fotoana nitadiavana fitsaboana
- Nanana traikefa lehibe kokoa tamin'ny BMI
- Narary nandritra ny 10 volana teo ho eo
- Nihinana aretina izay mafy dia mafy noho ireo soritr'aretina mahazatra, ny tahan'ny fanafody, ary ny isan'ny soritr'aretina voalaza.
Na dia mety ho salama ara-pahasalamana na mahazatra aza ny tanora sy ny olon-dehibe (ary mety ho olon-dehibe mihitsy aza), dia mety hiharatsy ny fahatsapana ara-batana na ny fihetseham-po. Ohatra, fikarohana hafa dia nanaporofo fa ny marary izay very ny ampahany amin'ny BMI dia tsy nanana olana ara-pahasalamana lehibe toy ny an'ny marary izay natolotra tamin'ny BMI ambany kokoa ary tsy dia nisy lanjany intsony.
Misy fiantraikany manan-danja amin'ireo fikarohana ireo:
- Maro ny aretina azo avy amin'ny fihinanan-kena dia mety tsy ho voatsinjara satria lasa mifantoka loatra amin'ny vatom-pifankatiahana toy ny barometer ho an'ny fahasalamana.
- Ny fahatsapana ara-batana amin'ny halatra mosarena sy ny lanjan'ny lanjany dia ny sainam-pirenena any amin'ny olona mavesatra iray dia matetika no tsy hita amin'ny marary ambony.
- Ny BMI izay latsaka amin'ny sokajy ambony ambany dia mahazatra ho an'ny olona sasany. Ireo olona ireo dia mety mila fanohanana avy amin'ny matihanina amin'ny fianarana hanaiky lanjan'ny vatana izay ambony noho ny kolontsain'ny ankamaroany.
- Na dia eo aza ny tsy fahampian-tsakafo, tokony hifantoka amin'ny voka-dratsin'ny tsy fahampian-tsakafo na ny eritreritra sy fitondran-tena tsy mendrika ny mpitsabo.
- Rehefa manombana olona iray mihinana soritr'aretina sy / na lozam-pifamoivoizana, ny mpamatsy dia tokony handinika ny lanjan'ny olon-dehibe iray (na amin'ny tovolahy iray, ny firoboroboana fivoarana tanteraka ) fa tsy teboka iray.
- Ny olona manana tantaram-pahasembanana dia mety hijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo intsony mialoha ny hamantarana azy. Raha fantatrao fa ny fahitana voalohany dia ny famaritana tsara indrindra ny fanasitranana tanteraka amin'ny fikorontanan'ny sakafo dia mila raisina bebe kokoa ho an'ny mponina izany.
Ny fikarakarana ara-pahasalamana sy ny fiaraha-monina amin'ny ankapobeny, ny fahavoan'ny lanjany na ny lanjan'ny olona dia matetika no raisina ho tsara. Na izany aza dia mety hametraka ilay olona manana lanjany ambony mety hampidi-doza ny fampihenana ny aretina miteraka. Amin'ny ankapobeny, ny siansa dia manaiky fa tokony ho kivy io fikarakarana mahery vaika io. Ankoatr'izay ary amin'ny ankapobeny, zava-dehibe ny mahatsiaro fa mety hitranga amin'ny olona iray amin'ny lanjany ny fihinanana sakafo.
> Loharano:
> Lebow, J., Sim, L., & Kransdorf, L. (2014). Mihabetsaka ny tantaran'ny ankizy be loatra sy matavy loatra amin'ny tanora amin'ny aretina tsy miovaova. Journal of Adolescent Health, 19-24.
> Neumark-Sztainer, D. (2015). Mihoatra ny toetry ny matavy sy ny aretina fihinan'ny tsy fihinanan-kena: fitadiavam-bahaolana. Journal of Adolescent Health, 56, 1-2 .
> Peebles, R., Hardy, K., Wilson, J., ary Lock, J. (2010) no Kritè Diagnostika ho an'ny marary atokana ho an'ny marary marary? Pediatrics, 1193-1201 .