Ny tanjon'ny fitsaboana ara-pananahana dia ny manampy ireo olona mahatsapa olana ara-pananahana. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny mahatakatra ny toetry ny faniriana hanao firaisana ara-nofo sy ny firaisana ara-nofo. Maro ny faniriana faniriana hanao firaisana. Ny iray amin'ireo fomba fitenenana matetika no modely ho an'ny valin'ny fanolanana ataon'ny Masters sy Johnson. Nofaritan'izy ireo ho toy ny efa-dingana efatra ny fihodinana ara-nofo:
- Fientanentanana - Ity dingana ity dia manoritsoritra ny fientanam-pon'ny vatana. Ho an'ny vehivavy, izany dia ahitana ny fitomboan'ny rà mandriaka amin'ny fiterahana sy ny fanangonana. Ho an'ny lehilahy, dia misy ny fananganana.
- Plateau - Ity no dingan'ny fahafinaretana izay mitranga amin'ny toerana misy izany fahafinaretana izany. Efa nisy ny fientanam-bahoaka. Ny orgasme dia tsy mbola akaiky.
- Orgasmus - Ity no dingana famoahana. Ny vehivavy sy ny lehilahy sasany, dia mety hiverimberenan'ny orgasme, mandeha amin'ny orgasma mankany lemaka, mankany amin'ny orgasme ary hiverina indray. Amin'ny lehilahy, matetika ny orgasma, saingy tsy voatery mifandray amin'ny ejaculation.
- Fanapahan-kevitra - Ity no dingana izay hiverenan'ny vatana any amin'ny fanjakana iray tsy voavaly. Ny fandehan'ny rà dia miverina amin'ny ara-dalàna, mihazakazaka miaina. Miala ny rafitra.
Ity modely maimaim-poana amin'ny valim-panadinana ara-nofo ity dia mahomby tsara ho an'ny olona sasany. Na izany aza, misy ny hadisoana. Mihevitra izy fa ny fifandraisana ara-pananahana dia mety hitranga rehefa misy olona mientanentana, Tsy manavaka ny zava-misy koa fa mety tsy ilaina ny fientanam-po amin'ny olona iray hiaina fahafinaretana .
Na dia azo antoka fa tena tsara ho an'ny olona roa ny mafana fo amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, mifoha, ary vonona ny hifankatia amin'ny tsirairay, tsy voatery foana izany. Ny antony maro samihafa, anisan'izany ny fahaketrahana sy ny fahaverezan-tsaina, dia mety hampientanentana ny hatezerana indraindray. Midika ve izany fa tsy ho vitan'ny olona ny manao firaisana ara-nofo mahafinaritra?
Ny ankamaroan'ny mpandinika ara-pananan-tsasatra dia tsy hilaza hoe. Ireo modely tatỳ aoriana izay mifototra amin'ny fifandraisana amin'ny heterosexual dia mety hampiditra singa hafa amin'ny model- fananganana sy faniriana . Ny fampiroboroboana dia ny fahatsapana fientanam-po. Ny faniriana dia ny fahalianana amin'ny fanaovana firaisana. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, na dia ampiana ireo singa ireo aza dia tsy ampy ny mamaritra ny fomba iainany ny maha-lahy sy maha-vavy azy ireo.
Research
Tamin'ny taona 1980, nisy vehivavy iray antsoina hoe Joann Loulan nianatra momba ny firaisana amin'ny lesbienne. Tao anatin'ny fikarohana nataony, dia namolavola endrika modely momba ny fananahana ara-pananahana izy izay nahitana fanoloran-tena faha-enimpolo. Ny fampidirana ny fahavononany dia mampiseho ny zava-misy fa ny fanadihadiana dia maneho fa, ho an'ny vehivavy maro, ny faniriana dia tsy tonga dia mitranga matetika. Na izany aza, raha manapa-kevitra ny vehivavy fa vonona sy liana amin'ny fandraisana andraikitra amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo izy ireo-na dia tsy manana faniriana aza izy ireo dia mety hahatsapa izany faniriana izany rehefa lasa mipoitra ara-batana izy ireo. Ankoatra izany, nasehon'i Loulan sy ny mpikaroka hafa fa azo atao ny manana fiainana mahafinaritra sy mifankatia nefa tsy manana namana, na dia tsy manana faniriana mihitsy aza ianao. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia azo atao ny mankafy ny firaisana ara-nofo, sy ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa, tsy misy firaisana ara-nofo izay zavatra tena tianao hahavita izany.
Indraindray dia sarotra ny mahatakatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny fahavononana sy ny faniriana.
Afaka manampy azy ny hieritreritra izany amin'ny resaka lohahevitra tsy dia latsa-danja toy ny sakafo. Alao sary an-tsaina hoe nieritreritra ianao fa te-hihinana sakafo Sinoa mba hisakafo hariva. Ny mpivady dia tonga ao an-trano miaraka amin'ny pizza. Na dia tsy nihevitra ianao fa te hihinana pizza aza ianao, dia manana izany ho an'ny sakafo hariva. Ny fihinanana dia mahafinaritra izany. Manararaotra tsara izany. Mahatonga anao ho feno izany. Mahafinaritra anao ny resadresaka anananao. Mety mbola tsy maniry manokana ny pizza ianao, fa ny traikefa ananana dia mbola mitondra fahafinaretana sy fahafaham-po.
Mbola ilaina ny faniriana
Zava-dehibe ny miresaka momba ny hoe ny fahavononana dia tsy fialan-tsiny ho an'ny fanerena ara-nofo.
Tsy milaza akory ny fahavononana fa mety amin'ny mpiara-belona iray ny miteny hoe: "Eny ary, matoky aho fa ho tianao izany raha vao nanomboka nanao firaisana izahay." Ny fahavitana kosa dia fomba iray ho an'ny olona te-hifandray amin'ny mpiara-miasa aminy, saingy tsy mahatsapa faniriana an-tsitrapo, mitady lalana mankany amin'ny firaisana ara-nofo mahafinaritra. Ny tena mahavariana, ny modely fanoloran-tena dia mahasoa ho an'ny olona izay mahatsapa fa tia manao firaisana amin'ny mpiara-miasa, saingy mahatsapa ho reraka, ketraka izy ireo na manindry mafy ny hanomboka hanao firaisana. Izany dia mahasahy miteny amin'ny tenanao hoe: "Tsy tena ao anatin'ny fihetseham-po aho, fa angamba raha manomboka adala aho", ary avy eo dia jereo izay mitranga.
Indraindray dia mety hitarika ho amin'ny firaisana ara-nofo mahafa-po izany. Indraindray dia mety hidika kely fotsiny ny fikarohana izay manakana raha tsy te-handray anjara amin'ny fifampiraharahana ara-nofo ny iray na ny mpiara-miasa hafa. Tahaka ny amin'ny fankatoavana, ny finiavana dia tsy tanteraka. Afaka manapa-kevitra foana ny olona fa tsy te hanao firaisana intsony izy ireo. Tsy midika izany fa tsy hitranga intsony ny fanaovana firaisana ara-nofo. Midika fotsiny izany fa tsy zavatra tian'izy ireo atao izany.
Ny fanaovana ny sitrapo dia tsy natao ho an'ny vehivavy ihany
Ny modely fananana dia natao hamaritana ny traikefan'ny vehivavy momba ny firaisana ara-nofo. Na izany aza, dia modely tsara ho an'ny lehilahy koa izany. Na dia eo aza ny zavatra andrasan'ny kolontsaina malaza, maro ny lehilahy tsy te-hanao firaisana amin'ny fotoana rehetra. Mety tsy mahita fomba mahavariana izy ireo. Mety ho tadidin'izy ireo fa tia fahafinaretana izy ireo nefa mahatsiaro ho manana asa be loatra. Ho an'ireto lehilahy ireto, raha te hanatsara ny fiainany amin'ny firaisana amin'ny mpiara-miasa aminy izy ireo, dia manampy koa ny modely fanoloran-tena. Izany dia mamela azy ireo hanapa-kevitra ny hanao risika ary hijery ny fifandraisana ara-pihetseham-po mety na mety tsy ho tafiditra amin'ny fahalotoana sy ny fifandraisana. Tsy voatery hahatsapa toy ny tsy fisian'ny fitaovam-panorenana izy ireo fa tsy maniry hanao firaisana ara-nofo, raha toa ka te hanana traikefa hafa izy ireo.
Fahamendrehana sy fitsaboana ara-pananahana
Ny iray amin'ireo antony iraisan'ny antokon'olona mikasa hanao firaisana ara-nofo dia ny tsy fisian'ny faniriana. Ny olona iray no maniry ny firaisana mihoatra noho ny iray hafa, ary izany dia nitarika ny roa tonta ho lasa tsy faly amin'ny fifandraisana. Indraindray, mbola mandeha lavitra kokoa noho ny zavatra izay eo amin'ny faritra ihany. Saingy ny fotoana hafa, ny taonany, ny fiainana ary ny toe-javatra hafa dia vao mainka sarotra ho an'ny mpiara-miasa iray na roa samy liana amin'ny firaisana ara-nofo.
Raha mahatsiaro ny roa tonta fa miara-mifankatia izy ireo, nefa tsy mahatsapa faniriana intsony, dia afaka manampy ny modely amin'ny fahavononana. Ny mpivady dia afaka mifandamina ny fifankatiavana amin'ny tsirairay ary miasa amin'ny fitadiavam-pihetseham-po sy ny fahafinaretana, tsy misy faniriana hamototra ny fifandraisana. Azon'izy ireo atao ny manala ny adin-tsaina manontany tena raha te hanao firaisana izy ireo, ary mifankatia, ary manapa-kevitra ny hifanaraka fotsiny. Mety ho traikefa mahery vaika izany.
> Loharano:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Dimensional psychology and interpersonal functionality and disorders. J Sex Med. 2016 Apr; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) Lesbian Sex. Duluth, MN: Sary famantarana ny spinster
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Diplaoma sy fitantanana ny faniriana ara-piraisana ara-nofo Mifamatotra amin'ny firaisana ara-nofo sy fifandraisana mahafa-po amin'ny mpivady mifindra any amin'ny ray aman-dreny. J Sex Res. 2018 Feb; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Satisfaction azo antoka? Ny fomba ahafahan'ny olona, ny mpiara-miasa, ary ny fifandraisana eo amin'ny fifandraisana eo amin'ny fiaraha-miasa. PLOS One. 2017 Feb 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.