Amin'ny maha-ray aman-drenin'ireo zatovolahy ireo, mahafantatra tsara ny adin-tsaina isika, saingy mijaly koa ny zanakay. Ny taham-pahaizana eo anivon'ny tanora sy ny tanora zokiny dia niparitaka tato anatin'ny taona vitsivitsy ary tsy mahagaga izany. Ny zatovo sy ny zokiny taona amin'ny sekoly ambaratonga faharoa ary ny fitarihana ny fampiharana any amin'ny oniversite dia fotoana fohy ho an'ny fanerena henjana. Izany no herinandro vitsy voalohany amin'ny oniversite, ny herinandro manaraka ary ny fitarihana farany amin'ny fanadinana farany.
Mety hisy andro iray na roa amin'ny tsy fahampian'ny atsy ho atsy, fa iza no afaka milaza izany?
Rehefa tonga ny antso an-tariby an-telefaona dia avy amin'ny ankizy iray izay miparitaka, ny zavatra farany tadiaviny dia famakiana ny maha-zava-dehibe ny fanaovana devoara ary ny fiomanana mialoha. Anontanianao eto ny lisitr'ireo zavatra azonao omena anao izay mety hanome fanampiana avy hatrany:
torimaso
Ny famerenana amin'ny torimaso dia mety ho toy ny fomba tsara hanalavana ora maromaro fanampiny ho an'ny fanadinana fanadinana, saingy tsy hita ao anatin'ny ora vitsivitsy amin'ny torimaso roa na mihoatra isaky ny andaniny dia mety hiteraka tsy fahampian-torimaso. Mihena ny fifantohana, ny fahatsiarovan-tena dia miharatsy, ary ny atidoha dia mitodi-doha sy marefo - tsy dia misy mihitsy ny fepetra tsara indrindra hianarana. Misy fifamatorana mazava eo amin'ny habetsahan'ny torimaso mahazo ny mpianatra sy ny GPA, ary ny fanadihadiana dia naneho fa ny voromahery maraina dia manao fanabeazana tsara kokoa. Noho izany dia lazao amin'ny zanakao manaitra ny fametrahana ny fanairana mandritra ny 7 ora maraina, mieritrereta amin'ny fanaovana diabeta kely - ary mamelombelona tanteraka - mandinika ary miala sasatra amin'izao fotoana izao.
Manaova lisitra
Raha miresaka amin'ny atidohan'ny zanakao ny eritreritra miaraka amin'ny fahatsapana fa tsy afaka matory, dia lazao azy hanao lisitra. Tianay ny hanana Pensieve rehetra, ny hafatr'i Albu Dumbledore, lehiben'ny majika Hogwarts, dia nitazona fahatsiarovana sy eritreritra rehefa nandrahona ny hanafoana ny atidohany izy ireo, fa ny lisitry ny asa atao ihany koa dia miasa.
Eat Well
Mila sakafo ny atidoha. Ny fihinanana sakafo voalanjalanja izay mavesatra amin'ny proteinina sy ny fambolena kamboty, mifanohitra amin'ny donuts, ny labiera ary ny olon-kafa Ritalin, dia mampiavaka ny fahaizan'ny vatana iray hiatrehana ny adin-tsaina sy hanatanteraka tsara. Ataovy izany ao an-tsainao rehefa mandefa ny ankizy ao amin'ny oniversite koa ny programa fitsaboana iray isan-kerinandro koa.
laharam-pahamehana
Ambarao izy hiasa eo amin'ny fianarana sy tetik'asa matihanina na sarotra indrindra aloha, raha vao mangatsiatsiaka ny atidohany. Asa be loatra? Lazao azy hijery ny fandaharam-potoanany ary hanafoana ireo tsy manan-danja. Ampahatsiahivo azy fa tsy hijanona ny izao tontolo izao raha miatrika fitsapana izy.
Andramo fikarohana fikarohana
Ny fandalinana amin'ny vondrona iray dia mitebiteby. Izany dia mamela ny mpianatra hilalao amin'ny heriny manokana, ary afaka manatsara sy mandamina fotoana fianarana. Ambonin'izany, ny fiarahan'ny namana dia manampy amin'ny fampivoarana ny aretin-kozatra.
Take Breaks
Mandehana mihazakazaka, manaova fanatanjahantena - fa tsy mihoatra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra ary manomboka amin'ny tapaky ny tolakandro. Manaova saribakoly mampiahiahy ary avelao izy hitebiteby.