Mitady Forum Fidirana Sosialy? Ireo 6 no mendrika
Mety mitady sehatra ahiahiana ara-tsosialy ianao mba hiresahana amin'ny olon-kafa amin'ny toe-javatra mitovitovy amin'izany. Fivoriana ara-tsosialy sosialy dia toerana hifandraisana amin'ireo izay mety hahatsapa ny olana mahazo anao satria "efa teo am-povoanao" izy ireo. Ny fikarohana ara-tsosialy sosialy dia hanome vondrom-piarahamonina mavitrika amin'ny mpikambana mavitrika izay mamaly haingana amin'ny fomba mampihetsi-po.
Na dia tsara indrindra aza ny mitsidika sehatra iray natokana ho an'ny fahasosorana ara-tsosialy (SAD), dia mety manana boaty manokana ho an'ny fahasamihafan'ny fahasamihafana samihafa ihany koa ireo sehatra fisorohana fahasalamana ara-tsaina. Ny forum tsara indrindra momba ny tebiteby ara-tsosialy dia hampifandray mpikambana matanjaka, mpandrindra ho an'ny mpikirakira izay manara-maso ny lahatsoratra sy ny sainam-pirinty tsy mendrika ary ny fampiasana mora ampiasaina.
Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny sehatra ara-tsosialy sosialy dia tsy hitovy amin'ny natiora, izay midika fa ianao sy ny mpikambana hafa dia afaka mamaky sy mandefa amin'ny alàlanao. Tsy mitovy amin'ny chat room izany, izay heverin'ny ankapobeny fa miditra sy mifampitohy mandritra ny fe-potoana voafaritra alohan'ny handehanana. Amin'izany fomba izany dia tsy dia mitaky ny fotoananao ny sehatra fifanakalozan-dresaka ary mety hotsidihina rehefa mamela ny fandaharam-potoanao.
Ny fikarohana ara-tsosialy tsara indrindra amin'ny toe-javatra iainanao manokana dia hiankina amin'ny fientanam-po mahazo anao amin'ny mpikambana hafa sy ny fomba mora hitanao amin'ny fampiasana ilay tranonkala. Andramo vitsivitsy rehefa manomboka miezaka hahatsapa ianao hoe iza no mety aminao indrindra. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety ho hitanao fa mampivelatra ny fisakaizanao amin'ny Internet ianao ao amin'ny sehatra iray manokana, ary mety izany no manintona anao indrindra.
1 - Fanohanana ny fiahiana ara-tsosialy
Ny fanohanana ara-tsosialy (SAS) ara-tsosialy (SAS) dia niandoha ho toy ny andian-tsanganana hafatra ho an'ireo izay manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy mba hifaneraserana. Tamin'ny faran'ny taona 2008, nanova tanana ny tranonkala ary nomena loharano fanampiny, toy ny literatiora momba ny korontana ara-tsosialy sy fanampiana ny fitadiavana fitsaboana. Na izany aza, ny sehatra ahiahiana ara-tsosialy dia mbola tsara indrindra amin'ny SAS.
Bebe kokoa
2 - Fikambanana sosialy sosialy Foobia
Ny tontolon'ny sosialy Phobia dia andian-dahatsoratry ny hafatra ho an'ny adihevitra momba ny korontana ara-tsosialy. Miaraka amin'ny mpikambana maherin'ny 10.000 ity sehatra ara-tsosialy sosialy ity dia mila manavao tsy tapaka amin'ny lahatsoratra vaovao avy amin'ireo mpikambana mametraka fanontaniana, mitady toro-hevitra, na te-hizara olana fotsiny. Ny fandatsaham-bato sy lohahevitra mafana ao amin'ny pejy fandraisana dia toerana tsara hanombohana.
Bebe kokoa
3 - Forum amin'ny SA-UK
SA-UK dia fikambanana iray natao hanampiana ireo olana ara-tsosialy ara-tsosialy monina any Royaume-Uni. Ny seha-pifaneraserana ara-tsosialy SA-UK dia sehatra iray amin'ity fikambanana ity izay manome fampahalalana ankapobeny momba ny SAD, tantara mahomby, lisitry ny fandriampahalemana, vondrona sosialy ary fitsaboana sy efitrano fifanakalozan-dresaka. Na dia tsy mahasanganehana toy ny sasany amin'ireo hafa ato anatin'ity lisitra ity aza ny sehatry ny angovo sosialin'ny SA-UK, dia mbola misy lahatsoratra an'arivony maro hitadiavanao. SA-UK dia toeram-pivoriana tsara ho an'ireo miezaka mifandray amin'ny olon-kafa mpandala ny SA ao Angletera.
Bebe kokoa
4 - Forum an'ny Social Anxiety Institute
Ny Institiota sosialy napetraky ny Thomas Richards, PhD dia manome fitsaboana ny fanahiana ara-tsosialy ho an'ny olona sy ny tarika amin'ny alàlan'ny fandaharam-pitsaboana sy fanoloran-tena ataon'izy ireo. Eto ianao dia mahita forum momba ny angovo sosialy ho an'ireo izay te hiresaka amin'ny hafa amin'ny alalan'ny Website SAI.
Bebe kokoa
5 - Forum ara-tsosialy momba ny fahasalamana ara-tsaina
Ity sehatra ara-tsosialy sosialy ity dia anisan'ny tambajotra lehibe amin'ny sehatra mampiahiahy ary misy hafatra mavitrika avy amin'ireo izay manana ahiahy ara-tsosialy mitady ny tambajotra na mamaly ny fanontaniany.
Bebe kokoa
6 - Forum ara-tsosialy sosialy amin'ny Forum an'ny Psych
Fihetsiketsehana ara-tsosialy hafa mavitrika ho an'ny tebiteby ara-tsosialy ao anaty tambajotram-pihariana lehibe ao amin'ny sehatry ny fahasalamana ara-tsaina izany. Ankoatra ny fizarana amin'ny ahiahy, misy ihany koa ny zana-tsokajin'ny mpikambana iray sy ny loha-hevitra.
> Loharano:
> Webb M, Burns J, Collin P. Manohana ny fanohanana an-tserasera ho an'ny tanora manana olana ara-pahasalamana ara-pahasalamana: nohazavaina ny olana sy ny fahafaha-manao. Psychiatrie voalohan-teny . 2008, 2 (2): 108-113.
Bebe kokoa